现年35岁、得了健忘症怎么办？没
健康咨询描述：
现年35岁、得了健忘症怎么办？没有治疗过、想看看医生的建议、想把这个健忘症治好
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想把这个健忘症治好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，健忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。指导意见：治疗健忘症没有什么好的药物，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。青少年得了健忘症怎么办
青少年得了健忘症怎么办
这段时间我发现我得了健忘症刚想起来的问题就给忘了在想有时候还想不起来了请问怎样治疗可以吃什么东西巧克力可以吗？我才16岁啊
我也有一段时间那样，坚持每天锻炼身体，增强自身素质，做什么多看多想，第二天用心回忆，对记忆最有帮助。
其他回答 (2)
吃点补脑的就好拉
你确定是健忘而不是不用心吗！？
等待您来回答
心理咨询领域专家得了健忘症怎么办？
健康咨询描述：
最近两年自从生了小孩后就有了健忘症状，头脑不是很清醒，生理失调。近两年
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问如何治疗我的健忘症状？（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，多因心脾亏损，或瘀痰阻痹等所致。常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中。指导意见：在这方面建议用中医药调理效果比较好，目前也没有什么特效的西药能治疗，初步诊断您为心脾亏虚，建议服用归脾丸。
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病情分析：从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。 指导意见：治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。如果只是键忘.头不疼痛.这种键忘就是因为供血不足.供血不足是因为贫血.到医院开升脉饮服就会好的.1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。2、保持良好情绪 3、经常参加体育锻炼 4、养成良好的生活习惯5、摸索一些适合自己的记忆方法
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原因很多，估计你可能是阴虚火旺，头部积火，吃点《知柏地黄丸》即能改善，嫌慢加《脑立清》
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来源：本站
编辑：联创兄弟
更新日期： 18:09:51
现在是不是觉得总是什么都记不住呢，有时候一转身就忘了刚才说了什么，不急，通过网来改善健忘的症状！
健忘症的诊断
认真回答以下问题可以检验你是否健忘。
1、经常忘记电话号码或人的姓名。
2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。
3、几天前听到的话都忘了。
4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。
5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。
6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。
7、对同一个人经常重复相同的话。
8、不管什么事做过就忘了。
9、忘记约会。
10、说话时突然忘了说的是什么。
11、忘记吃药时间。
12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。
13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。
14、反复提相同的问题。
15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。
16、忘记应该带走或带来的东西。
17、说话时突然不知如何表达。
18、忘记把东西放在哪里。
19、曾经去过的地方再去却找不到路。
20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。
回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。
1、（符合0－5个）正常。偶尔有些琐事想不起来，这只是极轻微的记忆力减退，没必要浪费时间来担心这个问题。
2、（符合6－14个）轻微的健忘症。很多怀疑自己得了严重健忘症的人大多数处于这个阶段。轻微的健忘症多数人都有，不必有太大的心理压力，但应注意调整，戒烟酒，补充维生素。
3、（符合15－20个）严重的健忘症。应找问诊，寻找恰当方法治疗。
健忘症的预防与治疗
1、勤于用脑用进废退是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。 : 如何预防白领健忘症 白领健忘症的治疗
2、保持良好情绪
良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。
3、经常参加体育锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
4、养成良好的生活习惯
大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。
5、摸索一些适合自己的记忆方法
对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。
健忘的饮食调理
核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分，可营养大脑，促进细胞的生长，延缓脑细胞的衰弱进程，提高思维能力。每次l－2个核桃，每日2次，生吃，可增强记忆，消除疲劳，使大脑功能恢复正常。：饮食调理健忘症
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等藻类食物中的磺类物质，更是头脑中不可缺少的。
黄豆和沙丁鱼：
被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。将适量的黄豆洗净，与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧，每天或隔天1次，有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。
芝麻等油类食品：
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水吃，或买市售芝麻糊。芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为1疗程，5－6个疗程后，可收到较好的效果。：健忘症的饮食调理
南瓜味甘性平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆减退的人，将南瓜做菜食，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。
常食葵花子有一定的补脑健脑的作用。实践证明，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。
胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B2、钙、磷、铜、镁等营养成分，是强身健脑的佳品。
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