可通过以下几种方法调节：1．配方乳中增加一定的蔗糖或葡萄糖，其浓度为3％一8％，但临睡前一顿不宜加糖，可适当加一些蜂蜜；2．用一部分粥、米汤代替开水来冲调奶粉；3．两次喂乳之间喂糖开水、果汁、蜂蜜水或白开水，一日可增喂2&3次；4。大月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的分量。5、也有少数婴儿因患先天性巨结肠、肛裂等疾病而引起便秘，应及时去医院诊治。...
宝宝便秘如何调理？的相关内容
父母都希望自己的宝宝长一口洁白整齐的牙齿，宝宝牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。作为父母，应培养宝宝养成不偏食、不挑食的...
宝宝腹泻以夏、秋季节多见，其发病原因除肠胃道受细菌感染外，主要是由于喂养不当、...
宝宝从降生一直到成人，大约要长110-130厘米左右。可是有一部分宝宝长得很慢，尽管吃得好、睡得好，就...
在医院里，有可能几个产妇前后相继分娩，甚至同时分娩。因此，在给新生儿剪断脐带及查体后，要在已脱离母体而独立生存的新生儿手上或脚...
如何选择分娩方式，要根据产妇自己的身体状况和胎儿的发育情况，听从医生的意见。一些孕妇认为剖宫产可以保持体形，没等到...
有些双职工家长每天早晨匆匆忙忙把宝宝送到幼儿园就上班去了，可是不久，老师就发现宝宝病了，家长也许会说，早晨还好好的，怎么一下...
夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，如精神不振、食欲减退等。这时，若能在膳食上合理安排，适当给孩子吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，有益于健康。但是...
碘又被称为“聪明元素”，是宝宝生长必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全球总缺碘...
蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知道，可是一味追求高蛋白质，却会给宝宝身体带来负担，本文将告...
（接上文）
smartpoint
*辅食添加次数为1天2次。食量的多少可以根据宝宝的具体情况调整。
*扩大食材的选择范围...
从宝宝出生后的第5个月开始，爸妈们就要准备为他（她）添加辅食了哟！添加辅食，也是新手爸妈在育儿生活中的一个...
市面上专门帮宝宝设计的食品林林总总，上面都会标满各种营养素，这些营养素对宝宝有哪些重要性及功能？妈妈又该如何帮宝宝选择适合的食品呢？当然，你...
母乳是刚出生宝宝的最好食物，可有些妈咪出于一些原因不能让自己的宝宝吃上母乳。现今，市场上的婴儿配方奶粉...
攻略二：巧吃蔬菜的10个妈咪妙招
宝宝不爱吃蔬菜的“后遗症”
1．经常发生便秘
不吃蔬菜，纤维素...
别小瞧了蔬菜，它对宝宝的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起...
&更多关于 宝宝便秘如何调理？ 的标签内容
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -业务合作热线：QQ: 合作热线：
战略技术合作：QQ： 合作热线：
医学是严谨的，生命是唯一的，因个体差异不同，请勿将本网站信息当做诊疗依据!本网站本着服务于民、健康大众的原则致力于提供正确的、完整的、科学的、严肃的健康服务资讯，但所提供的任何 及治疗方法仅供参考，不能替代专业医务人员的建议，如未到医院就医，并未遵照医生诊断和治疗建议，自行使用本网资料发生偏差，本站概不负责，亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本网站资料者，视为自愿接受本网站声明的约束。& 便秘 123便秘便秘吃什么好呢？饮食是治疗便秘的最好方法，其实有些减肥食品不仅可以瘦身还可以有效的治便秘，不要在纠结...便秘怎么办？便秘怎么调理？便秘是现代人中很常见的消化系统问题，“便秘为百病之源”，很多人肥胖就是因为...相关推荐[11-06][10-29][10-17][10-08][10-07][10-02][09-25][09-16][09-04][08-28][08-26][08-19][08-13][07-24][07-15][07-14][07-08][07-04][06-12][05-30][05-14][05-09][04-29][04-20][04-20][04-17][04-11][04-02][03-30][03-27][03-24][03-21][03-21][03-18][03-17][03-12][03-12][03-12][03-09][03-03][02-28][02-28][02-26][02-24][02-19][02-18][02-13][02-10][02-09][02-07][02-06][01-23][01-22][01-20][01-20][01-14][01-14][01-10][01-08][01-07][01-06][01-05][01-01][01-01][12-30][12-30][12-30][12-29][12-27][12-27][12-24][12-17][12-12][12-09][12-06][12-03][12-03][11-27][11-25]
关于便秘便秘怎么办？便秘怎么调理？便秘吃什么好？便秘的原因是什么？中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中，不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘，严重的话还会得痔疮、出血！爱美网教你怎么从日常生活做起，一步步解决便秘问题；教你便秘怎么调理，便秘吃什么好，一步步告别便秘困扰。便秘怎么办？爱美网告诉你！欢迎您， ！|
|｜||||||||||||||||||||||||
&&&&>> &正文
便秘如何调理？只靠香蕉和蜂蜜不管用
来源：微微健康网
作者：佚名&&&
字体：&&&&中金在线微博微信
扫描二维码
中金在线微信
　　便秘是很多人都遇到过的现象，经常便秘危害健康。因此，便秘一定要积极调理。便秘如何调理呢.大家可能就会想到香蕉和蜂蜜。因为香蕉有膳食纤维，蜂蜜可以润肠通便，这些都没有错。但是，对于体质虚寒的人来说，香蕉又过于寒凉;对于某些人来说，即使吃多少根香蕉，喝多少杯蜜糖都没用。
　　专家介绍，便秘可分为器质性病因和功能性病因。器质性病因包括肠道肿瘤、炎症导致肠腔狭窄等。如果是器质性病变引起的便秘最好当然就是治疗原发病，盲目吃通便药物会适得其反。对普通人群而言，大多数的人是功能性便秘，要解决便秘的难题还需要找出原因对症处理。
　　平常上班久坐，很少运动也很少喝水，这段时间几天才一次大便，而且很难排出。此时，不妨提前一点起床，先喝一杯水然后活动活动身体，这样有助于排便;如果平素吃肉较多而吃瓜果蔬菜比较少，这是由于膳食纤维太少所引起的便秘，只要调整膳食结构即可;如果平常是“夜猫子”的，早上很晚都还没起床的人，建议恢复早睡早起的习惯，才能改善便秘的问题。
　　从中医的角度来讲，早上5时-7时是大肠经运行的时间，这时候开始一天的活动最容易排便。如果是那种大忙人，工作压力大，建议最好调整一下工作节律，每天找一个时间上洗手间，尽量形成定时排便习惯。
　　专家提醒大家，便秘不是一种原因所致，而帮助排便也不只是有香蕉或蜂蜜，还有水、蔬菜、水果、运动以及轻松的心情，良好的作息时间和定时排便的习惯。所以，注意到这些所有的因素，才可以让我们的肠子不拥堵。
责任编辑：暗白
中金在线推出"微行情"服务啦！关注中金在线微信，您可以随时随地发送股票名称、简拼或代码，1秒便可查到最新行情；发送"黄金"、"白银"、"利率"查询贵金属报价和基准利率。快试试吧！
微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.搜索"中金在线"（cnfol-com）关注中金在线微信。
我来说两句
24小时热门文章
栏目最新文章
频道文章精选
赞助商链接
赞助商链接
中金在线声明：中金在线转载上述内容，不表明证实其描述，仅供投资者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。
微信扫描二维码，体验微行情服务，速查股票、利率、贵金属行情}