你好医生感觉自己冬天很怕冷，这怕冷是怎么回事事

点击联系发帖人 时间：2011-12-10 13:37

怕冷是怎么回事

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你好：冬天老感觉怕冷、手脚冰冷，一般认为属于血虚或阳虚型体质；血虚、心阳不足，气血循环不好、末梢循环障碍，就会出现手脚的冰冷、怕冷；阳虚温煦无力，也是导致手脚冰冷、怕冷的原因；建议去看中医，对症用中药来调理；平时要多吃温补性食物。阿胶也可以适当在医生的指导下应用的。

谢谢大夫！可我有颈椎的毛病，我怀疑是不是颈椎病引起的昵？是不是压迫住神经了？

可以到医院拍颈椎片来进一步了解情况的

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有一种人，别人身体没有觉得冷的时候，他就怕冷，怕冷是一种体制，它也是一种病态的表现，在气温一样的情况下，穿的衣服也不是很薄，却总是感觉到发冷，其实是由于生活中的，一些不良习惯导致的，那我们就一起来了解一下，有什么好的方法能够治疗怕冷。

怕冷是人经常会有的，一种身体表现，尤其身体比较弱的人，大病初愈的人，他总是觉得怕冷，怕冷也可能是一些疾病引起的，比如说一些功能性的疾病，也会引起怕冷，这个时候要先去医院找正规的医生，进行身体检查，根据相应的症状再做相应的治疗，但是对于人们生活中所表现出来的怕冷，可能是由于，不良习惯造成的。

在这个以瘦为美的社会里，有些人为了保持身体，得更加苗条，就会用节食的方法，来进行减肥，这时候由于不能正常的吃饭，体内的能量就会减少，人就会出现怕冷的状况，建议减肥的时候要通过，正确的方法来对身体进行锻炼，切不可盲目的节食，因为我们在冬天的时候可以吃一些，可以御寒的食物，比如姜和羊肉。

还有一种人都怕冷，是因为自身穿的衣服比他人少，这就建议我们在，不同的季节就要穿不同的衣服，一些久坐不动的人，活动量少的人，也容易出现怕冷的状况，这就建议我们可以，平时多做一些户外的体育锻炼，以促进血液的循环，增加个人的体质，我们在做户外运动的时候尽量要在，太阳升起以后进行。

根据上面所说，除了一些因为身体疾病而引起的，怕冷之外，我们是可以通过一些方法，来预防怕冷的，建议在生活中不要盲目的节食，也要穿着合适的衣服，对于一些活动量小的人穷，我们可以去户外做一些体育锻炼。

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