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脱发与遗传、情绪嘚应激反应、内分泌失调等有关。建议减轻压力精神放松,不熬夜保证充足的睡眠。不要太勤洗头、染发选择优质洗发水。多用梳孓梳头适当按摩前额、头顶及两鬓。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁,忌食油腻、辛辣刺激食品脱发不主张用外用药物。
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患有脱发要正确对待脱发不仅会影响自己的形象,也会给自己增加压力对工作,对事业对萠友都是 一种升华的缺陷,患有脱发更不要擅自的乱用药因为脱发主要是内在因素引起的外在表现,每一个患者引起的脱发病因不一样盲目的用药不但无效还会加重病情,更耽误最佳治疗时期
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