失眠折磨，老是多梦易醒，如何才能提高？_百度宝宝知道→ 睡眠质量不好，多梦易醒，是怎么回事？
睡眠质量不好，多梦易醒，是怎么回事？
健康咨询描述：
一直以来都睡眠不好，睡不踏实，总是醒，只要睡着就会做梦，一晚上就会做好几个梦，睡久了感觉累。身体没什么其他疾病，工作生活也没太大压力。请问这是什么原因造成的，该如何调理改善。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的那种异常的临床表现，应该考虑是由于神经功能失调，才导致的那种异常的临床表现的。&&&&&&指导意见：&&&&&&针对那种情况，需要及时使用有效的调理神经的药物治疗，在及时使用有效的营养补充，才有助于情况改善的。&&&&&&以上是对“睡眠质量不好，多梦易醒，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，失眠是一种常见病，具体原因尚不是很清楚。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的情况，建议你服用一些中药类养血安神的药物，如养血安神片，人参归脾丸，脑灵素，五味子颗粒等，可以改善你的状况，希望我的建议对你有所帮助。
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