孩子说梦话的原因及解决办法_百度文库
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孩子说梦话的原因及解决办法
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宝宝说梦话对身体有害吗
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从生理学角度看，梦与睡眠是紧密联系在一起的。说梦话，是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作，是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说，宝宝在睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。
通过大量的研究和事实证明，睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。因而，对宝宝做梦不必担心。但应注意的是，一些宝宝在做梦时会出现惊叫、夜游的现象，这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全，再加上疲劳，或晚上吃得太饱，或听到看到一些恐怖的语言、电影等而引起的。这虽然是功能性的，随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除，但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如培养宝宝有规律的作息，睡前不要给宝宝讲恐怖故事，饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱，白天不要让宝宝过度疲劳紧张等。这些都有助于宝宝的正常睡眠。
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电梯直达楼
宝宝3岁了，4月2日从老家回来一直晚上跟我睡，这几天我都没有休息好，因为半夜宝宝总是做噩梦说梦话，踢被子，以前也踢被子，但是从没有半夜说梦话，现在每天半夜说梦话说的时候还很委屈的样子，我把她搂到我身边她才会再次熟睡，还有就是总是趴着睡，两个胳膊伸到枕头下面压着睡，以前她从来不这样，现在不止她睡不好，我也睡不好，各位宝妈有经验的麻烦帮帮忙支下招吧！
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天才豆647快乐豆289
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小朋友偶尔说梦话是比较正常的吧，如果天天如此的话，是不是最近吃了比较热气的东西呢？
等级幼中班
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我们家偶尔也会说梦话呢，不过一般说的梦话都是跟当天的生活相关的，其实宝妈可以仔细听一听宝宝说的梦话，等第二天再就听到的梦话问问宝宝到底是发生什么事了呢，是不是白天受了什么委屈，或者惊吓了呢？如果是的话，我觉得是不是可以跟宝宝沟通一下，缓解下宝宝紧张的情绪呢，或者根据宝宝的梦话分析一下周围的环境是不是对宝宝产生了情绪上的影响呢，如果是的话，宝妈根除一下就好了
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孩子夜间睡眠质量不好是需要多注意的了，尤其是孩子说梦话或是哭醒等问题的出现，要多关心孩子的生活与学习的，还有就是要经常和孩子一起交流和沟通的。不论孩子有什么不愉快或是烦恼的事情最好及时帮助他们来解决，再就是要多给孩子一些安抚与精神上的支持了。慢慢的孩子就会喜欢和大人说心理话的了，自然孩子也就没有了焦虑睡眠也会变好的。
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天才豆36快乐豆23
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中国有句老话叫作，日有所思，夜有所梦，这句话不是没有根据的呢，我家的老大有时候晚上也会讲梦话的呢，多半是因为白天他遇到了什么事了呢，有时候白天玩得太兴奋了，晚上就会做梦 还在玩呢，都是很兴奋的话呢，有时候白天遇到什么不开心的事情了，没有及时讲出来，闷到心里了呢，晚上也会做梦的呢，做梦就会特别的伤心，有时候还拳打脚踢的呢，还大哭呢，有时候我都有些措手不及啊！所以啊，有时候晚上睡觉前还是要跟小朋友有一个很好的聊天，让他们可以心情舒畅的去睡觉。
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孩子晚上睡着以后总是说梦话，我想可能是白天的事情和想法对孩子影响比较大，正所谓“日有所思夜有所梦”，我们小时候妈妈也说我们晚上总是说梦话。我想我们在白天的时候认真观察宝宝比较倾向于什么事情，多和宝宝沟通，解开宝宝的心结，可能到了晚上睡着以后就会好一些。我想在宝宝说梦话的时候，尽量和宝宝沟通，让宝宝慢慢清醒，消除宝宝紧张的心理，对宝宝的睡眠可能会有一些帮助~~
个性签名：我们的口号是：豆豆换宝币，宝币换礼品；宝币多多，礼品多多！
当世界把我遗忘，我要努力记起世界…
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这个我姐的儿子也是 他们说是遗传 因为他们家的好像都有这个习惯呢 &
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估计孩子一天玩累了，才会在晚上睡觉的时候，说梦话，只要白天不要孩子太累了，就不会说梦话了，不行你试试，估计孩子就不会说梦话了，也祝福宝宝每天都健健康康成长。
个性签名：喜欢交朋友，一起探讨教育好孩子。
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& & & &我觉得说梦话也是正常的，只要不要太频繁就好。一般来说，梦话跟生活有一定的关系，是否孩子平时玩的太累或者是一件事让他太兴奋也或者是受到惊吓害怕等等的事情造成孩子睡眠时候说梦话。一两次梦话我们大人不需要太在意，但是可以关注下宝宝的生活。
个性签名：修己以清心为要，涉事以慎言为先。
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& 宝宝半夜的说梦话估计，就是白天跑的路太多了，也是累的原因造型的，后期让宝贝白天也不要太辛苦了，要不对孩子的身体也不好，做梦肯定也是休息不好，还是让孩子多休息，多睡觉，慢慢的就好了。
个性签名：热闹生活，热爱大自然孩子说梦话是一种正常的生理现象，没什么可奇怪的。但是入睡后说梦话，说明大脑皮层细胞没有得到充分休息，睡眠质量不高，必然引起第二天的精神状态。长此以往，必然影响身心健康。
步骤/方法：
1为提高孩子睡眠质量，家长要从培养孩子良好的睡眠、饮食、游戏等方面的生活常规入手，使孩子劳逸结合，生活规律，精神饱满心情愉快的健康生长发育。
2户外活动时，要细心观察，遇到孩子情绪不稳定时耐心解释，缓解他内心的不愉快。睡觉前不安排较激烈的游戏活动、看电视或听有激烈清洁的故事。睡前不吃东西。总之，白天的生活要愉快而又有规律，睡前心情要平静。
3当孩子夜里说梦话时，不要与他梦中所说的话进行对答，避免起相反的强化作用；如果是恶梦，哭叫、呼喊起来的话，要轻轻走到他跟前，用和蔼可亲的语气将他叫醒，让孩子翻身换个睡觉的姿势，或者顺便让他如厕小便，宜转移梦中的兴奋点，缓解紧张精神状态，一边重新入睡。
注意事项：
良好的生活规律，愉悦的精神状态是保证孩子睡眠的最好方法。尽量不让孩子做一些刺激性强的游戏、活动。
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