无偿献血对身体有什么好处?会不会影响身体健康
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广东省人民医院&&&全科
您好，对于无偿献血的好处这个问题要引起重视，关于无偿献血的好处这个问题为您解答如下：无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。无偿献血能降低或延缓疾病的发生。科学家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。又能减少癌症发病率。
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&医生绝不会告诉你的秘密&&献血对人体的六大危害&，无偿献血对健康究竟有没有影响？记者就此采访了中国医学科学院输血研究所、四川省人民医院和成都市血液中心的专家刘忠、饶绍琴和傅雪梅。
献血不会造成血液功能弱化
专家告诉记者，献血400毫升以内不会造成身体缺氧。在人的身体里，参与循环的血液只占全部血容量的80%，剩下20%约1000毫升血液储备于脾脏、肝脏的血窦里。人体的需氧量是由循环血液提供的，在不影响循环血量的前提下，人体是不会缺氧的。个别献血者在献血后头晕，只是由于精神紧张和对血液敏感而导致的晕血，不是因血液减少而导致的缺氧。
献血减少白细胞会降低免疫力的说法不正确。白细胞中对机体防御和抵抗病原菌侵袭起重要作用的是粒细胞，正常情况下一部分储存于储存池内，在机体受到感染和其他应激反应时，可释放进入循环血液。同时，进入外周血的粒细胞黏附于血管壁，很少随血液而循环，受到其他因素如运动、感染、创伤等影响时，粒细胞可在趋化因子的影响下向感染、创伤部位聚集。感染后，在特定抗原刺激下，特定的白细胞才会迅速大量增生。
白血病是因血小板减少而导致的说法没有科学依据。白血病产生的原因是由于机体防御系统缺陷造成对异常细胞清除率降低所致，白血病的发生与血小板减少无关，更与献血没有关系。造血干细胞日常就在不断新陈代谢，其功能的降低和献血没有关系，只与人的年龄有关系，因献血而减少的血细胞根本不需要刺激造血干细胞来补充，仅动员储存池的部分血细胞就足够了。
总的来说，由于人体骨髓具有强大的代偿功能，一个健康人每天会生成红细胞约2000亿个，血小板1200亿个，一般献血后1-2小时可恢复血容量，7-10天可恢复红细胞及血红蛋白，几天内可恢复血小板，因此，献血不仅不会影响身体健康，还能促进血液新陈代谢，有利于血液的更新。
献血不会让人成瘾
针对网帖称，献血会导致献血者上瘾一说，专家的观点很明确&&不可能。造血功能强化仅表现在献血后的很短时间内，献血后血液补足后即恢复正常，不会出现血管膨胀的不适感，定期献血仅是献血者自身对社会责任的一种担当，绝非成瘾。
还有一种说法认为，献血会导致脑部供血不足，专家同样给予了否定。酸性成分只有在组织器官严重缺血缺氧而没有得到及时纠正的情况下才会产生，目前国家规定每次献血量不超过400毫升，不会出现严重缺血缺氧情况，更不可能造成反应迟钝、思维敏捷性降低。
同时，器官老化也不会影响造血功能。人体骨髓的代偿功能是不会随年龄大小而改变的，体内每天都会有约1/120的红细胞（即20亿个红细胞）衰老、死亡，特别是白细胞和血小板的平均寿命只有7-14天和7-9天，所以骨髓每天都在造血，当出血时，造血功能更会强化及时补充血液，与年龄大小没有关系。人的体重增加与遗传基因、自身体质、饮食等诸多因素有关，不献血的人体重也时刻都在改变，所以体重的增加与献血无任何关系。您好，分享的企鹅
献血对身体有害吗？关于献血，你需要知道的几个事实
“血液连接你我”的口号很响亮，但每次路过献血车，有人还是不敢挽起衣袖，迈出脚步，今天咱就为你解开心中的疙瘩，全面解析献血的好处。降低血液粘稠度科学献血，能有效降低血液的粘稠度，提高血流速度，从而起到缓解和预防高粘血症。增强造血机能多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。降低心脑血管疾病的发生血液中过剩的铁和铜，是诱发心脏病的重要因素，而适量的科学献血，能减少血液中多余的铁和铜，从而降低心脑血管疾病的发生。促进新陈代谢、延年益寿人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，而献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。严格来说，只要经过体格检查，符合健康标准的男、女，一次献血200~400毫升，两次献血间隔时间在3个月以上，对健康是没有影响的。
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