治便秘的偏方方谁晓得的呢？?

点击联系发帖人 时间：2011-12-10 00:06

治便秘的偏方

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住院医师

因不能面诊医生的建議仅供参考

便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。平时应做到生活有规律,排便有时间有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运動,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉红薯。蜂蜜等一定要禁烟，酒辛辣食物。

外科在线的医生(522名)

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