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　　导读：虽然说婴儿肥的脸看上去非常的显小，但是如果你已经过了装嫩的年纪，脸上很多肉的话，让人会感觉很尴尬呢！那么脸部婴儿肥怎么减呢？本期小编为你介绍2个瘦脸方法，轻轻松松就能消除脂肪肥胖脸。
　　你是属于什么类型的婴儿肥脸
　　1.脂肪型
　　特点：用手按住你的脸部，发现脸上的肉都是软软的，但是很快就弹了起来，这就是典型的脂肪型肥胖脸。
　　2.水肿型
　　特点：用手轻轻的按着脸部，肉也比较多，但是弹起来的速度非常缓慢，这就是典型的水肿型肥胖脸。
　　脂肪型胖脸怎么瘦
　　1、按摩
　　平常多做些脸部按摩可以加速脸部血液循环，加速脸部脂肪燃烧，这样你的脸部上的脂肪就会慢慢的疏松开来，但是小编建议你在按摩之前涂上一层瘦脸霜，这样瘦脸效果会更好哦！
　　2、合理控制饮食
　　脸上肉多的MM，一般都是平时摄入油脂比较高，所以想要瘦脸的话，最好是先戒掉平时爱吃的油腻食物，比如肉、油炸、烧烤等等，加大蔬菜和水果的摄入量，这样就能达到瘦脸的目的。
　　3、运动
　　瘦脸也需要全身瘦才行，所以最简单有效的方法就是运动，每天花半个小时的时间做有氧运动，比如快走和跑步，都能达到瘦脸的目的，而且你的脸色越来越好。
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台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
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时装传媒集团作为中国最具实力的综合出版传媒集团，至今已有34年的历史。8种简单的瘦脸妙招 轻松摆脱婴儿肥图片来源爱美女性网　　三、饭后黑咖啡消脸肿　　造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。相关专题：......提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
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嘴巴两边的肉怎么减最快 3个基础瘦脸操彻底甩掉婴儿肥
来源 : 主妇网
编辑 : 大白
嘴角两边肉太多的话，很容易显脸大哦！那么怎样才能减掉嘴角两边的肉肉呢？本期小编为你介绍3个基础瘦脸操，跟着做的话，可以帮你彻底甩掉婴儿肥哦！
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婴儿肥怎么瘦脸 7种方法帮你告别婴儿肥 15:16:00来源：七丽女性网分享：有一张婴儿肥的脸，给人感觉肉嘟嘟的，尤其是拍照的时候一点都不上相。想要减去婴儿肥，做个小脸美女，该怎么办？婴儿肥怎么瘦脸呢？下面小编将为大家介绍婴儿肥的瘦脸方法，帮您减掉恼人的婴儿肥，拥有迷人小V脸。按摩瘦脸法每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握最好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的．让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸！脸部做操法这个方法主要是快速去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。沐浴法我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以选择每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。食物瘦脸法饮食对瘦脸的作用其实很大，平时可以多吃一些消肿利湿的食物，以及同时吃一些富含纤维素的食物，可缓解便秘。推荐的瘦脸食物：1、豆苗豆苗菜含有相当丰富的有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果。可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。2、红萝卜每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容！胡萝卜富含维生素，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。3、蜂蜜蜂蜜具有排毒、美容、瘦脸的功效。每天清晨起床后，喝上一杯蜂蜜水，对消除脸部的水肿有非常大的帮助！另外，早上喝一杯蜂蜜水能有效缓解便秘问题，是排毒减肥的好方法。4、柠檬每天喝一杯柠檬水，而柠檬本身就是非常好的减肥食材，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对减肥十分有益。每天一杯柠檬水，能使您保持皮肤紧致、有弹性，皮肤紧致了，脸型自然就小下来，可以说是最好、最简单的瘦脸方法。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜瘦手臂///健身器材///////其他///////////瘦脸///////////为你推荐看过本文的人还看过198132842820039猜你喜欢||||||||prevnext她再也控制住自己情感，边哭边喊着妈妈。
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　　【导读】：有两块嘴边肉的女生真的很心酸，明明已经减肥减到四肢瘦得剩骨头，但脸颊却还是依旧圆滚滚，不管怎么勤做瘦脸操，也瘦不下来，今天就为大家介绍最有效的瘦脸操。
　　有两块嘴边肉的女生真的很心酸，明明已经减肥减到四肢瘦得剩骨头，但脸颊却还是依旧圆滚滚，不管怎么勤做瘦脸操，嘴边的两颗贡丸就是吞不进去，不只平常要被朋友捏，照相时又很吃亏，说得一把鼻涕一把眼泪的，因为小编我也是塞了两颗卤蛋二十几年了啊！
　　现在我们要让各位肿泡泡公主们认清嘴边肉的四大类型，先知道自己是属于哪一种嘴边肉，再对症下药，彻彻底底一举消灭他们！
　　1. 脂肪型
　　也就是你是真的胖！这种类型的女生，脸蛋呈现圆形，下巴线条都快要看不见了，不要再以为你只是脸肉肉而已，你肚子是不是也浮了两层游泳圈？快勤加运动、少油少盐、少吃多动！甩掉身上多馀的脂肪后你的嘴边肉自然而然也会瘦下来的！
　　2. 水肿型
　　这种类型的肉肉脸女生，脸不是真的肉，而是水肿，脸部的血液不循环时常也伴随著眼睛泡肿的情况发生，这个状况可以透过淋巴按摩达到脸部消肿的效果。
　　一、用右手将头部倾斜至右侧，持续五秒钟
　　二、以相同的方式左侧也同样进行。左右边都做完为一回合，并重}进行五回合
　　三、使用指腹按摩耳后至锁骨此直线，左右各十次
　　※请配合使用乳液，以免对肌肤造成摩擦伤害
　　四、使用食指，中指，无名指从 嘴角→锁骨、嘴角→鼻翼、眼周→耳下 以画圆的方式按压。
　　3.骨盆歪斜型
　　你知道骨盆歪斜也是造成大饼脸的凶手吗？时常翘脚、姿势不良的女生们容易导致骨盆歪斜，进而造成下半身循环变差而影响到全身的血液循环，这也是造成脸变大的原因之一！
　　在办公室打电脑，或是在教室上课坐姿一定要端正，这个小动作很重要，当个抬头挺胸的美少女吧！
　　4. 肌肉下垂型
　　脸颊下垂和法令纹的产生都是属于脸部肌肉松弛型，这类型的女生，脸蛋的轮廓已经模糊，而有肉饼脸的现象发生。你需要重拾肌肤的紧@，做些紧实小脸操吧！
　　一、含一口空气塞进左边脸颊，维持5秒。右边同样方式进行维持5秒
　　二、左右脸边都含一口气，维持10秒钟
　　三、以上两个步骤为一回合，每天进行三回合
　　四、用力张大嘴巴，发出：「A」、「E」、「O」的嘴型，各维持10秒，重复五回。
　　不管你妈妈如何催眠你脸肉肉的比较有福气，小脸的女生就是吃香又上相，为了不要在她们身旁黯淡无光，小脸操可不能怠慢，每天勤做几分钟，并配合脸部淋巴按摩，有朝一日你一定能跟两颗贡丸说掰掰的！共勉之！
　　5种典型脸胖类型型，N种健康瘦脸方法尽在瘦脸微信公众号：shoulianfangfa (长按复制）一款专注于瘦脸的公众号，你有任何瘦脸难题，回复“我要瘦脸”四个字给我，给你最合适的瘦脸方案！
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