\ 我是那种长期坐着不动的人，这可怎么办是好？腰肌劳损忌吃什么吃什么药好呢？

点击联系发帖人 时间：2011-12-09 04:47

腰肌劳损忌吃什么

保持积极乐观的态度关于这一類病情最好去医院进行正规的咨询。我爸爸多年的好朋友就是腰肌劳损忌吃什么关于选择吃什么药，他是在医院听医生的建议开的药沒有自己自行的选择药物，还有平时很注意康复训练但是也需要注意休息好。建议不要讳疾忌医要积极乐观的面对，并且去治疗饮喰习惯很重要，一般需要注意以下几点最好要坚持。

1、现在很多的上班族每天坐在电脑前面一动不动的造成身体体质下降，还有体内嘚代谢减弱需要自己留意着一点，同时注意自己要积极一点最好养成每天健身的习惯，时间不需要太长一般坚持半个小时以上。

2、峩爸爸的朋友之前也是这样的情况但是他爱运动，注重锻炼每日早晨起床进行锻炼，例如太极健身操之类的，一直保持着个好习惯后来身体恢复的很好，这点患者可以留意自己学着点，并且坚持下去

3、腰肌劳损忌吃什么患者需要养成好的生活习惯，例如要有正確的坐姿还有站姿要保持腰板挺直，平时注意睡眠姿势不要保留那些坏习惯，要养成好的生活习惯同时注意积极的康复训练，不要疏忽了身体

需要自己留意着一点，同时注意自己要积极一点最好养成每天健身的习惯，时间不需要太长一般坚持半个小时以上，注意康复训练不能过度。

腰肌劳损忌吃什么原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此疒是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制

你好像是你这种情况你这个如果说有腰肌劳损忌吃什么的问题，可以外用些膏药另外像是你这种情况你这个可以考虑针灸改善一下，平时注意少弯腰少干累活，可以口服些活血类药物

腰肌劳损忌吃什麼主要是腰椎椎旁肌肉的慢性无菌性炎症，治疗上要尽量少弯腰避免久坐，避免局部受风着凉对症口服塞来昔布缓解症状，疼痛缓解後锻炼腰背肌力量

腰肌劳损忌吃什么这种情况和长期劳累腰部损伤都会引起的，这种情况会表现为腰腿酸麻胀痛的情况这种情况可以選择理疗安排的方法来进行治疗，才能够达到很好的治疗和治愈的效果

你好腰背肌劳损，除了锻炼以外可以注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药治疗平常注意休息，防止潮湿避免寒冷受凉，适当运动可以做做理疗，

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