糖尿病病友需要家庭保健医，我老伴做得很好，你家的保健医合格吗？
我 最近的 一次检查结果： 空腹血糖6.1， 餐后血糖8.4， 糖化血红蛋白6.9。 我73岁， 患糖尿病19年， 没有并发症，这些要 感谢我的 家庭保健医——我的 老伴王福安！
老伴帮助我下决心改变饮食习惯和生活方式
我刚被 确诊为 糖尿病时， 体型较胖，不仅 血糖高， 血压和 血脂都不正常。医生要求，在用药的同时， 减肥， 控制饮食， 多吃粗粮， 少油少盐。长期以来，只有我俩在一起吃饭，两个人还能做两样饭和菜吗？
老伴说：“没关系，我随你吃”。从此以后， 喝粥就是 杂粮粥， 中晚饭必然有 一顿是以 杂粮为主。 吃肉和 做菜用 油也 明显减少了, 拌凉菜放点 酱油就 不加盐了，吃起来真是 没滋没味。对我来说， 体重在 逐渐下降， 血糖指标控制越来越好，可我心里过意不去。老伴没有病，也跟我吃得这样素淡。
老伴说：“没关系，我也岁数大了， 也应该这样吃，我吃的量大一些就行了”。
在 老伴的 支持与 监督下，我改变了 大鱼大肉， 胡吃海塞的坏习惯。几年下来，我的 体重降了十几斤，逐渐达到了 标准体重。 血糖指标控制的也不错。
老伴监督我规律运动
人生性懒惰，我也不例外，有时不想运动，有时运动不规律。每当我有不想运动的念头时，老伴就督促我、陪伴我去锻炼，一定要 运动30-60分钟再回家。
有时天气不好，本想今天不运动了，此时老伴就会把家里的 跑步机打开，给我调好速度，这时候我就是不想运动，也得上去快步走了。
在 老伴的 监督下，我 运动规律了， 血糖确实 平稳了不少。
老伴提醒我按时打针吃药
我每天 早晨注射胰岛素， 一日三餐吃药。每天早饭前， 老伴习惯说的一句话是：打针了吗？
有时候还真会忘了打，比如，有时要出门办事太匆忙，就会忘了打针。在 老伴的 提醒下，还 从来没有 漏掉过注射胰岛素。
只要出门办事，中午不回来或者可能按时回来吃饭，临行前 老伴总会问一声，带了药盒没有？别说，有时候还真会忘带，由于 老伴的 提醒，这种情况还是很少出现的。
老伴监督我定时监测血糖
记得 98年刚确诊为糖尿病，我就按医生要求，购买了美国强生稳捷型血糖仪，在家自己 监测血糖。当时的 血糖试纸的价格是259元50片，测一次要5元多的成本，那时 工资低，我 舍不得测， 老伴就说，为了健康必须测。现在想来，我那些年 血糖控制的 比较好，也没有什么 并发症，经常 监测血糖帮了我很大的忙。
现在 血糖试纸便宜了，当我不愿意测时，老伴就过来帮我测，不测也得测，所以， 血糖控制更趋平稳。
在我使用胰岛素诺和锐30R以后，老伴对我 监测血糖要求更加严格，每天 晚上必须 测血糖， 低于5.6就 加点餐， 高于5.6就放心睡。
低血糖时，老伴救过我的命
我刚用上 胰岛素不久，一天夜里，去小便回来，躺在床上翻来覆去睡不着，浑身没劲不舒服，老伴发现后，拿来 血糖仪一测，只有 2.8，真是有点吓人。
他就赶紧为我冲来 白糖水让我喝下之后，又含了 两块水果糖，还吃了 两块苏打饼干， 半小时后就没事了。
我当时就想，如果老伴不在身边，我又懒得动，就在床上赖着，或是迷迷糊糊睡着了，那真是一闭眼就一辈子了。
现在我是 每天注射基础胰岛素，服用 拜唐苹。为应对 低血糖，老伴陪我跑医院、药店 购买葡萄糖片，都没买到，最后老伴在网上帮我买到了。这样我 随身携带， 发生低血糖也不怕了。
我外出，老伴为我做好饭
我虽然患 糖尿病， 社会活动还不少。 社区合唱团的 团长、 声乐班的 学员、 社区安全检查员、 北京糖协志愿者，还喜欢参加 诗歌朗诵、 走模特、参加 读书会和 编织组等 活动。平时，参加活动回来，老伴已经把可口的饭菜准备好了。如果有事我不能按时回家吃饭， 老伴总是打电话 提醒我该吃东西了，要加 点餐。
如果我离开社区到市内参加活动， 老伴总是陪同前往，还是我的 御用摄影师。
在 抗糖路上，正是因为有 老伴为我 保驾护航，才使我能够 战胜糖尿病，能够以 乐观向上的 态度， 幸福快乐每一天。
糖尿病之友：细微之处见真情， 田树芬的 老伴是一名优秀的 家庭保健医， 您的家庭保健医合格吗？您认为 合格的 家庭保健医应该怎么做， 欢迎留言给我们！
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今日搜狐热点妈妈十几年的糖尿病了,已经因为这种病影响到了视力,肠胃.走路久了腿会肿,有伤口不爱好,一侧肾积水.因为吃药总是有抗药性,所以总是会在有效的药里面换来换去,现在几乎所有的药她都吃过了,前一种药已经没效了,最近一个月以来血糖特别高,空腹竟然到了十点多.妈妈比我自己的性命还重要,在这
妈妈十几年的糖尿病了,已经因为这种病影响到了视力,肠胃.走路久了腿会肿,有伤口不爱好,一侧肾积水.因为吃药总是有抗药性,所以总是会在有效的药里面换来换去,现在几乎所有的药她都吃过了,前一种药已经没效了,最近一个月以来血糖特别高,空腹竟然到了十点多.妈妈比我自己的性命还重要,在这里想请问大家有这种病的亲戚朋友们,遇到过哪家医院或者哪个医生治疗糖尿病好,(北京)或者是吃过什么新药比较有效果的,
根据你的说法，必须要用胰岛素了，再迟预后更不乐观，到尿毒症就更不好了。不仅如此，该病的并发症很厉害。我老爸和姐就这病，症状如你所说，白内障、下肢溃疡发痒难愈合、怕感冒等，这还是看的见的。所以我知道。楼上说的可能对，但太理论化了，不实用！我姐重点，开始只吃“降糖优”等，不行，后来用了胰岛素，效果很好，治疗成本下降，就是麻烦点，血糖太低也不是好事，人可能会晕倒，要注意。吃方面：多餐少吃，多吃面食少吃米饭，豆腐是推荐食品。一年多后，我姐的各方面情况好多了，啥都吃，体质也好了，并发症也好多了，象没事人。
建议；立即用胰岛素，紧急控制！其它降糖药停一下，前几个星期身边不要断人，测血糖试纸备足。注射量一定要控制好，听医生的，不能忽多忽少波动太大。饮食要稳，人的情绪也要稳。胰岛素的作用不是一般药能替代的。效果是：半年左右血糖会逐步趋于正常，并发症状减弱，体质增强。医生一般有经验，但病不再他们身上，对病人不会太重视，还是要靠自己把握。
其他答案（共8个回答）
的向红丁比较有名。
最后才用胰岛素吗
江苏省省级机关医院糖尿病防治中心
60岁的老王最近因为口干、多饮去医院检查,结果空腹血糖达到12.0mmo1/L、餐后2小时血糖27.0mmo1/L、糖化血红蛋白11.0%。医生说他患了2型糖尿病,并建议他先用持续皮下注射胰岛素治疗,老王心里很纳闷,不是说胰岛素是治疗1型糖尿病的吗?既然我是2型的,为啥要用呢?
65岁的老钱患2型糖尿病3年,现在口服达美康4片/日、二甲双胍3片/日。经检测,空腹血糖7mmo1/L,餐后2小时血糖11mmo1/L,尿常规检查发现有蛋白尿。医生劝他改用胰岛素治疗。老钱问:胰岛素是给病情重的人用的,我的血糖控制得还可以,干嘛要用呢?
其实,我们在临床上经常遇到老王和老钱这种情况,很多人都认为胰岛素只有1型糖尿病病友或者病程很长、病情很重的2型糖尿病病友才用,其实这个观点是错误的。
糖尿病是由于各种原因引起的胰岛素分泌绝对缺乏或相对缺乏造成的,1型糖尿病病友体内胰岛素绝对缺乏,治疗当然只有靠补充外源性胰岛素。但是,现在越来越多的2型糖尿病病友也在使用胰岛素,甚至对于一些新诊断的2型糖尿病病友,医生也建议他们先用一段时间的胰岛素治疗,这样做究竟有什么好处呢?
让我们先来谈谈体内制造胰岛素的机器--胰腺的胰岛B细胞,它承担着产生胰岛素的重要职责。胰岛B细胞一天24小时都在分泌着较少量的胰岛素以供机体所需,而当我们进食后,胰岛细胞受到刺激,迅速分泌较多的胰岛素,以降低餐后的高血糖,使机体的血糖处于较平稳的状态。
但由于种种原因导致胰岛B细胞分泌功能受损后,就出现了高血糖。而高血糖对人体是有毒性作用的,它会加重胰岛细胞的负担,使胰岛功能更加恶化,最终走向衰竭。
糖尿病发病之初,胰岛功能往往已经受损一半以上。在本身胰岛功能严重受损的情况下,如仍然继续使用较强刺激胰岛素分泌的药物,无疑是在增加胰岛细胞的负担,加速它的衰竭。我们可以想象,即使是一个蓄满水的水池,只要您拼命地抽吸,终有一天它会被完全抽干。
给予外源性胰岛素治疗,使自身胰岛细胞得以休养生息,有利于保存残存的胰岛功能,促进胰岛B细胞功能的部分恢复。
临床上已经观察到,部分新诊断的2型糖尿病病友在使用强化胰岛素治疗,使血糖尽快达标后,可以较快解除体内高血糖引起的毒性作用,延缓了胰岛功能的恶化,甚至有部分病友的胰岛功能在很大程度上可以得到恢复,停止胰岛素治疗后相当长的一段时间内,仍可以不用任何药物而维持血糖的稳定。
所以,除2型糖尿病合并急、慢性并发症及重症感染、心脑血管意外等应激情况时,胰岛素为最佳选择外,新诊断的病友如果糖化血红蛋白大于9%、服用较大量的降糖药而效果不佳或伴有较多种危险因素时,胰岛素也是理想的治疗选择。
各位病友,您有类似老王、老钱的情况吗?如果有的话,当医生建议您使用胰岛素时,请不要再恐惧、犹豫了。
在给糖尿病\" target=_blank>糖尿病病人看病时，病人经常会问：我必须用胰岛素吗？这个问题看似简单，但回答起来并不容易。必须使用胰岛素的理由有些是它可以救命，而有些则是因为它能够更好地控制糖尿病、延长患者的寿命并改善生活质量。哪些人必须使用胰岛素呢？
　　1、1型糖尿病患者
本型糖尿病以前也被称作“胰岛素依赖型糖尿病”，是指该型糖尿病患者必须依赖胰岛素维持生命，并不是像有些人“望文生义”，认为胰岛素依赖就像吸毒成瘾一样可怕。
该型糖尿病患者的体内分泌胰岛素的胰岛β细胞被完全破坏，彻底丧失分泌胰岛素的功能，如果不通过注射的办法向体内补充胰岛素，该型的糖尿病患者体内就要出现严重的代谢紊乱如酮症酸中毒，并进而发展至昏迷和死亡。在1921年胰岛素被发现之前，几乎所有的1型糖尿病都死于酮症酸中毒性昏迷。因此，对于1型糖尿病患者而言，胰岛素首要的是用来救命，然后才是用它来治病，即通过用胰岛素来控制血糖，减少慢性并发症。
　　2、“久病”的患者
2型糖尿病包括两种情况：一是体内胰岛素水平明显降低，二是对胰岛素不敏感而使胰岛素相对缺乏。由于体内尚能分泌胰岛素，多数2型糖尿病患者不会因为不使用胰岛素而出现生命危险，所以以前也把该型糖尿病称作“非胰岛素依赖型糖尿病”。
　　但是，对2型糖尿病患者的长期观察发现，多数患者大约在患病8—10年左右就不能仅靠口服降糖药来控制血糖了，这时如果不用胰岛素，血糖就难以得到满意的控制，由高血糖所导致的糖尿病并发症就会出现明显的进展。因此，从减少并发症、延长患者寿命的角度上讲，当疾病进展到一定的阶段，也必须用胰岛素。
　　3、早期患者强化治疗
　　此外，我们和国际上其他研究人员还发现，给新诊断的2型糖尿病患者使用为期2周的强化胰岛素治疗后，可以使有些患者在3年内不需要任何药物，仅仅通过饮食控制和运动就能维持理想的血糖水平。
　　因此，刚被诊断2型糖尿病患者如果饮食和运动治疗的效果不好，也最好使用胰岛素短期强化治疗，这样可以让患者的胰岛β细胞休息一段时间之后能更好地分泌胰岛素。
　　4、“多病”的患者
　　这包括两种情况，一是其他疾病或者状况可能引起致命性的代谢紊乱，比如需要做大手术、遭受严重创伤、伴有严重感染的糖尿病患者，他们可能会发生酮症、酮症酸中毒或非酮症性的高渗昏迷，危及生命。二是其他疾病会引起口服降糖药蓄积中毒。比如肝肾功能不全或者严重缺氧（比如心功能衰竭）的患者，因为口服降糖药在体内代谢不畅，可使药物蓄积，副作用加重。
　　胰岛素是生物体内的天然物质，是目前所有的降糖药中最安全的药物。糖尿病患者在需要使用胰岛素时，应该毫不犹豫地接受胰岛素治疗。否则就会有生命危险，或因血糖控制不好而使生活质量受到严重影响，甚至缩短寿命。
　　5、糖尿病孕妇
　　虽然口服降糖药物可以控制糖尿病孕妇的高血糖，但药物对胎儿是否有影响却没有临床试验的证据。而胰岛素是生物体内自然的激素，它的安全性是可靠的。
　　因此，糖尿病孕妇当血糖高到依靠饮食和运动而不能控制时，必须使用胰岛素来控制血糖，保证母婴安全。
糖尿病是有遗传倾向的，多年来经过对糖尿病的调查研究，父母患有糖尿病者其子女发病率比正常人群的发病率高。
孪生儿的研究表明，单卵双胞胎中，一人在50岁以后出现糖尿...
糖尿病是危害人体健康的重要疾病之一，主要是它可引起许多并发症。防治糖尿病的并发症，主要还是控制好血糖，以及高血压、高血脂等危险因素。
糖尿病合并神经病变，要及早...
胰岛就是脾，她不是孤独的脏器，五脏六腑是相生相克互相依赖的。糖尿病不是单独胰岛有病，是以肾虚为主整体虚弱的疾病。应该用中药进行整体调理治疗才对。
人们只知道胰岛...
你好、糖尿病引起的眼部蹭、根据你的描述这种情况主要是严格控制血糖的、饮食控制加上配合药物治疗、相信还是可以减缓眼底蹭的
　　您好，从您所说的情况看，您母亲的糖尿病应该是一直没有从根本上治疗，治疗情况可能也始终只是停留在控制血糖的情况下。
　
　　糖尿病是内分泌、代谢失调的综合病症...
一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
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经常吃甜品就容易得糖尿病吗？
我平时特别喜欢吃甜的东西，糖果、巧克力、蛋糕类，朋友说甜品吃多了就容易的糖尿病，有科学依据吗？
糖尿病是这样产生的
北京协和相关信息糖尿病中心主任、教授 向红丁
糖尿病，顾名思义，是一种尿中出现糖分的疾病。尿中为什么为出现糖分，这得从机体的糖代谢说起。
一
一般情况下，当我们摄入食物后，食物中的糖经消化转化成葡萄糖，大部分被吸收入血液，这就是人们说的血糖。血糖不断进行循环，供人体利用消耗。这是血糖主要的代谢途径。如果摄入的糖分过多，一部分糖会进入肝细胞和肌肉细胞里，转化成肝糖元和肌糖元，以供机体空腹时或大量运动时产生能量。如果糖分过剩，一部分还会转变为脂肪储存起来。
作为健康人，血糖在肝脏、神经系统和内分泌系统的调节下，尤其是在胰岛素的调节下，能够较平衡地维持在一定水平，尿中不会出现糖分。但如果这些调节系统发生“故障”，使胰岛素出现绝对缺乏或相对不足，血糖因调节失衡，就会使血中糖分升高，多余的糖分就要从肾脏随尿液排出，这就得了糖尿病。
糖尿病是一种慢性、全身性的代谢性疾病。在临床上，糖尿病患者早期无症状。到有症状时，表现为多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、乏力等症群，久病者常伴发心脑血管、肾、眼及神经等病变。...
糖尿病是这样产生的
北京协和相关信息糖尿病中心主任、教授 向红丁
糖尿病，顾名思义，是一种尿中出现糖分的疾病。尿中为什么为出现糖分，这得从机体的糖代谢说起。
一
一般情况下，当我们摄入食物后，食物中的糖经消化转化成葡萄糖，大部分被吸收入血液，这就是人们说的血糖。血糖不断进行循环，供人体利用消耗。这是血糖主要的代谢途径。如果摄入的糖分过多，一部分糖会进入肝细胞和肌肉细胞里，转化成肝糖元和肌糖元，以供机体空腹时或大量运动时产生能量。如果糖分过剩，一部分还会转变为脂肪储存起来。
作为健康人，血糖在肝脏、神经系统和内分泌系统的调节下，尤其是在胰岛素的调节下，能够较平衡地维持在一定水平，尿中不会出现糖分。但如果这些调节系统发生“故障”，使胰岛素出现绝对缺乏或相对不足，血糖因调节失衡，就会使血中糖分升高，多余的糖分就要从肾脏随尿液排出，这就得了糖尿病。
糖尿病是一种慢性、全身性的代谢性疾病。在临床上，糖尿病患者早期无症状。到有症状时，表现为多食、多饮、多尿、烦渴、善饥、消瘦或肥胖、乏力等症群，久病者常伴发心脑血管、肾、眼及神经等病变。严重病例或应激时，可发生酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒而威胁生命，常易并发化脓性感染、尿路感染、肺结核等。
二
虽然原发性糖尿病的病因和发病机理至今尚未完全搞清楚，但是目前至少可以说，引起糖尿病的基本原因有两个：遗传因素和环境因素。
糖尿病是有遗传性的，遗传的是容易得糖尿病的基因。但是，如果光有遗传倾向因素，还不至于得糖尿病，还需要有后天因素，或者说环境因素。要防治糖尿病，后天因素更值得注意。一般说来，诱发糖尿病的环境因素有热量摄取太多，活动量下降，肥胖，吸烟以及心理压力过大等等。遗传与环境这两个因素长期共同作用，就容易使人得糖尿病。
三
按照发病原因，糖尿病大致可分为两类：一类原因不太清楚，我们称之为“原发性糖尿病”；另一类是有特殊的病因，如患了胰腺疾病，我们称其为“继发性糖尿病”。
1999年，世界卫生组织和国际糖尿病联盟，根据病因和临床表现的不同，还具体地将糖尿病分为4种主要类型：
1型糖尿病：原来叫胰岛素依赖型糖尿病。多发生于儿童和青少年，但也可发生于各种年龄。患者起病比较急剧，体内胰岛素绝对不足，容易发生酮症酸中毒。治疗时，必须用胰岛素才能获得满意疗效，否则将危及生命。
2型糖尿病：原来叫非胰岛素依赖型糖尿病。多发生于成年人，起病比较缓和、隐蔽，不容易发生酮症酸中毒，不一定用胰岛素治疗。此类患者占我国糖尿病病人总数的95％以上。目前糖尿病病人总数的急剧增加，也主要是这种类型的患者。
1型糖尿病和2型糖尿病都属于原发性糖尿病范畴。
妊娠糖尿病：指妇女怀孕期间发生或者发现的糖尿病。生完孩子后，往往还得重新分类定型。
其他类型糖尿病：以上三种除外的各种糖尿病。包括胰腺疾病造成的，内分泌疾病引起的，各种遗传疾病伴发的，以及药物等导致的糖尿病。在这些类型中，很多都是继发性糖尿病。该病种类繁多，但患病人数远不及Ⅱ型糖尿病。
作者简介
向红丁，北京协和医院糖尿病中心主任、博士生导师，中华医学会糖尿病学分会副主任委员，北京医学会糖尿病专业委员会主任委员，北京糖尿病防治协会理事长，九三学社中央医药卫生委员会副主任，《中国糖尿病杂志》副总编辑。近年来发表论文70余篇，参与书籍撰写20余部。
其他答案（共1个回答）
再多吃的话会加重
糖尿病倒是和肥胖有关系
糖尿病是这样产生的
北京协和医院糖尿病中心主任、教授 向红丁
糖尿病，顾名思义，是一种尿中出现糖分的疾病。尿中为什么为出现糖分，这得从机体的糖代谢说起。
糖尿病症状有哪些？
　　如果您出现多项以下症状，请与医生联系以便进行有关的糖尿病检查：
　　1. 排尿次数较以前显著增多(尿频)
　　2. 持续的烦渴
一般来说不是。糖尿病是由于身体内的胰岛b细胞受损，结果分泌的胰岛素不足，甚至根本没有分泌胰岛素，使血液里的葡萄糖无法被人吸收，形成糖尿。
不过如果一次性进食大量...
一般得糖尿病,还跟个人的体质有一定的关系,并不一定吃甜食吃多了就会有糖尿病
大姐，你好！我的回答如下：1、多吃甜食不一定会引起糖尿病，糖尿病不是因为吃糖引起的。虽然多吃糖不是发生糖尿病的直接原因，但是，若过多食用白糖等单糖，易使体内热量...
一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
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一般指葡萄糖尿。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量0．7~0．52 mmo1(31－93 mg)，定性试验阴性。每日尿糖超过0．83 IIUnol门 p）时用定性试...
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相关问答：123456789101112131415老年人吃什么肉对身体好? 吃这些能活到九十九!
家有一老，如有一宝，这话说的没错，老人是越老越像宝宝，今天看了一个短视频，说是在台湾的东北老爷爷和老伴形影不离的视频，大热天的还要一起去菜市场买菜，甜蜜的不行，希望大家都能嫁给爱情。今天从老人吃东西这里着手来写篇文章，你知道老人该吃什么肉好吗，老人适合吃什么，老人的饮食该注意什么吗？
一、老年人吃什么肉？
1.鸡肉和鸭肉对老人身体好！
健身的都知道，鸡胸肉是蛋白质最高的肉，鸡肉的营养非常丰富，有“益五脏，补虚损，活血调经”的功效；另外鸭肉有清肺解热和滋阴之功效，对虚火大便干燥和便秘有疗效哦！
2.兔兔那么可爱，怎么可以吃呢，老人吃兔子肉非常好！
兔子肉含高蛋白，低脂肪低胆固醇，蛋白质要比猪肉羊肉多一倍，主要是兔子肉肉质鲜嫩，易于消化，对新陈代谢有障碍的病人有很大好处，既可以满足营养的需求还可以祛病健身，虽然兔子很可爱，但是还是要吃的。个人微信：jiayou
3.老人少不了吃猪肉
猪肉营养非常丰富，但是脂肪胆固醇偏高，即使是瘦猪肉，脂肪也要比瘦羊肉高两倍，比瘦牛肉高四倍，虽然营养丰富，但是有相关病情的老人还是少吃哦！没有病症的随便吃辣！
二、老年人该吃什么？
随着年龄的增长，人体对于葡萄糖的利用率明显降低，而对果糖的利用率变化不大，这就说明蜂蜜是老年人最理想的糖类食品，能够在为机体提供能量和营养的同时，还会提供碳水化合物，这也许就是许多老年人爱吃蜂蜜的依据。蜂蜜还可以增强老年人的抵抗力，并且防止咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，简直是神器！个人微信：jiayou
2.老年人适合吃小米
小米是谷类植物，营养价值高，富含丰富的蛋白质和维生素，不仅能食用，还可以入药，有清热，清渴，滋阴，补脾肾利小便等功效。小米粥有安神之效果，怪不得家里人都是爱喝小米粥呢，小米粥营养丰富，有“代参汤”的美称。
最后记得老年人吃完饭后切记立刻躺下睡觉，请多走走路，饭后走一走，能活九十九，老话还是要听的！还有老人要注意少食多餐，多补充营养，祝大家长命百岁！
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产品好、团队好、公司制度好，这是我们微商创业需要考虑的三个最重要因素。
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