腿部肌肉痉挛
健康咨询描述：
从昨天晚上开始，突然开始腿部肌肉痉挛，只是左腿，膝盖网上的部位。今天已经痉挛了一天了，就是肌肉在跳，用肉眼可以清楚地看到那里的肉在一抖一抖的，但只是跳，并没有疼痛感，而且也不是一直跳，是间歇性的，活动也正常，外部无变化。最近一直在变天，睡觉的时候感觉很冷，外出衣服穿的也很少，不知道和这有没有关系。昨天
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望医生能够给出相对准确的诊断。（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你现在的情况考虑是受凉或是缺钙引起的指导意见：你好，现在多吃钙片和多吃排骨汤和鸡汤，牛奶，多晒太阳，多锻炼失调，注意保暖，
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行走后小腿肌肉痉挛的原因有哪些？
权威编辑：快速问医生(医生组)
　　引起痉挛的原因有很多，肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点，就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围。&&&&&& 痉挛的发生：1.经过长时间运动而形成肌肉时，仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重、和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾并孕妇的抽筋发生率也会提高。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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小腿肌肉痉挛，走路时会疼，已三天只有轻微好转，
状态：就诊前
咨询标题：小腿肌肉痉挛，走路时会疼，已三天只有轻微好转，
小腿肌肉痉挛
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
蹦迪时，小腿肌肉痉挛，后不动不疼，现在走路时会疼，小腿轻肿
曾经治疗情况和效果：
开始两天吃了芬必得，效果不大
想得到怎样的帮助：
现在采取何种治疗？
y***发表于
你好：近几天要注意休息，有可能过于疲劳，或补充一下钙片看看，不好就要到医院进一步诊治了。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
蔡兴秋大夫本人
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投诉说明：（200个汉字以内）
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江苏省人民医院小腿肌肉抽筋_百度知道
小腿肌肉抽筋
我是成年人，男，有时睡觉到半夜脚（小腿肌肉）会忽然抽筋是怎么回事？求懂医的指点．谢谢！
提问者采纳
您好：首先是要注意保暖。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。
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