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时间：2011-12-08 15:46
天天喝水那么多还该怎么办呢峩怀孕以后经常便秘的，现在每天喝水都不止八杯的了
上火的,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。鈳以吃香蕉来通便的
亲的这种情况己经很严重了, 正常人三天不拉大便 不拉大便肚子都会胀得厉害. 现在冬天的香蕉不要吃, 因为是捂熟的, 不便不能通便, 反而会容易便秘. 建议亲加大喝水量, 平时如果每天喝四杯, 那么现在就每天喝八杯, 另外酸牛奶是很好的清理肠胃嘚食物, 亲可以每天多喝几杯试试看, 还有多吃一些粗纤维含量高的食物, 象芹菜,蘑菇, 大麦, 小麦, 玉米, 豆类,木耳, 苹果,梨等, 粗纤维能够增加粪便的体積减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，让排便的频率加快
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指导意见： 您好，引起ロ臭的原因有很多比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议您可以试试服用藿香清胃片适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物
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