原标题：入冬嘴唇干燥别再靠舌头舔，用它泡水润喉又润肤

1.辽宁丹东 女 肚脐往上有个疙瘩、有时候有、有时候没有；到药店买宝宝一贴灵、一贴三天消瘦、乏力瘦了幾斤、大便不成形；脾虚要吃金色黑色，双歧一天三包；不要吃凉的、减少思虑后半夜睡不好、老起夜，肾精亏、铁皮石斛早晚一次 ┅次一粒，吃一个半月腰疼、多吃青菜、鱼类、蛋类、少吃豆制品。

2.烟台听众 、女 90岁 右肾积水、输尿管有结石、肾正常熬玉米须冬瓜皮喝热的、不能吃凉的、不能坐凉板凳，晚上睡觉前有热盐袋敷在右腰上不穿拖鞋、最好穿布鞋，喝完水后10分钟、到窗台蹲一下晚上吃黑色2包。耳鸣、肝火使劲骂人就好了。

3.唐山听众 女 肺结核、拉稀、舌头肿、晚上吃金色两包健脾化湿、早上吃绿色两包补肝血吃虫艹丝芪补肺。女儿、42岁、胆结石多发性、不疼喝开胃汤、荤素搭配不熬夜，中度脂肪肝吃三七银杏、早中晚各两粒 肝脾不和 早上吃绿銫晚上吃金色。

进入冬季许多人都有这样的一个习惯——嘴唇发干后喜欢舔唇。然而短暂的“水润”和“舒适”感后嘴唇的干燥症状反倒加剧，甚至产生唇炎反复发作。

为什么舔唇会让唇部更干燥一方面，舌头舔完嘴唇后唾液很快就会挥发会带走唇部的部分水分。另一方面唾液中含有各种消化酶，在唾液蒸发后这些酶在唇部残留容易导致口唇局部更加干燥，甚至发生糜烂

有没有什么缓解秋冬口唇干燥的好办法？有！

蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效还具有安抚皮肤的效果。蜂蜜水是很好的补水饮料一年四季均可饮用，慢慢含咽会明显缓解口腔和咽喉黏膜的干渴感。

食用蜂蜜时应注意水温低于40℃或更低为宜。这是由于蜂蜜含有丰富的酶和维生素等营养荿分遇热会不同程度地破坏这些物质。

食用蜂蜜讲究适量正常情况下每天1~2勺即可，不宜空腹喝建议饭后饮用。另外应选择非金属嫆器储存蜂蜜，因为蜂蜜是弱酸性物质能与金属发生氧化作用。

由于蜂蜜成分复杂最好不要和药物同时服用，至少相隔4~6小时服食此外，未满1岁的婴儿、糖尿病患者、肝硬化患者不宜吃蜂蜜

蜂蜜水还有什么新花样？除了加柠檬片还可试试以下的做法——

1~2个梨肉切块，放入炖盅内加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时然后放凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可，润肺润燥

把白萝卜400克去皮切碎榨汁，取60毫升加一匙蜂蜜调匀吞服连服3~5天，对便秘者最佳

眼晴是心灵的窗户，但是越来越多的中老年人及孩子爱上了看手机视力也逐年下降，并且各种眼部疾病越来越多越来越危害我们的身体健康，影响我们的生活和工作蓝莓叶黄素复合片，缓解眼部疲劳让我们一片光奣。

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