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顽固性失眠
顽固性失眠有什么办法可以医治吗?我妈妈长期以来神经有点衰落,感觉晚上老不想入睡,睡也是迷迷糊糊的,我很担心,各种失眠的方法也看到过,不知道该怎么办,希望能给予我好的意见,谢谢!!!!
你好,失眠造成的原因很多,如果能找出病因,治疗起来就不是那么困难了!
失眠，中医指不寐、不得眠。是指由于各种原因引起的睡眠不足，一般包括睡眠时间、深度及恢复体力的不足。可以有入睡困难，频繁醒来、多梦以及早醒等形式。
中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静，只是加深了静的成分，所以只治标，而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质，标本兼治，短期内建立自然的睡眠周期，且无疲乏，记忆力减退、成瘾等副作用。
失眠而已药物配合食疗,效果会更好!
克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除
我成都的一个亲戚失眠快6年了，期间治疗了，感觉好了，但是后来又复发了，所以就一直断断续续了6年，像这种情况该怎么办呢？想如何治疗顽固性失眠？
病情分析：失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。意见建议：一、调整情绪：树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，不要将它相信的太严重，认为它对自己的人生会造成多坏的影响，很多朋友失眠几年，也没见他们的生活有多遭有多乱。
二、分析原因：分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不
长期失眠没有得到治疗会导致神经衰弱,可能会并发抑郁症还会致使身体机能下降，免疫力下降，大脑思维迟缓等。失眠和抑郁症之间有着恶性循环的关系，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。出于病情反反复复肯定是没有对症治疗，建议尽早到权威医院接受正规治疗，早点接受正规治疗可以早日摆脱疾病困扰，最好是采用”宁神解郁平衡疗法“系列中药配合德国最新一代”SK-G脑病治疗仪”相结合，调理脏腑功能，调节气血运行，气血津液得以运行。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，SK-G脑病治疗仪根据不同病人的不同病种病因，结合一百多种中药经过专
您好我今年29了，男性，失眠大概有5年了，我看到您说顽固性失眠使c2关节紊乱挤压血管导致脑供血障碍的结果，用手法矫正的方法就可不药而愈。我迫切想知道如何用手法矫正而不用吃药。我已经吃了各种抗抑郁和抗焦虑的药，不是觉得副作用大就是没什么效果，安眠药也吃过但现在作用不好，我又不敢加大剂量。因为我如果哪天心情很好，晚上不焦虑，那我就能很好的睡一觉。所以我始终觉得我是正常的，只是心态和情绪影响我休息，但是我这几年真的没睡几个好觉，所以非常想有一个好的方法来解决我的失眠问题，非常感谢您了！
病情分析：你好，抑郁症，焦虑症会导致长期失眠。平常保持心理舒畅，减轻心理负担。指导意见：建议你到当地精神专科医院找精神科医生给你做个心理测试。根据情况用药。
病情分析：你好，你所说的手法矫正临床上很少使用，你长期失眠是身体已经养成了习惯指导意见：建议：你的失眠可能与情绪，焦虑与长期的习惯有一些关系，希望你以后能够养成良好的生活习惯，规律作息，营养饮食，适量的运动，放松下来，慢慢的你的失眠就会好起来。
顽固性失眠的症状有哪些？就是忽然睡不着觉的。每天都很难受的，没什么精神做事情。无过敏史，无遗传病的，就是忽然睡不着觉的。每天都很难受的，没什么精神做事情。想该怎么解决的。
病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.指导意见：饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
引起失眠的原因有很多，如何治疗建议还是去医院确诊再做针对性治疗。前期先给几个调理失眠的生活小常识：一：睡觉前饮一杯热牛奶。这是一个比较好的治疗失眠多梦的方法，牛奶能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。二：不要总是熬夜，睡眠时间就在不知不觉中流失，因为23:00-3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。三：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，因为总失眠会让这个人气血不足、发虚。四：睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，
1998年生孩子后就变成这样了；一直就难以入睡喝过好多脑心熟和中药；也看过好多回；不见好转结果放弃了想请专家给予指导和治疗
你好，根据你的描述，建议你首先调整心态，加强体育锻炼，睡前可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以d跑跑脚，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
中医认为，顽固性不寐从瘀论治，不寐一证乃气血凝滞而至，用血府逐瘀汤，根据患者的情况临症加减。同时配合以下调理：生物反馈：可加强自我放松训练，对于减轻焦虑情绪有效。体育锻炼：适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。
我曾经严重的失眠啊，治好此刻可有失眠啊。令我身心疲惫几经崩溃了啊，也用过好多方法没用啊，失眠有什么好得办法治疗吗失眠有什么好得办法治疗吗。我该怎么办呢。想得到怎样的帮助：失眠的情况咋办呢？
你好，自我调节治疗对于控制失眠也是一种方法，而且这种治疗方法主要是让患者朋友们保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。
你好，失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。失眠患者合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人知道许多食物对睡眠也有促进作用。患了病一定要到正规医院积极治疗。
各位老中医，我妈60岁了，患失眠症已经近20年了，经常服用安眠药，有时晚上服用十多片，稍微一个小事，都无法睡着！整天心情非常焦虑，看到什么都非常厌恶，没有精神，食欲！请问该怎么办，用中药该怎么治疗？ 用什么药物？
你母亲失眠有两个因素,一个是神经衰弱所致,2是颈椎骨质病变影.为了对症用药,建议X光检查一下颈椎,如果颈椎骨质增生压迫椎动脉血管,那么服用中草药布依"骨刺粉",如果没有骨质病变,服用中草药布依"健脑冲剂"和中草药布依"维体康"效果较好,布依药是标本兼治,愈后不复发.
您不妨试试:仰卧床上，全身自然放松，颈直，提肛，做逆呼吸，即深吸气，把腹腔气体吸出，意随气走，意念直抵头顶，然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒.做深吐气，用鼻腔吐气，同时任气流向全身回流，意随气走，并集中到丹田，可以感觉到腹部一点点涨大，并让气体停留几秒.然后反复进行，5次为一组.一般说来，有3组即可.
这种简单但方法很实用，在一些面临压力的特殊环境下，对于集中精力，排除紧张，平稳情绪很有效果
我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,.
病情描述（主要症状、发病时间）:想不起来是什么开始失眠的了反正是每天晚上基本都睡不着啊么有想治好啊化验、检查结果:没做呢
治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
病情分析:一般的失眠不寐是阴阳失调导致的，指导意见:建议你可以中医治疗调理，一般可以从你的根本治疗，通过望闻问切四诊合参，辩证论治，你失眠比较严重，可能需要一段的时间调理，你要做好心理准备，希望我的回答可以帮助您。
顽固性失眠相关热门回答治疗顽固性失眠最好的医院
治疗顽固性失眠最好的医院
基本信息：女&&37岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：治疗顽固性失眠最好的医院？失眠很久了，白天困，没精神，每天就感觉给做梦似的，迷迷糊糊的，还反应迟钝，晚上睡前大脑很兴奋，一点睡意都没有，想睡着，但是太困难了，每天都得到半夜才睡着，前段时间服用了一个疗程的脑心舒口服液，但现在感觉没什么效果啊！很多人一听我这么大就失眠都感觉老吃惊了！
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你可以试试一些食疗的方法，当然还是要注意自己保持乐观的心情。猪心枣仁汤　猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
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您好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，失眠了最好不要随便服用药物，因为药物会扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，平时加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。祝您早日康复
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