加入中国菜谱网&开启味蕾的全新旅程!
你的位置 : &>&&>&&>&&>&&>&正文
男人吃什么壮阳 比药还神奇的7种补肾食物(3)
& & & & 桑葚可以帮助改善这种&生殖亚健康&，很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此，对於在积极备战&下一代&造人工程的男人，不妨在这个季节里多吃些桑葚。桑葚具有调理虚汗，提高精子质量的作用。
& & & &这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
& & & &当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。&
分享给小伙伴们：
养生加油站
大家正在看
鱼缸的摆放风水 鱼缸这样摆放竟然能旺财！现在很多人有了新家之后，都会想着让自己的家能够温馨，舒服，漂亮，但是不要忽略了一点，那就是旺财。如果你喜欢养鱼，一定要注意鱼缸的摆放位置，大小和形状，这些都会影响家里的运势哦。下面....百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入男人吃什么中草药可以壮阳
男人吃什么中草药可以壮阳
学习啦【健康养生知识】 编辑：杭威
　　平常阳气虚弱的男人，在饮食方面应借自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药物，这样可收到更好的治疗效果。那么男人想要壮阳应该吃什么中草药呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　男人壮阳的中草药
　　1、冬虫夏草
　　又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。
　　2、海马
　　海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。
　　3、蛤蚧
　　蛤蚧为较常用中药,始载于&开宝本草&,原动物只有一种。有补肺肾,益精血,止咳定喘的功效。
　　4、续断
　　又名川续断、和尚头、山萝卜,能够补肝肾,强筋骨,续折伤,止崩漏。用于腰膝酸软,风湿痹痛,崩漏,胎漏,跌扑损伤。酒续断多用于风湿痹痛,跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。
　　男性壮阳食物进补法
　　1、黑色食物
　　凡是黑颜色的食物一般都具有补肾的功能,例如黑豆。黑豆含有很多维生素E,维生素E是认为抗衰老最重要的营养素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家记住,补肾吃什么,先找黑色的东西吃,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
　　2、海鲜
　　咸味食物对肾是很重要的,而海产品都是咸的,像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参,就是因为滋补效果好才流行开来的。
　　3、豆类
　　大豆和肾有密切的关系,大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的,人体必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不饱和的油脂,能够在人体转换成脑磷脂,就是人体营养所需要的成份,可以抑制抗衰老。
　　男人运动壮阳方法
　　男人肾虚和男人补肾都 要先调查肾虚的症状你才能有效的补肾,肾阳虚肾阴虚相信很多男人都不是很清楚,现代男性不晓得肾虚是什么,当然也不知道补肾是怎么回事了,不能合理的补肾,还有可能越不越虚,肾的精气从效果来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳互相依存、互相制约,维持人体的动态均衡。
　　当这一均衡遭到毁坏后,就会呈现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理转变。肾阳虚的显示是面无人色或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,满身乏力。
　　肾阴虚的显示是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;掉眠健忘,口咽枯燥,焦躁,动则汗出,午后颧红,形体瘦削,小便黄少,舌红少苔或无苔。
　　男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善S功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松!若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。
　　另外,下棋、打牌、玩或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液 回流顺畅。有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。如果出现了肾虚可以吃点中药治愈。
看过男人吃什么中草药可以壮阳的人还会看：
本文已影响 人
[男人吃什么中草药可以壮阳]相关的文章
看过本文的人还看了
860人看了觉得好
279967人看了觉得好
711人看了觉得好
【健康养生知识】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有男人吃什么补肾壮阳最快_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
男人吃什么补肾壮阳最快
上传于||文档简介
&&【​体​恒​健​商​城​】​官​方​销​售​的​体​恒​健​牌​玛​卡​含​较​高​量​的​铁​,​蛋​白​质​、​氨​基​酸​、​矿​物​质​锌​、​牛​磺​酸​等​成​分​能​明​显​对​抗​疲​劳​,​提​高​性​能​力​,​提​高​精​子​活​力​,​提​高​精​力​,​防​止​疲​劳​,​调​节​荷​尔​蒙​。
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩4页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}