>&口臭怎么办
因为平日口腔清洁不够，很容易造成食物残渣在口腔内发酵腐败引起口臭；还可能因为身体燥热，脾胃燥热也会造成口中产生异味；还可能因为食用了含有特殊味道的食物之后口中残留了异味。不管是因为什么原因造成的口臭，都会不同程度的影响一个人的正常生活。有什么方法可以帮助去除口臭吗？
将一小撮茶叶放入口中细细咀嚼能够帮助去除口臭。这是因为茶叶具有消菌作用，能够消灭残留在口腔中形成口臭的细菌。如果是单嚼茶叶很容易将茶叶渣残留在口腔中，可以考虑将茶叶与低糖口香糖一起咀嚼，能够更快地去除口臭。
薄荷糖对于食用过具有强烈刺激性气味的食物之后残留在口腔中的异味具有很好的去除作用。但是要注意，吃薄荷糖去除口臭只是暂时的，不能从根本上去除口臭，一般只能维持大约半小时。
多吃蔬菜水果
如果是因为身体消化系统出现问题，肠胃消化不良导致的口臭，最好的方法就是多吃富含纤维的蔬菜水果，促进身体消化，才能从根本上帮助去除口臭。
很多人出现口臭的一个原因就是食物残渣残留在口腔里面不断发酵腐败。所以，正确的漱口方式是保持口腔清洁，去除口臭的一个重要方面。
玫瑰水漱口
玫瑰水本身就具有优越的杀菌效果，又具有独特的香气，用玫瑰水漱口能够帮助口腔杀菌，清新口气，去除口臭。自己制作玫瑰漱口水可以用玫瑰花加蒸馏水浸泡之后将花瓣过滤混合1小匙伏特加即可。
薄荷水漱口
薄荷清凉具有特殊的香气，不仅能够帮助清热解毒还能清新口气，消除口臭。薄荷漱口水自制只需要将薄荷叶洗净之后捣碎加入清水直接漱口即可。
粗盐水漱口
将粗盐加入温水中将拌均匀之后按照正常的刷牙漱口方法进行能够帮助清火解毒。一方面粗盐水漱口能够帮助软化口腔中沉积的污垢，帮助去除口臭，另一方面粗盐水漱口还能帮助改善牙龈出血的症状，帮助治疗牙痛。
相关问答推荐
大家都在搜口臭怎么去除小窍门偏方大全,口臭怎么办去除小窍门,治疗口臭的偏方 - 七丽女性网&
口臭怎么去除小窍门偏方大全 去除口臭最有用的办法 15:11:00来源：七丽时尚网分享：口臭令人难堪，口臭还可能影响我们的人际关系。那口臭怎么去除呢？七丽小编汇总了去除口臭的小窍门和偏方大全，，快来了解治疗口臭的偏方，让清新口气常伴我们左右。总结 口臭怎么去除小窍门偏方
1、常吃小米
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。
2、喝柠檬水
口臭怎么去除，依靠和柠檬水是个不错的小窍门。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。柠檬的清香，在去除口臭的同时，能让唇齿间香气满溢。
3、大口喝绿茶
有些人口气不好、口臭时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量，过多人工糖类堆积在口腔更让口腔环境不洁，易致龋齿。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。
4、多吃蔬果
蔬菜水果热量不高，但提供的维生素却很丰富，蔬果也是去除口臭的好帮手。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。
5、咀嚼香芹
将芹菜放入口中慢慢咀嚼，最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，还能改善牙齿上的色素沉着。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。
6、喝无糖酸奶
有口臭怎么办？无糖酸奶能帮你去除。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。
(相关链接：）
7、勤刷舌头
在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
8、一天至少两次口腔清洁
口腔清洁是除去口臭的基本保证。牙医建议，餐后刷牙;晚上刷牙后不再吃任何东西;刷牙时，把牙膏打成泡沫，多在口中停留一会儿，可达到更好的抑菌效果。刷牙要注意“面面俱到”，刷够三分钟。除了利用牙刷，还可用牙线加以清洁。
9、坚持每年洗一次牙
洗牙为口腔创造一个良好的清洁环境，也是口臭的治疗方法之一。即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。牙医建议，每年可以做一次洁治(洗牙)，减少牙结石，降低口腔疾病发病的概率。 总结
以上就是口臭怎么去除小窍门偏方大全，真正将这些小窍门和偏方运用到生活中，会发现摆平口臭很简单。出现口臭，首先应该从清洁口腔做起，注意饭后漱口、早晚刷牙、定期到医院洗牙。
如果经常出现口臭，则建议到医院的口腔科就诊，查出引起口臭的原因。一般，口臭由不良生活习惯（饮食偏爱重口味、刷牙方式错误等）引起，改变日常的不佳习惯能帮助去除口臭。口臭的原因还不排除口腔疾病、胃肠道疾病导致口臭的可能。如果自查后怀疑是病症引起的口臭，这需要前往医院进行排查或整治。
（相关链接：） 分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜两性养生/蔬菜//////////秋季养生//////汤//////为你推荐看过本文的人还看过35873668猜你喜欢||||||||prevnext中药治疗还是用祛痘产品？内服还是外服？_百姓问医生
扫描二维码
中药治疗还是用祛痘产品？内服还是外服？
来自：江苏省 南京市 浏览 720 次
提问时间：
回答数量：2
最佳回答百姓健康网 54690 位专家为您在线解答
病情分析： 你好根据你描述的情况有可能是痤疮，跟你内分泌激素紊乱有一定的关系，结合目前情况您可以暂时局部涂抹维a酸软膏有一定的治疗效果，必要时看看中医进行中药调理，饮食方面一定要以清淡为主。
TA帮助了2427人
回答列表（1）
TA帮助了599人
病情分析：
您好您目前的情况考虑是，职业性的，粉刺，建议您绝不可以用阿达帕林凝胶，平时注意饮食清淡不吃煎烤食物不熬夜。
回答时间：}