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冬季掉发严重怎么办？
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大学毕业那会，我的头发还是很多的，可是不知道为什么每年冬天，掉头发的情况就会加重。特别是今年冬天，每次洗完都，都掉一大把头发，而且吹干后也会掉很多。现在我的辫子只剩一点点头发了，我好担心三十五岁之后会不会变秃头。
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梁医生爱心医生
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&&&&&&掉头发是一年四季经常会发生的事情吗，但是大家发现在冬天的时候，大家掉头发很多，而且有时候会大把大把的脱落。这样的掉法如果不及时治疗的话，有什么后果那可是既丢了面子，又赔了里子。外观上的影响是小事，但是对于自信心的打击是大。那么，冬天为什么会掉这么多头发，我们又该如何应对呢？冬季脱发的原因有很多，但主要原因有一下几个：1、季节性原因，冬季天气变冷后，皮肤也变得干燥了，头皮分泌油脂也相应的减少了，造成头部环境很干燥，而且头皮屑角度，特别容易脱发。2、取暖设备造成的冷热交替刺激头部血液循环问题。空调、小太阳虽然能够让人的身体暖和，但是这种人为的增温会让人的身体和头部感到不适，血液循环异常，容易造成脱发问题。3、饮食辛辣、大量饮酒冬季到了，小伙伴的饮食突然由清淡口味变成了火锅刷羊肉之类的辛辣重口味了，这样的饮食会刺激毛囊造成脱发。而饮酒更会损伤毛囊造成永久性的毛囊损伤。4、加班熬夜、精神压力大。冬季属于年终期间，年终的工作压力让人崩溃，尤其是职场白骨精们常常在年终的时候长时间高强度的加班工作，如果完成不了任务量，还会被领导批评，精神压力也非常的大。内分泌失调的情况也容易造成脱发。针对以上原因，对策如下：适度保暖，不要让室内温度过高。头部适当保暖，但是不要戴不透气的帽子。戒烟戒酒、不要吃辛辣的食物，多吃谷物类的食物，多吃粗粮和蔬菜，少食肉食。调节心情，避免情绪大幅度波动。减少加班和熬夜的时间，如果遇到避免不了加班和熬夜，注意要在加班和熬夜后清洁头部。另外，需要注意的时候，冬季不要勤洗头，保持头部皮肤环境的适度油性反而有利于保护头发。
擅长: 对常见的妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,子宫内膜炎,宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&掉发严重的原因有很多，特别是女性脱发，要防止是感染病灶和内分泌功能失调有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您应该及时去医院做个详细的检查，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等，另外，洗发和烫发不宜过勤。
刘医生医师
擅长: 妇科、内科、
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&&&&&&很多人都有这样的经历：洗完头或早上起来的时候，发现掉头发厉害，掉的到处都是。那么，掉头发厉害怎么办呢?首先，掉头发厉害并不意味着脱发。医学上普遍认为，当人体每天掉头发的次数在100根以上时，才可能造成脱发的症状。因此，有些人天生发质较差，头发掉的厉害也是正常的，只要不超过100根，都不用过于担心。其次，掉头发厉害有很多原因。如果只是暂时性的突然掉发严重，那么可能是在饮食、睡眠或者心理上出现了问题，比如陷入极度焦虑的人可能在短时间内头发掉的非常厉害，这些情况只要能即时调理，一般都会恢复正常;此外还有一种情况，那就是你的头发经常性掉的厉害，甚至一直都是掉的那么厉害，整个头发也感觉越来越少，那几乎可以肯定就是脱发了。造成脱发的原因多种多样，可以是遗传也可以是生活习惯或者自身原因，这个时候就需要自己去医院查明原因，及早治疗。最后，掉头发厉害也要看怎么掉。如果掉的比较均匀，那多半和精神压力和疾病有关，不是传统的脱发;如果只掉前额和头顶，那很可能是典型的脂溢性脱发;如果是一块头发的头发大量掉落，那就是医学上所说的“斑秃”，这种脱发及时治疗都可以痊愈。&&&&&&以上是对“冬季掉发严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尹医生爱心医生
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&&&&&&防止掉头发很严重的办法：1、经常用很多齿的梳子，轻轻梳头，按摩头部，加强头部血液循环。2、尽量减少洗头次数（最好3天洗一次头发）3、油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间。4、保证睡眠，避免过于忧虑。平时饮食上要注意：1、蛋白质是头发的主题物质要素。可多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类等食物；2、维生素可促进头发生长。可多吃如菠菜，芹菜，苹果，枇杷等食物；3、食入含锌食物，如动物肝脏，干果食品，锌可改善头发组织，增强头发弹性；
肖医生爱心医生
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&&&&&&冬季掉发严重怎么办？1、保持轻松，快乐的情绪情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢？别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。2、与蔬菜，大豆和粗粮作朋友这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。3、头皮按摩益处多头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。4、梳头要小心头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。
李医生爱心医生
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&&&&&&冬天经常掉头发，洗发一掉一大把，梳头也掉很多，原来头发多，不觉得，现在感觉每天掉好多，头发越来越少，最近脱发严重怎么办？首先，我们可以通过食疗来防止脱发。我们在平时可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，还有用首乌、黑豆、枸杞、红枣煮水喝，每天补充蛋白质粉和综合维他命，这些只要坚持吃都可以有效防止脱发。可以通过纯中草药熬水洗头来防止脱发。医学记载侧柏叶有治疗脱发的作用，用桑叶20克、侧柏叶20克，苦丁茶20克三种中药材配上适量的水，一般四脸盆左右的水，最后由四脸盆水熬成两脸盆水就可以了，每天熬水一次，熬成的药水分早晚两次洗头，如果到晚上药水冷了，记得把水温热的再使用。一般在用药水洗头时，可以像平时一样洗头就可以，也可以把头浸在药水里5分钟即可。每天坚持使用，能有效防止脱发，而且这三种药材很便宜，也没有副作用，疗效也很显著。治疗脱发由内到外的调理才会真正有效果，所以治脱发通过食疗以及中药材熬水洗头等方式都能起到一定的效果，但这些都需坚持才有用。另外，我们平常得注意生活饮食的正常，如不要过度熬夜、烟酒过量、运动过度等等，还有保持良好的情绪，减轻精神压力等。当脱发严重时，建议不要随便吃药，否则副作用很伤大脑和身体。保持心情舒畅、充足睡眠、吃健康食品这些都能有效防止脱发严重。
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&&&&&&1、注意帽子，头盔的通风：头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起毛发掉落。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。2、注意饮食：不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是毛发掉落的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌过多油脂，且容易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致毛发掉落增多，因此患有脂溢性毛发掉落患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
3、避免用碱性强的肥皂洗头：最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂。&&&&&&以上是对“冬季掉发严重怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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为何冬季脱发更严重 洗发频繁是元凶
很多有过脱发情况的人会发现，每当到了冬季，自己的脱发情况更严重了，是什么原因导致冬季脱发严重的呢?下面就为大家介绍冬季脱发的几种常见原因以及缓解方法!
冬季脱发的几种常见原因 洗头洗得太频繁 干燥的冬季，有人依然频繁洗头，结果是头发越洗越少。实际上，冬季要减少洗头次数，以免过多破坏头皮营养和自环境。 B族维生素摄入太少 头发的生长和代谢与饮食密切相关。饮食上很多滋阴润肺的食品都对头发大有裨益，如芝麻、蜂蜜、银耳、合同、百合粥和水果、蔬菜等。同时冬季多吃点吃含维生素B2的食物，对预防脱发有很好作用。 精神因素 精神紧张、忧郁、恐惧、压力过重等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。 疾病的因素 贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，不论何种病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，就会影响到头发的生长和色泽，使毛母细胞正常分裂被抑制，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。 药物治疗的因素 许多药物都会损坏头发，如免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等都会导致脱发搞生素、止痛片、兴奋剂、高血压药也有导致脱发的现象。化疗药会杀死癌细胞也会同时杀死其他快速分裂的细胞，包括生长期的发根细胞，所以化疗会造成90%的头发脱落。
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健康加油站冬季女性脱发该如何办？
来源：搜狐健康
第1页:导致脱发的四个原因
第2页:防脱发的五个方法
第3页:哪些食物可防止脱发
导读：脱发，很多女性在秋冬的这个时候会出现脱发的现象，那么秋冬脱发是什么原因呢？为什么女性秋冬会脱发呢？
　　1、营养原因：
　　女生营养不良的情况比男性更多，一般表现在两个方面：一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发;二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，会导致脱发。
　　2、头发护理不当：
　　烫发染发如今已经和洗头一样成为众多年轻女生的家常便饭，由此带来的无形的危害也足以让人触目惊心。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，及时是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。
　　3、精神压力：
　　现代女性的精神压力和工作压力要远远高于以前，这就是为什么现代女性更容易脱发。这种情况的脱发一般都是暂时性的，如果你的头发一直都很好，但是突然就有大量掉头发的现象，然后回想下最近是有否压力过大、熬夜过多的情形，如果有的话，你的脱发可能就来自这些无形的压力，和其他类型的脱发相比，精神压力造成的脱发想恢复也不难，只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的，因此一定要注意。
　　4、遗传原因：
　　女生也会有遗传性脱发的现象。不过和男性不同的是，女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发，而是呈现出整体性稀疏的症状。专家认为遗传性脱发的根本原因是头皮毛囊对于雄性激素异常敏感，而女生体内的雄性激素一般很低，因此女生因为遗传而表现出严重脱发的情况可以说微乎其微，当然了，如果你真的是遗传性脱发，那么这将是一个非常棘手的问题，也许最后不得不选择植发。
(责任编辑：樊立涛)
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秋天和冬天一直掉头发原因是什么
　　很多人都感觉到一进入秋天冬季就变得更容易掉头发，每天洗澡、梳头的时候，都会看到头发大把大把的掉落，这让人们感到非常的烦恼，那么，秋天和冬天一直掉头发原因是什么呢？看看下文的专业讲解。
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　　秋季是最多的季节，这种季节性脱发最主要的原因是秋燥，中医认为燥是秋天的主气，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就会引起脱发。另外，秋季人体头发生长速度变慢。头发在春天长得快，在秋天慢下来，所以秋季脱发后更加明显。天气寒冷，抵抗力不足的人就经常容易得病，虽然都只是一些小病，但是累积起来对身体影响也不小。一些人在冬天容易掉头发，就是因为体内受到疾病侵害，造成内分泌失调、免疫能力下降等问题，进而引起脱发。
　　面对秋季冬季脱发问题，不少脱发患者会直接选择药物治疗，但是药物只能起到适当的缓解作用，无法解决脱发根本问题。针对冬季脱发这一问题，新发现植发专家指出，目前，唯一一种能够彻底治疗冬季脱发的有效方法就是进行植发手术。
　　植发属于一种自体毛发移植手术，利用显微外科技术，从人体后枕部提取部分健康的毛囊组织，在特殊的器皿中经过分离、活化后按照头发的生长方向种植到脱发区域。由于种植的毛囊是取自患者的后枕部，后枕部的毛囊本身就具有终身不脱落的特性，所以说，新长的头发终生不会再出现脱落的现象。
　　秋天和冬天一直掉头发原因是什么？以上就是相关的介绍，温馨提示：脱发的现象不可小觑。一旦出现脱发的现象就要及时选择正规的脱发医院进行手术治疗。如果您想要了解一些有关的信息，可咨询我们的在线专家，他们会更专业的为您解答。
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