我发觉我有种在选择上出现一些强迫症到友好好h似的，就是经常性的在要一些东西要选择的时候我就不知道要怎么做了。

点击联系发帖人 时间：2011-12-06 01:11

强迫症到友好好h

期中考试试卷上选择题题目有30道，但答题卡上的选择题有40道，有10道多余的不用涂，但我有强迫症把_百度知道我觉得自己有严重的完美主义强迫症，怎么办啊？
首先，我不是处女座…巨蟹座男生…接下来就是我对于任何属于我的东西，包括消费品和自己的工作成果，都追求极致的完美！PPT的比例一定要全部一样，截图永远不能出现杂色，再加上任何我的东西都希望它没有使用的痕迹，在宿舍里我也会将自己所有的东西摆放的整整齐齐，不会破坏我认为的完美。事情是这样的，我最近刚刚换了一个手机，之前的iphone6黑色，用了一年，不知为何各种划痕，完全难以忍受，脑子被磕碰占领，无法思考。最后换了6s。可是，上天待我不公，没到一个月，耳机孔附近被人摔了，很严重的坑，感觉心态已然爆炸，买壳完全不管用！还有电脑，用一次必须要用湿巾擦干净，保持纯黑色，没有手印……各位，我觉得我已经深陷完美主义强迫症不能自拔，这个折磨我好久了，希望大家可以帮帮我嘛？衷心的感谢！
你好！从你的描述来看有完美类的强迫表现。你自己是如何看待这个问题的？你自己觉得是正常的还是过度的？这样的行为是让你的生活变得更加完美了？还是更加糟糕了？世间没有真正的完美，不完美是生活的常态。要摆脱追究完美这种强迫症，就学会接纳这种不完美的感受，慢慢开始自我调整。建议楼主可以看看《走出强迫症--找回美丽的日子》和《强迫症的正念治疗手册》两本书，书中有很多讲解，希望对你有帮助。
你这种情况的确是典型的强迫症的表现。强迫症是性格因素导致的，过于追求完美。强迫症药物治疗其实是不对症的，药物并不能改变追求完美的性格。需通过心理咨询逐步的破解这么多年形成的必须完美才好的各种大量的认知和体验。其实不完美也是挺好的，只是你相信了完美才是好的这种信念，并形成了心理和行为习惯。我以前也是这样的，有过20年追求完美的痛苦的体验。可以通过对于强迫症相关的整合心理咨询和治疗进行综合全面的调整。完美不是病，但过度完美干扰了日常生活甚至导致痛苦就是心理疾病了，可以通过心理咨询来进行矫正。我的手机和微信号 QQ
已有帐号？
无法登录？
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不要惊慌，原来真相是这样的。
不过在本月底苹果最新一个季度的财务业绩报告出来之前，谁都不清楚真实情况。
以后什么设备都不带耳机插孔吧~
未来还有那么多值得期待的精彩，就让我们挥手向iPhone 4作别吧。
如果能够掌握核心技术，苹果就能够自己掌握开发的节奏。
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对于 MacBook 用户来说，找到保护性能出色并且造型好看的保护壳并不是一件容易的事。
目前无法确定苹果会如何基于增强现实技术来进行布局，但可以肯定的是苹果已经在路上了...
据匿名爆料者透露，苹果已经在伦敦组建了一个新的团队。
嗯，乱点科技树的日本机友们真的是别出心裁~
当然，这个“最准确”的范围被限定在了腕戴式范畴。
为每一个键位配备电子墨水屏可以让键位上的图案根据应用的不同而进行变化。
每一个购买了 Apple Pencil 的用户都希望苹果能够花心思在它身上做更多完善和改进，那...
今天，对就是今天，终于治疗好了我多年的强迫症！！！！开始我新的人生的新的方向！告诫所有和我一样有强迫症的人一些话
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& && &&&相信经常在论坛里面逛得朋友经常在论坛里面看到我。
& && &&&我曾经和一部分人一样，是一个追求完美的“强迫症”患者。对于苹果产品的一点瑕疵我都不能容忍！！。
& && &&&但是今天我向大家宣布一个好消息，我的“强迫症”痊愈了。
& && &&&在iphone5上，我经历了一系列换机，上海直营店最起码换了10几台。期间主要的问题多表现在摄像头进灰尘，home失灵，屏幕坏点，以及顶部漏光问题上，但是在今天还是发现我的不经意间的磕碰还是会造成iphone5“掉漆”的问题。我真的累了。昨天ipad4也掉在地上摔弯了一个角。
& && &&&这里当然也为iphone5喊一下冤，其实这不是掉漆，大部分，至少相当与一部分是用于自己磕碰造成的，我的是白色iphone5，现在边缘抛光的位置已经出现许多小坑了，至少有10多处，很小，，但是需要仔细看才能看到的小坑，都是我自己磕碰造成的。
& && &&&但是对于自己造成的，我无话可说，我也没有必要为了这点问题在于纠结让自己过的很累。直营店里面人员说的对，手机，是用来用的，不是用来看的。不可否认iphone5是个好手机，但是毕竟不是艺术品。
& && & 在此我想对那些和我一样纠结细节的那些强迫症的人们说一句，如果你爱它爱苹果就要物尽其用，做到用的开心。这种极度追求细节的人是“强迫症”不是完美主义。，追求完美主义的人首先要能接受不完美。& && && && && && && && &&&
















评分次数16
做男人伐要太咯哒
我很赞同^_^
2B货做男人做成你这样真是失败...你是自己磕碰造成掉漆否则要能换估计也去
威锋有你更给力：）
威锋有你更精彩：）
屌丝平又在这里忽悠人了
我很赞同^_^
感谢分享^_^
能走出来，固然是好。
我很赞同^_^
威锋有你更给力：）
自己磕的也有脸拿去跟人换机器，还换了10多次，占便宜没够的小男人，你是哪的，说出
楼主，我拆第一台就是完美机，而且到现在没有过任何磕碰和掉漆，要不然我早就拿去换了
威锋有你更精彩：）
原来这段时间都去忙换机去了，orz…
&If you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long. Just figure out what’s next.&
Steve.Jobs
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白苹果, 积分 711, 距离下一级还需 789 积分
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平大师，好久不见
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So call me maybe？
你见过艺术品拿在手上玩不会磨损嘛
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恭喜终于看穿了
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强迫症伤不起啊
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对Crazy＿平于 01:23在楼主发表的主题评分:人气:+1;
相信经常在论坛里面逛得朋友经常在论坛里面看到我。
我曾经和一部分人一样，是一个追求完美的“强迫症”患者。对于苹果产品的一点瑕 ..威锋有你更精彩：）
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回 6楼(momo猪) 的帖子
引用第6楼momo猪于 01:22发表的
:恭喜终于看穿了......我iphone5边缘抛光的位置至少有10多处很小，但是需要仔细看才能看到的小坑，都是我自己磕碰造成的
&If you do something and it turns out pretty good, then you should go do something else wonderful, not dwell on it for too long. Just figure out what’s next.&
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强迫症焦虑症有些抑郁情绪我是一个不能抗压的人，工作上...
状态：就诊后
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l***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：l***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 08:00:00
就诊疾病：
强迫症焦虑症有些抑郁情绪我是一个不能抗压的人，工作上没有一点压力，但是不知道自己为什么莫名产生很大的压力，过段时间通过各种方式释放自己的压力，生活变得很不规律；情绪控制不了，自己经常容易激动想哭，工作2个月来稍微好点；注意力很不集中过，大脑除了睡觉就没停过很累，各种东西会在脑子里出现，大脑就是不能停下休息，感觉自己很倒霉，什么都不顺，但我必须对未来充满希望，所以自己必须努力，但稍微努力一下，就有莫名的压力，完全静不下心，速度慢的惊人，本来我的能力很弱，不能专心学习的话，自己肯定以后不会顺利，考本科那
强迫症焦虑症有些抑郁情绪我是一个不能抗压的人，工作上没有一点压力，但是不知道自己为什么莫名产生很大的压力，过段时间通过各种方式释放自己的压力，生活变得很不规律；情绪控制不了，自己经常容易激动想哭
病情描述：
百分之百有强迫症，小时候就有，现在感觉加重了，做了自测题得了100分，很严重的强迫症
网上做过焦虑症自测题，有70分，超过60就是得了焦虑症
之前做过社区街道寄到邮箱的抑郁症自测题，刚超过60分，现在已经有工作了，应该只是带点情绪
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示转&诊短信凭证，请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条，挂号室挂号后排队看病。
特别注意：
1、不得爽约！
2、医生有可能临时停诊。
3、仅保证您当天就诊可以看上医生，并无任何优先，请按挂号顺序看病。
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疾病名称：没有具体不舒服&&
希望得到的帮助：我是不是得抑郁症了？
病情描述：经常感到绝望想自杀但又会慢慢缓解睡眠总是马上入梦然后就会一直做梦半夜如果有声音或什么的就会怎么也睡不着直到天亮精神也不太好浑身感觉没劲半夜会出冷汗不想吃饭感觉吃饱了就不舒...
疾病名称：突然昏到什么都不知道&&
希望得到的帮助：想知道是什么问题，如果要做检查给做那些，
病情描述：昏到后浑身冒汗，脸苍白小便失禁CT血压血糖正常
疾病名称：惊恐症，焦虑症，有点产后抑郁症！药物还是心理治疗？&&
希望得到的帮助：您好，我想问下我吃的药有用吗？我需要看心理医生吗？我要多久才能痊愈？
病情描述：发病时间有一个多月了，头晕，胸口老是憋气，赌的慌，喘不过气，气短，好像一口气上不来就死了，心跳快，心里特别难受，肚子饿就是不想吃饭，晚上睡不着，睡着了就被憋气憋醒了，然后心跳快，喘...
疾病名称：周期性抑郁症和强迫症&&
希望得到的帮助：希望您能给出一些能缓解我这种症状的具体建议，也希望您能尽快答复。
病情描述：我目前正在上高中，到您哪里治疗需要多长时间，是否要休学？您有把握能彻底治愈我这个病吗？我也做过很多次心里咨询，花费了大量金钱，可是疗效真的不那么好。家庭也因为我这个病很苦恼。希望您...
疾病名称：心脑疾病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
hcb888888：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：不定期有晕厥现象，特别是早上突然起床时容易发生，发生时大脑瞬间感觉空白，眼睛发...
疾病名称：10多年的慢性浅表性胃炎为什么治不好&&为什么慢性浅表性胃炎这么痛苦&&胃胀，胃部发热，不消化，胃相当难受&&胃炎、消化不良、胃部发热&&
希望得到的帮助：希望你帮助我战胜这个疾病，让我重新站起来，谢谢
病情描述：2002年发病到现在，就是胃胀，不消化食物，顶气，胃部热热的，每天都是胀饱的，不想吃饭。每天只能喝一点点的米粥来维持生命，做9次胃镜检查结果都是慢性浅表性胃炎，因为这个病我退学了，体重不...
疾病名称：说话含糊注意力不集中和同龄的孩子比差好多&&
希望得到的帮助：看看孩子是那方面的问题，是大脑发育的问题吗？？请求您的帮助谢谢
病情描述：宝宝在5个月的时候做的先心手术，在术后出现钾低的症状，后来补上了就好了，孩子一岁半才会走，8-9个月就会叫妈妈，现在吐字不是很清楚但是什么都会说，协调能力差跑的不好，注意力不集中，上幼...
疾病名称：长期吸食冰毒戒掉以后为什么睡眠不好啊？&&
希望得到的帮助：请相关专家解答！谢谢
病情描述：我都戒毒快两个月了怎么现在的睡眠一点都不好呢？一天有的时候能睡4 5个小时睡着以后经常醒心慌！！
疾病名称：不孕不育，&&
希望得到的帮助：在下次试管之前想尝试自然受孕，自认为排卵不是很好，有几次卵泡很大了也没有自行排掉...
病情描述：左侧输卵管不通，右侧通畅但是较细，老公A类精子很少。（我们2个人的染色体检查都是正常的，作了4个抗体检查都是阴性正常，不过封闭抗体没检查）第一次试管促排之前有卵巢囊肿，吃一个月达英35...
疾病名称：只有6、7岁智力&&大脑缺氧导致的精神病弱智现年31岁&&
希望得到的帮助：提供有效的治疗方法，如吃药、手术等
病情描述：1999年发现有问题，主要症状：容易发脾气，神志不清的时候有时会大小便失禁，有癫痫症状；怕冷，发病时眼发青
卢卫红大夫的信息
心境障碍（包括抑郁障碍，双相障碍）；2、焦虑障碍，强迫症，适应障碍；3、早期精神分裂症、难治性精神分裂...
卢卫红，男，主任医师，心理咨询师（2级），心理治疗师，硕士研究生。精神卫生系毕业，从事精神科临床工作二...
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强迫症有什么特征？我有看过一些类似的书
基本信息：男&&22岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：强迫症有什么特征？我有看过一些类似的书籍大概知道自己是患了强迫症但是有些时候我又怕一些日常生活中本应该面对的问题当成是强迫症。请问该如何辨别？最重要的又该怎么医治
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擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）；
打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
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晴天心理咨询中心&&&
建议：有特定的恐惧或担忧；在诱因的触动下，心不由己身不由己地要想或者去做什么，自己觉得没必要很变态，可是压制不住，十分辛苦。建议接受心理辅导治疗化解
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症找回美丽的日子》。
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盖德神经症研究中心&&&
建议：强迫症的表现：1.常产生对病菌和疾病毫无必要的担心。2.常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需的时间。3.有时不得不重复相同的内容、句子或数数好几次。4.觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序。5.常常没有必要地对某些东西进行过多的检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、
文件、表格、信件等。6.不得不反复做某些事情直到我认为自己已经做好了为止。 7.对自己做的大多数事情都要产生怀疑。 8.常常有一些不愉快的、违背我意愿的想法进入我的头脑，使我不能摆脱。 9.常常设想自己粗心大意或细小的差错会引起灾难性的后果。 10.时常无原因地担心自己患了某种疾病。 11.时常无原因地计数。 12.常常担忧自己在某些场合会失去控制而做出尴尬的事。 13.经常迟到，因为我没有必要花了很多时间重复做某些事情。 14.当我看到刀、匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱。 15.为了要完全记住一些不重要的事情而困扰。 16.有时有毫无理由地想要破坏某些物品，或伤害他人的冲动念头。
擅长：从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年，特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
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北京德胜门中医院&&&精神科
建议：社会因素当然在强迫症的发生中，社会心理因素是不可忽视的致病因素之一。当躯体健康不佳或长期心身疲劳时，均可促进具有强迫性格者出现强迫症。
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疾病百科　　强迫症OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义...　　强迫症OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。就诊科室：心理咨询精神病科典型症状：多发人群：有不良个性特征的群体检查方法：发病部位：心理疾病自测：常用药品：
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