中医治疗失眠症的方法都有哪些啊现在?大姑妈有点失眠,他们说中医治疗好点,要我在网上查一下。

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中医严重失眠治疗方法
对于中医们来讲治疗病的方法有很多种,比如说对于顽固性的,我们可以通过中医的方法来进行调理,那么对于中医在调理失眠方面,上面可以通过按摩中草药的方式来达到治愈目的,可是常常喝这些中药又苦又涩,让人非常痛苦,那么对于中医严重失眠的调理方法还有哪些呢,来为大家介绍一下。
顽固性失眠是一种严重失眠。建议采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,保持乐观、知足长乐的良好心态。建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。让自己睡得好。
处方与用法: 12克,10克,细辛、、黄连各6克,,干各15克,20克,15克.仁、煅龙骨(先煎),煅(先煎)各 30克。水煎服,每日1 剂,10天为1个疗程。
功效:温下清上,交通心肾,主治顽固性失眠,难以入睡,心悸健忘,小便不黄,大便稀溏,舌质偏淡,脉沉细弱.口苦咽干但不欲,困倦等。 (王义天)
秋冬季节是最容易出现失眠的,这个时候的天气比较干燥,人们在日常的生活当中,因为晚上的时候天气比较冷,所以人们总是睡不着,而白天天气温度逐渐的升高了,那么就会感觉到非常的困,对于中医严重失眠的治疗方法,以上为大家做了相关的介绍。
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中医辨证治疗失眠的方法有哪些
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你可能喜欢请问成都这里治疗失眠采用什么方法最有效果呢,我姑妈患了失眠一年了,用过很多方法都没效果啊?
请问成都这里治疗失眠采用什么方法最有效果呢,我姑妈患了失眠一年了,用过很多方法都没效果啊?
11-06-25 &
楼主我觉得那个成都市青羊区中医院失眠科的皇帝九针疗法治疗失眠挺有效的啊,我妈妈就失眠就是用这个疗法治疗好的,你可以带你姑妈去那边试试,地址:成都市青羊区光华村街11号&&(仁和春天旁)祝你姑妈早日康复
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& 中医治疗失眠有什么好方法啊...
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中医治疗失眠有什么好方法啊
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师& |
专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情,给以后的生活造成更大困扰。意见建议:建议抑郁症患者多与别人进行交流,同时维持稳定的内心世界,培养自己的兴趣爱好,养成良好的行为习惯。同时也可以联系下心理医生,进行专业的心理治疗。
共7位网友提供帮助
会员9227820 12:56:55
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
会员9228240 12:57:55
你好 老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的,治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主,建议去正规医院检查确定病情及时治疗,可以采用中医疗法标本兼治。祝早日康复!
会员9228302 12:58:55
你好 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
会员9228187 12:59:55
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,保持愉快的心情
会员9227365 13:00:56
你好,退休老人活动量减少,食欲差,饮食的规律性也不如退休之前,晚饭吃得早也吃得少,因而有时到了夜间临睡前会感到饥饿,不吃点不行,吃了又影响睡眠。另外,有些老年人有饮酒习惯,又误听别人说睡前喝点酒能够睡得更好,因而在睡前喜欢喝上几口,结果反而降低睡眠质量。由此可见,合理的饮食习惯对于预防老年人失眠是很有好处的。
会员9227663 13:01:56
你好 可能是植物神经功能紊乱,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。祝早日能解除困扰。
会员9227245 13:03:56
好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。
问你好失眼有什么方法调整?
职称:医生会员
专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。
&&已帮助用户:105384
指导意见:这个一般可以吃一些像归脾丸,和知柏地黄丸就会好起来的就会好的/。
问有什么方法能治好失眼,几年了我经常失眼
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:130164
问题分析:你好,根据你的描述考虑属于神经衰弱 养成良好 作息习惯,建议参加体育锻炼。意见建议:可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调,祝健康
问失眼用什方法才能入睡?
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户:174957
指导意见:失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤
问失眼的最好治疗方法是什么?
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
病情分析: 失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眼治疗最有效的方法是什么?
职称:医生会员
专长:疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户:33661
病情分析: 针对治疗失眠最有效的方法这个问题一定要得到重视,关于治疗失眠最有效的方法为你解答如下:吃些水果可以消除因过度劳累而失眠,意见建议:苹果、香蕉和梨是碱性食物。睡前喝一杯牛奶,有利于帮助调理失眠。睡前喝一杯温开水,在水中加一匙醋搅匀喝。晚上喝小米粥。
问经常性失眼
职称:护士
专长:高血压,心脏病。妇产科疾病
&&已帮助用户:46639
问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是失眠,长时间影响健康的意见建议:您好,你的情况,考虑失眠,建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶,并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸,白天建议多运动,
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中医治疗失眠,六个偏方效果好
中医治疗失眠的效果比西医效果更长久一些,是从根本上来调理身体、调理五脏、调节情志、调理肝脾,所以能用中医治疗好的就不要使用西医的安眠药,我们在家里就可以使用一些小偏方来治疗,效果还是不错的。
一、酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
二、小米红枣粥
小米60克,大枣6枚去核,蜂蜜30克。小米、大枣煮粥,粥成后调入睡前食用。中医认为,脾胃功能不好,质量就差。小米、红枣能调养脾胃,适合脾胃不合的者。
三、百合莲子粥
取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。用百合治疗的方法是:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
五、合欢皮
合欢皮性平、味甘,可入心经、肝经,具有安神解郁、活血消肿的功效,适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗的方法是:去合欢皮10克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗的方法是:取远志3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。
上面的几个小方法大家可以试试看,另外在睡觉前用热水泡泡脚,对于治疗效果也是很好的,睡前还可以喝上一杯牛奶,一样有助眠的作用,总之,方法很多,试试看,哪种方法更适合你。
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鼻出血多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧,亦可为双侧;可间歇反复出血,亦可持续出血;出血量多少不一,轻者仅鼻涕中带血,重者可引起失血性休克;反复出血则可导致贫血,多数出血可自止。
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红花,花药黄色,联合成管,高出裂片之外,其中央有柱头露出。具特异香气,味微苦。以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。主产河南、浙江、四川等地。活血通经,去瘀止痛。活血通经药。红花种子油中含有较高的亚油酸,有降低血脂及血清胆固醇、软化和扩张动脉、防止动脉粥样硬化、增加血液循环、调节心脏和老化了的内分泌系统的效果。红花种子油也是良好的工业和医药用油。还可作油漆、精密机件的喷漆和涂料,也是制造醇酸树脂的原料。在医药上用作抗氧化剂和维生素A和D的稳定剂。榨油后的饼粕含丰富的蛋白质,可作精饲料喂养牲畜。
现在看似我们每个人都健健康康,其实不然,有些疾病不是肉眼所能发现的。也就是现在大家经常提到的亚健康。亚健康患者可以食用一些滋补品,如海参。海参含有丰富的营养,并且不含胆固醇、不含糖。丰富的营养在有效吸收的基础上,可以提高人体免疫力,增强抵抗力,同时还能够起到抗疲劳、补充大脑营养、预防癌症、美容养颜等效果。那么,亚健康的预防措施有哪些?
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