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7个妙招让你告别妇科病
不知不觉中患妇科疾病的女性越来越多，由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，给正常的生活、工作带来极大的不便。那么，妇科疾病应该如何预防呢？做好这七项措施，就能告别妇科疾病。女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。那么，妇科疾病应该如何预防呢？1、常做仰卧起坐运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。做仰卧起坐时也要注意技巧，女性最好采用屈膝位的方法，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。2、适龄生育有相关的研究资料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育过程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以减少、、等妇科的发生几率，同时可以缓解、推迟更年期。3、安全规律性生活有一部分的妇科疾病是由于不安全的性生活引起。性生活可以缓解压力、放松心情，但是如果不注意卫生、事后不及时清洗或者乱性的话，妇科疾病很容易找上门，因此，预防妇科病要坚持专一、规律的性生活。4、内裤卫生很重要内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品），内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。5、内裤不要太紧女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，最好选择棉质的内裤。6、注意饮食营养想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物，努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。7、定期进行妇科病检查要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
（责任编辑：何诗雅 ）
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当看到闺蜜走路都走不稳还非得穿上“恨天高”去逛街的时候小编我只想感叹“不作就不会死啊”，其实不少女性患上妇科病也是爱美惹的祸。
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科室介绍：
　　重医附一院产科是1957年，上海医科大学（现复旦大学医学院）妇产科医院（红房子医院）内迁重庆而创建，包括著名的妇产科专家司徒亮、凌萝达、毕婵琴、卞度宏、吴味辛等。产科于1957年由上海第一医学院附属妇产科医院（著名妇产专家司徒亮、毕婵琴、凌萝达、卞度宏、吴味辛等教授来渝创立，在国内外享有较高声誉。
　　50多年的...
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很感谢黄医生，态度很好，也很负责，非常感谢
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非常感谢黄医生的照顾，黄医生的技术也非常的高，如果有需要的准妈妈可以找黄医生做产检 ...
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