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晨起为何口干口苦&中医西医各寻病根
日08:44&&来源：
原标题：晨起为何口干口苦 中医西医各寻病根
　　●中医：或因肝胆湿热、胃火炽盛
　　●西医：或为鼾症、胃食管反流至咽部表现
　　医学指导/中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心张湘民主任医师、教授，中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄副教授，中山大学附属第六医院消化内科郅敏 副主任医师
　　夏至刚过，广州天气切换为“高温桑拿”模式。炎夏早晨，一觉醒来，常有人觉得口干、口苦、舌头有轻微肿胀感，甚至洗漱完毕后，这种感觉仍不见消退。有人还会出现胸口发闷、反酸、嗓子刺痛发痒等症状，讲不出的不舒服。
　　遇到这种情况，很多人的直觉是“上火了”，第一反应是喝水。然而，如果这种情况长期存在，可不是多喝几杯水就能解决的。在这些症状的背后，很可能隐藏着一些疾病。
　　口干口苦的病根，究竟藏在哪儿？有无改善之策？广州日报特邀中医和西医专家为病人把脉问诊。
　　或因肝胆湿热、胃火炽盛
　　“中医认为，口干、口苦可归结为肝胆湿热、胃火炽盛两种情况。”中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄副教授表示，肝胆湿热的人会出现口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等症状。而胃火炽盛的人，症见口干、口苦，多饮而不能解渴，牙龈肿痛、烦躁、胃疼不适等。
　　梁俊雄指出，临床接诊的肝胆湿热、胃火炽盛病人，往往患有口腔和消化系统疾病，或者处于亚健康状态。例如，有些病人患有胆囊疾病，如胆囊炎、胆石症等，由于胆囊功能下降，会出现口干口苦现象。如果患有牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病，以及某些感染性疾病的人，早晨起来也会觉得嘴里发苦。
　　有些人由于生活工作压力大，生活不规律，睡眠休息不足等会引起口干口苦。有过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等习惯的人，也是口干、口苦的高发人群。
　　多补水 辨证食疗
　　梁俊雄指出，肝胆湿热、胃火炽盛的治疗思路不同。如出现口干、口苦，应该请专科医生辨证施治，不可自行对号入座。
　　肝胆湿热引起的口苦，可以服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。日常多补充水分是最重要的生活治疗。除了平时要多喝水外，还可以多吃时令水果和蔬菜。
　　胃火炽盛者，则可用清热生津的中药。例如黄连15克，麦冬30克，芦根30克，白茅根30克，生地20克，赤勺20克。食疗可用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。适用于口干、口苦、胃疼、腹胀、大便干燥的患者。
　　如果出现盗汗、口干，反复口腔溃疡、口干、心烦易怒者，可用莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
　　鼾症肇祸 或伴慢性咽炎
　　“早晨一觉醒来，口干口苦、舌头轻微肿胀，心里烦躁。我也有过这样的经历。”中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心张湘民教授以亲身经历说明，口干口苦的背后，可能隐藏着鼾症或者“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)”。
　　“鼾症患者经常在睡梦中张口呼吸，口咽部日夜不停操劳，加上夏天人们习惯开空调，空气干燥，早晨醒来，口干舌燥在所难免。” 张湘民指出，除了张口呼吸的影响，鼾症患者也容易因患胃食管反流症，伴发慢性咽炎，从而导致口干口苦。
　　“睡眠状态下，由于上呼吸道狭窄、堵塞，当鼾症病人用力吸气时，胸腔负压升高，有可能诱发胃液反流，向上反冲到咽喉部。”他表示，胃食管反流病的患者胃部括约肌松弛，相当于“大门”松了，挡不住反流的胃液，而胃液有一定腐蚀性，长期反流可刺激咽部，引发咽部不适。
　　张湘民提醒，如果晨起口干口苦者体形肥胖，年纪在四十岁以上，有打鼾、睡眠憋气、晨起口干、头痛、日间犯困等症状，更要警惕OSAHS的风险。
　　“OSAHS在成年人中的患病率约4%，中老年肥胖者的患病率高达50%。”张湘民说，该病缓慢发展，可导致血脂、血压和血尿酸增高，发生高血压、冠心病、糖尿病和脑血管意外，甚至睡眠猝死。
　　要提醒的是，小孩因扁桃体或腺样体肥大，也会患有OSAHS，不仅可能因睡眠不安稳，影响生长发育，还会引起上呼吸道反复感染，有的孩子还会出现心脏、肾脏、关节等并发症。
　　张湘民提醒，孩子的临床表现跟大人不太一样，年纪小的患儿也不会明确诉说“早晨口干口苦”，因而，更需要家长细心观察。在声音上，有时只表现为有响声的呼吸。孩子白天嗜睡症状不像成人那么明显，多表现为注意力不集中、多动、学习成绩下降、认知障碍、白天张口呼吸、吞咽困难、发音较差和反复的呼吸道感染。睡眠时，患儿除了打呼噜、睡得不踏实，老被憋醒、张口呼吸，还有尿床、夜间多汗、满床翻滚等异常睡姿，如不及时治疗还会出现“腺样体面容”，即颌骨变长、上嘴唇像“小猪嘴”，高高拱出，牙列不齐、上切牙突出。
　　西医支招1
　　空调房加湿 早治疗鼾症
　　对于有张口呼吸症状的口干患者，可以采取侧睡姿势减少打鼾的风险。肥胖者容易打鼾，应该尽早减肥，控制体重。空调房应适度加湿。有张口呼吸不良习惯的儿童，家长可以手动帮其抿嘴，引导其回到正常呼吸模式。
　　如果确诊口干口苦与OSAHS有关，且上述方法效果不好，应尽早到医院专科治疗。张湘民指出，治疗可分为非手术和手术两种。持续正压通气治疗(CPAP)是目前首选的非手术治疗手段， 也有些人采用口腔矫治器治疗，但由于不舒适不方便，能够长期坚持的病人不到一半。
　　手术方法有多种，例如传统的UPPP(腭咽成型术)，但手术属于有创治疗，存在缺陷。以UPPP为例，必须严格选择具有适应症的病人进行手术。“研究发现舌头是人体内最灵活的肌肉，睡眠时会因松弛而后坠，从而加剧气道的阻塞。”张湘民说，受此启发，他发明了鼾症微创手术――舌背弹性牵拉术。
　　张湘民在自己身上验证了该手术的有效性，可有效缓解鼾症。牵拉舌头后的鼾声与不牵拉时的鼾声相比有明显改变。牵拉时仅40分贝，只相当于环境噪音，不牵拉时则达到70分贝。不牵拉时鼾声指数为6~7分，牵拉时鼾声指数为0~1分。
　　此外，张湘民发明的有自主知识产权及核心技术治疗OSAHS的软腭支撑术、改良下鼻甲外移加射频消融术、改良软腭射频消融术、改良舌射频消融术、改良环甲膜造孔术等十多种微创技术，均可对症治疗OSAHS。
　　西医支招2
　　防胃食管反流 晚餐后别弯腰下蹲
　　对于伴发胃灼热、反酸、吞咽疼痛等“胃食管反流病”症状的人，除了尽快到消化内科治疗外，还要注意日常饮食的调理。
　　中山大学附属第六医院消化内科郅敏副主任医师指出，消化道功能不好可能会在气候变化、冷暖交替时表现更为明显。胃食管反流病患者在饮食上应该选择清淡、柔软、易消化的食物，避免食用油腻煎炸及腌制食品。
　　少吃延缓胃排空的食物，如粽子、年糕、元宵、酒酿等。少吃对胃黏膜有明显刺激的食物，如过冷、过热、过酸、过甜食物及辛辣刺激食物。对于酒、咖啡、浓茶等对胃有明显刺激的饮品必须格外注意，尽量少饮用。
　　“各种零食、膨化制品、奶油蛋糕、巧克力等会刺激胃黏膜，增加反流机会，不宜食用。”郅敏指出，为减少反流，餐后尤其是晚餐后尽量不要剧烈活动，尽量减少弯腰、下蹲、收腹等容易引发反流的“危险姿势”，不能有睡、卧、久坐等行为。（记者任珊珊 通讯员王海芳、简文杨、戴希安）
(责编：许心怡、权娟)
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口干-百科介绍
口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的...
大家还关注　　我每次睡觉醒来吐口痰都带血，不知道怎么回事，，　　我平时不咳嗽，但就是一睡觉吐痰就有血，　　有时是血丝，有时是血小点，颜色有点脏，感觉口腔有点臭，喉咙很干，干的很，　　　　不睡觉就没血，一睡觉就有，要睡的很死的那种才带血。没睡死就不带血。我不咳嗽　　
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　　本人女，23岁，经常面对电脑。　　7月份开始出现这种情况的，现在10份了。8月份我在医院检查了。照了胸片，影像图显示是肺纹理增加，增粗，增厚，医生判定是支气管炎。但我自己敢肯定，绝对不是支气管炎，因为我一点也不咳嗽。　　　　现在找不到什么办法，也不知道该吃什么药了。。。我不知道怎么办了。
　　那你觉得是撒子病嘛?你摸自己黑自己哈
　　@今夜没有玫瑰
21:29:00　　　　本人女，23岁，经常面对电脑。　　　　7月份开始出现这种情况的，现在10份了。8月份我在医院检查了。照了胸片，影像图显示是肺纹理增加，增粗，增厚，医生判定是支气管炎。但我自己敢肯定，绝对不是支气管炎，因为我一点也不咳嗽。　　　　　　　　现在找不到什么办法，也不知道该吃什么药了。。。我不知道怎么办了。　　-----------------------------　　恩，这是肺部有炎证的一种表现。
　　职业: 目前居住地: 上体重（kg）: 身高（cm）: 1主要病情和症状是什么？: 说下病情的发生原因及发病过程以及以前治疗经过（包括吃什么药）: 在吃的方子　　　　平时怕冷还是怕热？: 　　　　可有头晕头痛？头晕性质？头痛部位？: 可有耳鸣，耳聋？: 近日感冒否？体温高否？（量一下）。鼻子畅通否？有无鼻炎？: 可有咽喉痛？痛的性质（比如肿痛，刺痛）: 身体自觉发热否？发热时段（早上,上午,下午,晚上,上半夜,下半夜）？: 可有咳嗽或气喘？有没有痰？痰多痰少？颜色？: 可有恶心或呕吐？可有口干口苦否？: 有恶心 呕吐情况。 爱出汗否?出汗部位？: 　　　　口渴否？渴喜欢喝热水还是冷饮？: 脸色如何？（自我感觉或他人感觉）:手心、脚心热还是冷？爱出汗否？: 睡眠情况。睡觉踏实否？白天困否？: 可有心悸或胸闷？: 脾气怎样？是否爱冒火？平时是否有烦躁感?: 胸两边肋腔气胀、酸胀不适否？: 乳房胀不？有没有硬结？（ 　　　　可有背心冷感或是出汗？: 偶尔感觉有出汗的情况 　　　　胃口如何？饭量大小？可有偏食情况？喜欢吃什么？: 可有胃胀，泛酸，胃痛？: 可有少气无力？: 肚子痛不痛、胀不胀？感觉肠胃松软还是有包块?用手按肚子是舒服还是不舒服？: 腰酸腰痛否？腰膝酸软否？:检查可有结石？: 没 　　　　大小腿是否有水肿迹象？:、沉重走不到的感觉。 四肢发冷不？: 四肢发冷 　　　　腿上是否有瘀乌斑？身上其他地方？: 精神状态如何？精力如何？: 　　　　有没有熬夜的习惯？: 大便情况如何？: 小便情况如何女：月经状况：早迟，量多少，颜色，气味，有块否？:女：白带情况：量多少，颜色，性状，气味: 量一下血压多少？: 数一下脉搏次数: 感觉脉搏的强弱如何？左右手有何区别？:舌头的颜色？:舌苔的情况: 舌面的情况:
　　肺结核或曲霉菌肺炎的可能性较大
　　有可能是咽火或是扁桃體發火.　　　　我有時也這樣,前段時間嚴重點都感覺心慌氣短的,這幾天吃了消炎藥好多了,希望明天能長底好.　　　　不放心就去醫院再檢查一下吧.
　　有病得早点去医院啊，总拖着怎么行。
　　去做个鼻咽镜看看是不是鼻子的问题
这有可能是鼻咽癌的症状哟
　　慢性咽炎已经很久了，你应该刷牙还会恶心，干呕。你吐痰有带血丝是因为用力过度吐痰的原因。，应该有点囊肿，我也这样，习惯就好了，平时少吃太刺激的食物，坚持用盐开水漱口，慢慢会好的。
　　其实，以上的病症，多半与你活动少有关，虽然你很年轻，但也不要忘记生命在于运动，你年轻，只是你的抵抗力强一点，但往往病情乘虚而入，积劳成疾，大病而生，我任然要提醒你 ：多走路，想办法与爬山爱好者一起爬山，因为，爬山是有氧运动！是在崎岖不平的不规则的小路，山路上行走，让你的四肢都在用力，全身都在用劲！大脑在同行的欢歌笑语中紧张而愉快！从而自身在无形中产生许多的免疫细胞，慢慢来抵抗自身携带的疾病种子，让健康的精神来战胜疾病，来少吃药，少吃药更能保护你正常的健康基因，也是为了下一代！　　
　　阴虚火旺，耗伤阴液，导致晨起后有血丝，不是什么支气管炎！长期熬夜或者上网对电脑、长时间看电视等等引起，戒之，戒之！还有多吃水果、粗纤维食物、多运动、多喝水、过段时间就会慢慢恢复好的！
　　水喝少了 还问
你娃球了，注意保肺，最好做个胸透。
是牙银出血　　　　我原来也这样！　　　　后来用超声牙刷后再吃几天药就好了
建议：一是作个胸片和呼吸道上的彻底检查。如果没问题可看中医，可能是湿热过重引的的口干，臭等现象。口干严重也会导致喉部干，也就会出现早上起来后痰中带血。湿热重了，长期下去会生很多病的，所以一开始要引起重视。特别是在春天，就要用中药调理下，解解一身的毒。这样人就轻松了。
　　咽炎、、、、、、
在不？　　
　　在线不？　　
　　最后是什么情况
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)&>& > &>&口苦
　　口苦，顾名思义，是指口中有苦味。多由热蒸胆汁或胃热熏蒸、上溢所致。常见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关，口苦还可见于癌症。古代医书上有所论证，如，《灵枢&邪气脏府病形》描述：&胆病者，善太息，口苦。&《素问&痿论》亦有所说：&肝气热，则胆泄，口苦。&除此之外，《伤寒论&辨少阳病脉证并治》指出：&少阳之为病，口苦咽干目眩也。&说明口苦还是伤寒少阳病主证之一，可用小柴胡汤加减治疗。并且，有许多不明或杂病也会出现口苦的症状，如《景岳全书&杂证谟》描述：&谓凡思虑劳倦色欲过度者，多有口苦舌燥，饮食无味之证。其病在心脾肝肾，心脾虚则肝胆邪溢为苦。&说口苦与癌症有关，是因为美国的一名叫德维斯的医生发现癌症病人对甜味食品丧失味觉，而对苦味的感觉与日俱增，这可能与癌症病人舌部血液循环障碍和唾液内的成分改变有关。　　产生口苦的原因很多，如上所介绍，我们已经可以了解到，口苦主要与肝胆病症有关，下面我们就详细说明口苦的病因有哪些：　　1、肝胆疾病　　如果经常早上起来口苦，有可能是由于湿热引起的，也就是肝胆湿热口苦，这可能是由于在肝胆的某些部分发生炎症，如：肝脏或胆囊发炎、胆汁排泄异常等能够引起口苦。　　2、胃热　　胃热引起的口苦，是因为饮食不当，导致肠胃功能呆滞，从而进食的食物长时间停留在胃肠中而产生湿热，就会引起口苦。此外，食管炎、慢性胃炎、食用过多辛辣食品也会导致口苦。　　3、口腔炎症　　常见的口苦一般是由口腔炎症引起的，如牙龈炎、牙龈出血等。　　4、精神压力　　我们都知道，当一个人精神不好时，很多疾病也就随之而来了，同样的，如果一个人长期精神压力过大，生活不规律，睡眠休息不够，缺乏运动等也会引起口苦。同时，过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉等也容易导致口干口苦。　　除此之外，其他的一些疾病如糖尿病、癌症等也会因为甜味阀升高,苦味阀降低，而导致口苦。　　所以，如果出现口苦，尤其是长期性的口苦，应该提高警惕，去大医院的消化科或肝胆科做个检查，防范于未然。
　　口苦，是一种感觉，不是像胃病什么的是一种独立的病症，口苦常常是由于其他病症而引起的。因此，口苦就不像感冒那样会有头疼发热、咽喉疼痛等现象，因为口苦是其他病症的现象。　　不过，中医认为，患口苦的人，如果是由于肝胆湿热所导致的话，就会经常兼有大便干结、舌质偏红、苔薄黄、头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、脉象弦数等症状;如果是由胆热上蒸所导致的口苦，则常伴有寒热往来、心烦喜呕、胸肋苦满、默默不欲食、小便赤黄等症状;如果是这样的话，服用具有清利肝胆湿热、泻胃火、调情绪等作用的药物，即可治愈顽固性口苦、口臭、尿黄(小便赤黄)、胁痛。　　口苦，它不是某种病的特有症状，它是许多病痛引发的症状，在古代也有论证，如《素问&奇病论》曰：&有病口苦，病名曰胆瘅，此人者，数谋虑不决，故胆虚气上溢，而口为之苦&，所以，口苦又称&胆瘅&，也就是说，口苦症状的出现，标志着肝胆经内有郁热，胆热上蒸，胆气上溢或肝移热于胆的病理。又如《素问&痿论》曰：&肝气热，则胆泄口苦筋膜干&;《灵枢&四时气篇》曰：&胆液泄，则口苦&;《杂病源流犀烛&口齿唇舌病源流》说：&肝移热于胆，亦口苦。&此外，口苦在《伤寒论》中还被作为少阳病的预兆，&少阳之为病，口苦、咽干、目眩也&。除此之外，口苦亦为心火重的征兆，如《内经》说：&南方生热，热生火，火生苦，苦生心&。　　所以，如果出现口苦症状，并且在口苦的同时兼有其他症状，就不能讳疾忌医了，应该到医院检查。
　　如果出现口苦，那么我们吃什么东西都会觉得是苦的，那是多么痛苦的一件事情，我们知道，口苦是由于其他病症引起的，那么，口苦能治吗?我们应该怎样治疗口苦呢?　　正是由于口苦的病因有很多，所以我们应该对症治疗，口苦的治疗方法可以分为以下几种：　　1、胆热症引起的口苦　　胆热症引起的口苦，即少阳病，伴有胸胁苦满，寒热往来，口苦咽干;如果是胆囊疾患还有胁胀痛楚，恶心欲吐，或吐出胆汁，苔薄黄，脉弦细。此时，可以采用和解少阳、疏肝利胆的方法，如服用小柴胡汤合温胆汤。　　2、肝郁热引起的口苦　　肝郁热引起的口苦与胆热症也引起的口苦相似，会有口苦咽干，心烦易怒，头晕头痛，目赤胁痛，小便黄短，大便偏干，舌边尖红，苔薄黄，脉弦数等症状，此时主要好似要清泻肝热，可服用龙胆泻肝汤。　　3、其他温热病或口腔、胃部炎症等疾病引起的口苦　　由于引起口苦症状的原因很多，因此，主要是对症下药即可。　　当然，除了吃药治疗口苦外，日常的食疗也是有作用的。如：枸杞鸡蛋汤可治疗轻度口苦;菊花薏米冬瓜糖水可清火祛暑，因而可以治疗因暑热引起的口苦症;又如鲜竹笋煲瘦肉汤可以清凉泻火，治口苦，口干等症。　　虽然口苦只是其他病引起的症状，但是其治疗也不能忽视，应该注意明确和规范的治疗策略和方法。　　因此，治疗口苦的要点有以下几个：　　1、要注意治疗口苦的一些盲区，如：相信外用药;见效后即停止继续服用巩固疗效;过于相信偏方和食疗能治病等。　　2、口苦多是其它疾病的伴发症，采用自身保健和药物治疗的结合的方式能有效治疗口苦口臭，因为中草药生长在大自然，从而有效的解决了患者口苦的困扰。　　3、对症下药，如：胆囊炎引起的口苦，可服用清热疏肝的中药，如龙胆草、柴胡、黄芩、栀子等药物;肝功能异常引起的口苦，可服用保肝的药物，如当归、白芍等药物;若无器质性病变，可服用偏重于消化的药物，如黄连、麦芽等药物。　　4、一般来说，治疗口苦，多使用清热、祛湿、祛酸的中药，如川黄连、吴茱萸、浙贝母、乌贼骨等，它们的优点是能在治病的时候，最大限度地保护胃黏膜。　　5、此外，在饮食上也要注意，忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥;在情绪上要保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。}