残奶伤身，断奶时妈妈如何全身而退？
前两天，我们发过一篇《断奶后，残留乳汁会对身体做什么？》。有妈妈看了很震惊，希望再说说具体方法。但鉴于只有少部分妈妈会出现“残奶伤身”的情况，我们索性直接说说，如何安全断奶吧。
如果你是一位母乳妈妈，按照老一辈的传统，宝宝应该在2.5到7岁之间断奶，但这怎么可能？而WTO又说纯母乳喂养应该到达一年。所以选择宝宝断母乳时机，就成了一件麻烦事。
下面我们准备了一个断奶计划，让你远离残奶危害。
一、选择最佳断奶时机，让你事半功倍
1、选择最佳时间
宝宝在10～12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，加上宝宝已经长出几颗切齿，胃内消化酶增多，肠壁肌肉比较成熟，这时断奶最好。如果未能及时把握，断奶越晚，宝宝恋母的心理则越强。
2、选择最佳季节
选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。生活方式和习惯的改变，对宝宝健康冲击较小。天气热或者天气冷，都会使宝宝睡眠不安，容易苦恼，引起上呼吸道感染。
3、做好断奶心理准备
妈妈在宝宝断奶后会松一口气，但也可能因失去与宝宝亲昵沟通而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想：有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。
一定要晓得：不管宝宝多大，哺乳时的吸吮和肌肤接触都能释放后叶催产素，增强亲子之间的依恋，让妈妈和宝宝都更容易入睡，在混乱和危急时刻更容易让人冷静下来。 断奶不仅对宝宝，对妈妈也是一种挑战。
二、选择科学断奶方法，确保“母子平安”
1、减掉一顿奶
从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，增加离乳食品占比。当然，如果妈妈乳房发胀，宝宝消化吸收好，可再减一顿奶，加大离乳食品量。减奶最好先减白天那顿，断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。
2、带宝宝做检查
给宝宝断奶前，带他去医院做一次全面体格检查。只有宝宝身体状况好，消化能力正常才可以断奶。需要注意的是，宝宝到了离乳月龄时，若恰逢生病、出牙等情况，最好先不要断奶，否则会增大断奶的难度。
3、不要来“硬”的
宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食。
4、切忌优柔寡断
在断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就下不了决心，从而拖延断奶时间。这事很难，但你必须要做权衡，要做选择，否则你和宝宝都不得安宁。
5、安抚宝宝情绪
在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，花较多的时间来陪伴他，以抚慰宝宝的不安情绪。
6、及时将奶水排出
如果感到乳房发涨，不要憋奶，及时用吸奶器挤出，避免堵奶涨奶，引发乳腺炎。宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。因此这里要多多小心。
断奶时，为了避免乳房受罪，如果有严重堵奶涨奶的情况，最好求助职业催乳师，让专业人士帮你渡过难关。
三、断奶，更要关注宝宝健康！
1、更多的蛋白质
宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源，而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外，每天还一定要喝牛奶，它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。
2、精挑“细”选
食物宜制作得细、软、烂、碎。因为1岁左右的宝宝只长出6～8颗牙齿，胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样，这样才能得到丰富均衡的营养。
3.增加进餐次数
宝宝的胃很小，可对于热量和营养的需要却相对很大，不能一餐吃得太多，最好的方法是每天进5～6次餐。
4.要“色”
注重食物的色、香、味，增强宝宝进食的兴趣。可适当加些盐、醋、酱油，但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。为宝宝营造良好的进餐环境，这样有助于增强宝宝的食欲，并可促进他对食物的正确选择。
四、推荐宝宝断奶食谱
1、每天喝250～500毫升牛奶或豆浆，这是钙质的主要来源，同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。
2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。
3、高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。
4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗(50～100克)，与主食一起吃。
5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。
6、每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克
我们上面提到断奶方法，别说您了，就是我们自己看着也头疼！
什么？断奶居然这么繁琐，老娘真是......
得到了母乳的好，就得承担这些责任。但也不是没有舒服点的办法，那就是购买专业人员的服务，需要花钱......
断奶和开奶一样，都是母乳喂养路上的大事，只是先后出场顺序不同。开好奶和断好奶，都能让你少受很多罪。
最后再说一下，断奶呢，不是妈妈或者宝宝一个人的事，只有双方契合，都有了准备，断奶才能顺顺利利。假如你后面吃了亏，说不定就是前面准备工作不及格。
希望每个妈妈都能尽早脱离“苦海”，享受人生。
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今日搜狐热点断奶之后孩子又吃，不知道会不会吸出奶水，对乳房好不
断奶之后孩子又吃，不知道会不会吸出奶水，...
断奶之后孩子又吃，不知道会不会吸出奶水，对乳房好不好。
医院出诊医生
擅长：乳腺增生、乳房肥大、乳腺病等
擅长：乳腺肿块、乳腺病、乳房肥大等
擅长：乳腺增生、乳腺病、乳房纤维瘤
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：子宫切除术,功血,处女膜闭锁,子宫脱垂,阴道毛滴虫...
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问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，如果孩子断奶了，这个最好还是不要让孩子吃了意见建议：一般来说如果断奶了，说明现在奶水里的营养不够孩子用了，最好还是不让再吃了，断绝他再吃上瘾
问我小孩断奶半个月了，现在又吃了，怎么样才能有奶
职称：医生会员
专长：急性乳腺炎,乳房纤维腺瘤,乳头皲裂
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病情分析： 回奶主要是要逐渐的给宝宝断奶,不能说不给孩子吃奶了就一点也不给吃了,方法：一段时间减少白天喂奶次数,一段时间就白天不给孩子吃奶, 在过一段时间晚上只给吃一次奶, 依次类推,逐渐就不给宝宝吃奶了! 这样大人也不遭罪,孩子也不遭罪!
指导意见：
准备断奶前一个月就让宝宝适应奶粉,开始是一点也不愿意喝的,只有冲得淡一点,一点一点来,一个月下来,可以一次喝六十毫升的样子,多了孩子是不愿意喝的.晚上宝宝醒了,就喂 一点奶粉,抱着说说话,如果宝宝哭,就开灯,让他清醒,转移开注意力,不哭了再关灯睡,最好这时候由妈妈以外的人来哄睡,第二天晚上醒,还是给一点奶粉,第三天四天醒,就给一点白开水,然后再醒就什么也不给,第六天宝宝应该就习惯了,一觉睡到天亮. 妈妈断奶第一二天,奶会很涨,可以挤,只要不让宝宝吸,就不会刺激到分泌,不要挤出来太多,缓解一下涨痛就可以了意见建议：,如果不挤,太涨的话,对乳腺不好,也不用打回奶的针,药也不用吃,涨了就挤挤,一个星期就不会再出现奶涨的感觉了.生活护理：祝你们幸福!
问孩子断奶四年了．但还是有奶水．
职称：医生会员
专长：妇科
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病情分析： 你好，这种情况不排除是由于泌乳素分泌增多引起的，建议去医院做个激素水平检查，明确诊断,遵循医嘱.
问断奶之后孩子又吃，不知道会不会吸出奶水，对乳房好不
职称：副主任医师
专长：子宫切除术,功血,处女膜闭锁,子宫脱垂,阴道毛滴虫病,子宫腺肌病,子宫内膜增生,宫腔积脓,青少年及小儿阴道肉瘤,输卵管阻塞
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问题分析：你好，根据你的描述，从你的情况来看的话，你这个情况最好还是不要让孩子吃了意见建议：建议如果断奶了，就不要让孩子吃了，你现在奶水里的营养已经不够孩子发育所需，万一再让他上瘾，也不好
问乳房有仲块，是孩子断奶后发现的而且有奶水
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：你好，根据你说的这种情况是断奶期间淤乳造成急性乳腺炎意见建议：建议你一次性彻底吸空乳房。断奶期间饮食上清淡一些，尽量少喝汤，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的的食物。
问孩子断奶半年乳房仍有奶水正常吗？
职称：医师
专长：妇科疾病
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问题分析：孩子断奶半年乳房仍有奶水正常，基本也正常，少量的话，一般还是可以接受的意见建议：建议您注意卫生和护理
如果严重的话，完善泌乳素的检查即可
问给孩子断奶时乳房里的奶水怎么办？
职称：医师
专长：妇科阴道炎，盆腔炎，宫颈炎
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病情分析：你好，你打算断奶的话，乳房内的乳汁是可以进行回奶的，你需配合服用回奶药物。可以服用回奶宝或是大麦芽冲水喝,配合服用维生素B6的，是可以起到回奶作用的。意见建议：如果奶水淤积比较严重，疼痛感强烈是可以用吸奶器适当吸出缓解，不要全部吸出，以免影响回奶。一般在一周后是会好转的。
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评价成功！孩子断奶了，妈妈用把乳房里面的奶水挤出来吗？_百度宝宝知道}