美容花泡水喝有什么作用可以减肥吗-55BBS 我爱购物网
&&美容花泡水喝有什么作用可以减肥吗
美容花泡水喝有什么作用可以减肥吗
1.材料:新鲜玫瑰花朵7朵，山楂15克 做法:将玫瑰花和山楂清洗干净后，放入快速煮水壶中，泡开。然后，将汁液盛于一个玻璃杯中。若觉得山楂的滋味太酸，再加入一勺蜂蜜，调匀，就是一款馥郁芬芳的玫瑰山楂茶。玫瑰和山楂都富含维生素C，可以“漂白”肌肤，玫瑰也可排毒，淡化斑点。山楂还具有活血散淤功能，间接帮助肌肤排毒。山楂药店有售，若买不到新鲜玫瑰，可用干玫瑰代替。 2.玫瑰蜜枣茶的作法材料:加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。 玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 蜜枣，可提供纤维质。 去宿便能力超强 长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯，天天使用，等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。 不适合长期饮用 3.自制蜂蜜大枣茶准备材料:大枣500g，清水100g，蜂蜜500g。做法:洗干净大枣去掉枣核把去核的大枣加100g水放进微波炉，高火20分钟，中间翻动一次取出放凉得到枣泥，不要仍掉富含维生素的枣皮把放凉的枣泥和500g蜂蜜加入食物料理机，搅打5分钟，就得到了蜂蜜大枣茶装进用热水烫过的密封罐，每天早晚记得喝上一大勺，也可以冲水来喝，味道很不错美容:用熏衣草、玫瑰花和紫罗兰三种一起泡茶，效果很好的哦，能使皮肤变得光滑 花草茶养身之道 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊 减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶 美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花 清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花 降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水 镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢 清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水 解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水
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花草茶或花茶、草茶、药草茶、英文名为Herbtea，是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后，加以煎煮或冲泡的饮料，其产生的自然香气与特殊品味，是我们称这种非茶（茶叶）之茶的原因。 　健康花草茶 ：
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。清胆凉血、解酒、平复烦躁、瘦身排毒。美白皮肤，祛斑除皱。具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。清胆凉血、解酒、平复烦躁、瘦身排毒。清肝凉血　　2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。c胃不m，子m保健，^安神。茉莉花c粉t玫瑰花搭配_泡用有瘦身的效果。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。c胃不m，子m保健，^安神。茉莉花c粉t玫瑰花搭配_泡用有瘦身的效果。喝茉莉花茶可以安定情绪，并且具有解除忧郁、振奋精神的功效。　　4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。有强化肝藏的代谢功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。常用於治肝K，Y石的街小？芍纹^痛，可c胃Q化及瘦身p去多N脂肪。☆孕D避免使用。可治偏头痛、肠内净化及瘦身减脂肪 　　6、紫玫瑰 ：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。能帮助消化，改善涨气、腹痛及头痛。增力，改善L帷Ｗ霾耍Z肉，烤肉的香料。　　8、玳玳花 ：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品9、 柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。　　10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好
薰衣草可以说是大家最熟悉的“美容花”，它具有促进皮肤细胞再生、平衡皮脂分泌等很多美容效果，特别适用于去痘和修复皮肤疤痕。鼠尾草其实是一种花，含有雌激素，能有效促进胸部的血液、淋巴液循环，自然增加胸部的坚挺度，可以说是天然的“丰胸花”;而玫瑰花的美白、保湿效果特别好。至于金盏花，是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，也是花中的收敛明星，能促进皮肤新陈代谢，对收缩粗大毛孔有着明显的效果……　　茉莉花茶　　可搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。　　冲泡方式：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。　　Tips:中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。　　百合花茶　　可搭配：金银花及冰糖。　　冲泡方式：每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。　　七彩菊花茶　　可搭配：配茶叶共饮。　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老。　　红巧梅茶　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。　　玫瑰花茶　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见果粒茶及清心茶）。　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。　　Tips:中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。　　果粒茶　　　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。　　功效：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。　　口味：酸中带微甜　　复方花草茶　　1清心茶：　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。　　2清润茶：　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。　　Tips:不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化
乌龙茶 节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。 原料 乌龙茶 做法 用开水冲泡。 功效 助消化、解油腻毒素、消脂。 薏仁茶 想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。 原料 炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法 以热水煮开，就可以饮用。 功效 清热、利湿、治水肿。 荷叶茶 觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。 原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法 用开水冲泡即可。 功效 清暑利湿、治水气浮肿。 决明子茶 肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。 原料 决明子 做法 热水冲泡。 功效 清肝明目、利水通便。 麦芽茶 体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。 原料 炒麦芽5钱、山楂5分。 做法 加一小包冰糖，用热水冲泡。 功效 开胃健脾、消食除胀。 柠檬 原料 柠檬一颗。 做法 将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。 功效 消脂、助消化、美白肌肤。 普洱茶 普洱茶可帮助消化胃部的积食，使脂肪、糖份正常消耗。 原料 普洱茶叶、干菊花5朵。 做法 热水冲泡。 功效 帮助消化、消除油脂。 排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。时下讲究以爱人赠送的玫瑰花为原料，放在暖气片上或其它地方烘干，收集起来，放入罐中，喝时拿出少许，用透明的水杯泡上，看着花苞茎叶在沸水中舞动，喝下去甜在心头。 玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实结在同一棵树上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。 妃子红，又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于中国西南，产量稀少，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。与妃子红功效类似的还有芍药花、玫瑰花等。 另外，决明子、金银花、杭白菊等花草都有清热解毒的作用。 至于饮用时间并没什么限定，只是要注意量不宜太大，并依个人体质而定。如玫瑰花，具有活血调经的作用，但经期饮用，会造成经血不止。金银花，具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。菊花，对于阳虚体质就不太适合。 茶一直是生活的必须品,平常常喝的绿茶不仅可以提神,还可以帮助身体排毒.而今天精挑的几款花茶,是集排毒、养颜、治疗和调节心情为一身的花中精品 1.玫瑰花茶:含有多种丰富的维生素、核酸及特殊的生物性物质,特别是有改善皮肤干枯的作用.经常饮用可以调整皮肤的营养状态,淡化面部斑点,使肤色自然红润,而且它浓郁的花香还可以治疗口臭.不仅如此,他还可以消除疲劳、改善体质,令人缓和情绪、纾解抑郁,并且月经前以及月经期情绪上的烦躁,它也同样可以调节. 2.菊花茶:含有氨基酸和微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒的功效,同时也提神、降火、滋补肝肾及降血压的作用.长期饮用能增加人体的钙质,调节心肌功能,降低胆固醇,舒缓头痛.可在里面添加金银花,有平肝明胆、清热解毒的功效.也可在里面加入白菊花,最好的是杭白菊,含苞待放的那种,里面的花蜜含量最高,营养成分也没有流失. 3.桂花茶:可以暖胃,胃寒胃胀使饮用最佳,还能止咳化痰、养身润肺、解除口干舌燥.经常饮用可以缓解胀气、润肠通便、美白皮肤、排除体内毒素.此外,它还可以化痰散瘀,对食欲不振、经闭腹痛有一定疗效.(桂花开放分两个阶段,第一阶段闻香不见花,所以俗称"佛花";第二阶段的花的花瓣全部飘落,所收集的花瓣经过加工变可制成. 4.百合茶:富含蛋白质、糖、磷、铁几多种微量元素.备排毒养颜的供效,还可润肺止咳、宁心安神,对于治疗虚火咳嗽、慢性支气管炎有很好的疗效,还具备减轻胃痛和镇静的效用.(冲泡10分钟再加蜂蜜即可) 5.菩提子茶:富含维生素C,具有松弛神经、宁神安眠的作用,对于头痛失眠有改善效果,还可减轻感冒症状、降血压及防止动脉硬化.特别是运动后饮用,可让身体感觉舒适,还有助消化,促进新陈代谢.(煮3分钟后饮用即可.用泡花的水敷脸,可防止皮肤老化、消除黑斑) 6.熏衣草茶:有缓解疲劳和压力、改善睡眠的功效,特别有助于减轻头疼、失眠、咳嗽、偏头痛、神经紧张等症状.同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效.(取一匙焖泡5--10分钟,味道有些微苦微涩,加蜂蜜调匀后可去) 7.马鞭草茶:具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效,另外还能有效解决下半身的水肿的困扰,特别适合因上班长坐而腿肿的人.(怀孕的避免饮用,冲泡饮用均可) 鲜花制作而成的花草茶，具有不同的美容养颜和保健养身功效，专家认为，女性可根据需求有针对性地选择，并要注意饮用方式。 专家指出，像玫瑰花茶具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁的作用，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调时可用开水冲泡饮用。玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑，适合中青年女性饮用。 菊花茶具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用，长期饮用可调节心肌功能、降低胆固醇、舒缓头痛等，特别适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。熏衣草茶能治疗头疼、失眠、咳嗽等，还能缓和神经紧张，安定消化系统。用热开水冲泡后，可加入一些蜂蜜或冰糖调匀，具有一定的抗衰老及滋润肌肤的功效。百合花茶具有润肺止咳，宁心安神的作用，还能减轻胃疼，具有一定的排毒功效。饮用时用沸水冲泡，再加入蜂蜜，效果会更好。 薄荷茶是夏日宜饮的花草茶，它的主要功效是散风止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季的热感冒，尤其治疗风热牙痛效果明显。 荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血淤而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。 专家还建议，选择花茶时要仔细阅读说明，观察其是否为天然成分。像黄杜鹃花、杏花、夹竹桃花等含有毒物质，饮用后轻则出现中毒过敏症状，重则危及生命，因此冲泡花草茶时要用80摄氏度至100摄氏度的热开水，隔夜花草茶不应饮用，若要连续饮用同一种花草茶，则要根据身体状况而定。 1.玫瑰梦幻 材料:玫瑰花、茉莉花等 功效:养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪. 做法:用沸水泡15分钟即可饮用 2.白玫瑰茶 材料:白蔹、玫瑰花、红枣 功效:解毒散瘀，滋阴清热，适用于面部有黑斑，雀，痤疮，疙瘩的，长期饮用.效果显著. 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可. 3.金银玫瑰茶 材料:金银花、玫瑰花、麦冬、山楂 功效:理气解郁，滋阴清热，适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。 做法:用沸水冲泡15分钟即可，代茶饮用。 4.丹参杞玫瑰茶 材料:丹参、枸杞子、蜜枣、玫瑰花 功效:益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者，长期饮用，效果显著. 做法:用沸水冲泡15分钟即可. 5.桂圆玫瑰茶 材料:桂圆、枸杞子、玫瑰花 功效:养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调，长期服用，效果显著。 做法:取桂圆与枸杞子混合用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可，代茶饮用。 6.玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花、乌梅 功效:促进食欲，润肠通便，降低血脂，是理想的减肥饮品 此茶喝多恐有腹泻，肠胃不好者请酌量饮用 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 7.玫瑰花茶 材料:玫瑰花、冰糖 功效:促进食欲，活血行气，调经止痛. 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可 8.明目玫瑰茶 材料:玫瑰、贡菊、冰糖 功效:明目，美肤，消除眼压，让你的眼睛不痒不干涩 做法:沸水浸泡3-5分钟即可 9.美目清心茶 材料:杭白菊、陈皮、枸杞子 功效:此茶具有清热解暑，平肝明目，调理血脉，理气建脾，防治肥胖等作用。可滋阴养血，补肾益精，养肝明目，延缓衰老，提高免疫力功能。 做法:将材料一起用滚水浸泡3-5分钟即可 10.玫瑰红枣茶 材料:玫瑰花、绿茶一小撮、红枣(要去核) 功效:可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力 做法:每日开水冲茶喝，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 11.枸杞玉竹茶 材料:枸杞子、玉竹、冰糖 功效:此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜的作用，气候干燥的秋季尤其可多饮 做法:共置玻璃杯中，冲入沸水约300毫克，搅匀，加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约200毫克，焖泡 20分钟后饮，可泡2-3次。 12.灵芝茶 材料:灵芝草10克，绿茶少许。 功效:既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤 做法:将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 13.八宝茶(每包售1.5元) 材料:参片6片杞子5粒菊花5朵红枣2粒元肉3粒麦冬4粒甘草3片罗汉果花 功效:清肝明目，补脾益气，去热清心，清火，除燥，养颜。 做法:用沸水冲泡，10分钟即可饮用。参考资料:很多地方都引用了，我只是总结一下，希望对你有帮助!^_^
荷叶的减肥成分是黄酮与荷叶碱，在荷叶中含量都有限，但经常服用的确有助于减肥，中医有说法“荷叶服之，使人消瘦”。另外，荷叶是药典里认可的既是药品又是食品的植物，对服用的剂量没有限制，可以放心服用。荷叶泡水可以溶解少量黄酮与荷叶碱，减肥作用不会非常明显，不过似乎也没有其他方便易行的办法了，干荷叶药店里有售，质量好的十几块钱一斤，估计比超市里的要强些。另外天气暖和了，等有了荷叶，不妨采些来做荷叶粥，好吃又保
花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。 祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全： 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞 减肥花草茶搭配大全: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 肝炎、肝火花草茶搭配大全： 苦丁茶+决明子=可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 清热下火：莲子心+金莲花+甘草 排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片 高血压花草茶搭配大全: 红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管 灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 糖尿病花草茶搭配大全: 甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病 头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 解酒花草茶搭配大全: 葛花茶 :解酒护肝 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 滋阴补肾花草茶搭配大全: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效 勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾 祛口气: 柠檬片＋金莲花＝去口臭 消除体味花草茶搭配大全： 六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴 排除宿便：玫瑰+柠檬草 帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊 安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊 头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰 咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海 提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊 增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷 强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉 减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷 增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞 调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草 改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰 +决明子 *其中有广泛作用，适合各种人群的是： 人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛 灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！ 平时常见的单方花茶及其功效： 对头发有好处的花草茶搭配大全： 1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱 2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。 *治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等 5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 明目去火花草茶搭配大全： 1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌 5、金银花――预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 鼻炎花草茶搭配大全： 1、辛夷花－治疗”鼻病”的专药 改善皮肤： 1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。适用于月经不调，痛经等症 口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全： 1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！ 2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用 4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒 预防心脑血管发生的花草茶搭配大全： 1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 *降血脂，血压的： 1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒 2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇 3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿 4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌 5、银杏叶-降血脂 6、苦丁茶--降血压、血脂 7、桑叶-降压降脂 8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管 对肝有好处的花草茶搭配大全： 1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风 2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华 4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效. 7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！ 8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。 对肺部有好处的花草茶搭配大全： 1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。 2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效 3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效 5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花 *对胃有好处的： 1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、苦丁茶：健胃 对肾有好处的花草茶搭配大全： 1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效 2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。 3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。 对肠有好处的花草茶搭配大全： 洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。 减肥的花草茶搭配大全： 1、荷叶-清脂，消炎，瘦身 2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热， 3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖 6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身 7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。 8、桃花+玉美人--美容瘦身 9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm 排毒养颜的花草茶搭配大全： 1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！ 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白 3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。 5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 去皱美白的花草茶搭配大全： 1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 消斑美白的花草茶搭配大全： 1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环 凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全： 1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力 4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! 5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华． 6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。 7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老 抵抗紫外线的花草茶搭配大全： 1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂 对妇科有好处的花草茶搭配大全： 1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满 2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题 3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经 4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！ 5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经 6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳 丰满女性胸部的花草茶搭配大全： 1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效． 2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症 3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。??功效：富含维他命C，润喉养颜。 养颜茶：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁、润喉之功效，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。美容：用熏衣草、玫瑰花和紫罗兰三种一起泡茶，效果很好的哦，能使皮肤变得光滑 花草茶养身之道 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊 减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂 玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶 美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花 清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花 降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水 镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢 清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水 解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂 清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水茉莉花茶具有辛、甘、凉、清热解表、利湿作用。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。二者能放在一起泡水喝，因为它们的功效不冲突，而且有互补的作用。用冷至85度左右的水泡
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