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验证码输入错误，请重新输入晚上睡不着觉，有时每星期遗精多次，请那位好心人告诉我怎么办？有两年了……
11-11-15 &
被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。/?xyy02&经常遗精可以用饮食调理。一般采用汤、粥、煲、炖、煎、炸、蒸、煮等，宜食高蛋白营养丰富的食品。禁食过于肥甘，辛辣之品。不酗酒，不饮浓茶、咖啡。不要乱服温阳补肾之保健品。
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