额头上长痘？教你祛痘五窍门
核心提示：额头上长痘，很多人虽可以用前帘遮盖，但这样会让痘痘更严重。每个人体质不同，所长痘痘的位置也有异。那么如何祛痘？
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　额头上长痘，很多人虽可以用前帘遮盖，但这样会让痘痘更严重。每个人体质不同，所长痘痘的位置也有异。那么如何祛痘？下面我们就来看看额头上长痘的原因以及如何祛痘： 　　额头上长痘的原因：　　1、皮脂分泌旺盛　　皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。　　2、杆菌　　阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，其中一种叫痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)，简称P菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，P菌即快速繁殖，它们所产生的化学物质，会使毛囊及其周围发炎。这是很常见的情况，在注意的同时，可以使用针对痤疮杆菌皮肤类药物。　　3、毛囊内的变化　　随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用清洁肌肤。　　额头祛痘的小窍门：　　1、别对痘痘动手　　因为手接触的东西很多，因此受细菌感染也最严重。不管你是因为一个问题苦思冥想，还是遇到烦恼的事情，你都不能用手去触摸额头，否则细菌被带到额头上，促使痘痘发炎，后果更糟。　　2、不能吃你就少吃点　　额头长痘痘的你，是不能吃油腻，辛辣的食物的，清淡一点的食物才是你该选择的，比如水果，油盐不多的食物等。因此，对痘痘有害的食物不能吃你就少吃点。　　3、随身带　　保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。　　4、把长发绑起来
　　额头长痘痘最好是把长长的刘海绑起来，因为如果接触痘痘会导致痘痘发炎哦。　　5、睡个觉　　不管你是哪种肌肤问题，睡个美容觉能帮你消除一切烦恼。额头长痘痘也不例外，平常要选择在肌肤养分吸收能力最强，细胞最活跃的晚上10点开始睡觉，痘痘就不容易滋生了。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【中医】即可观看视频
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
夏季节干燥闷热，不少人都会出现额头长痘的情况，而很多人都不知道额头上长痘痘是什么原因。额头上长痘痘其实有很多原因，主要就是因为身体内部的紊乱，导致额头冒痘。那额头上长痘痘应该怎么快速去除呢？其实，只要找对额头长痘的原因就能对症下药！ []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
2017年春节就要来临了！逢年过节，人们总会大鱼大肉一番，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
额头长痘痘是什么原因，怎么进行调理。额头上长痘痘怎么调理_中医养生_养生之道网
///文章正文
额头上长痘痘怎么调理
导读：额头上长痘痘怎么调理？痘痘确实影响了我们的皮肤健康，特别是对于爱美的人来说更是一种伤害。那么额头上长痘痘怎么调理？下面一起来看看额头上长痘痘的调理方法吧。
额头上痘的原因
1、肌肤干燥缺水
当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
4、角质厚重
有时候，干性皮肤也会，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，&闷&出了痘痘。
有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
6、经常熬夜
熬夜容易导致，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很容易就长痘痘。
额头上长痘痘怎么调理
1、食物营养要均衡
多吃富含C的新鲜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候，最好是吃一些清淡的食物，注意保护自己的皮肤。
2、小口喝水
慢喝水，讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。
食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。
4、早晚用温水洗脸
尤其是的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。
5、不要用刘海遮住额头
齐刘海、是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头&呼吸呼吸&。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。
6、用醋盐水擦脸
告诉大家一个洗脸偏方，它可以有效去除额头上的痘痘。首先将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅上的痘痘越来越少，肌肤也越来越白皙。
7、减少用电脑的时间
电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。
8、保持乐观心情
日常生活中需要保持乐观的情绪，不要有心理上的负担。
额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来。有时还伴有、内眼角发红、有血丝等症状。当出现这种情况时，应注意调整一下生活习惯及状态。
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/0702/0702/0702/07
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
02/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/1302/13
养生之道网元宵节养生专题，为您详细介绍元宵节习俗、元宵节吃什么、元宵节饮食疗养、元宵节饮食禁忌等与元宵节有关的饮食养生文化知识，了解更多的与元宵节有关的饮食养生文化知识，请关注养生之道网元宵节养生专题。...额头上长痘痘是什么原因
额头上长痘痘是什么原因
我的青春痘几乎全都长在了额头上，闲下来的时候我就想去挤，有的时候有类似脂肪粒的白色东西出来，有的时候流出黄黄的液体，恶心死了，请问医生额头上长痘痘是什么原因啊？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，额头上长痘痘比较常见，额头与内脏对应的是肝脏。如果你的额头上长了好多痘痘，说明你的肝脏已经积累了过多毒素，可能是由于不规律的生活、长期熬夜或者是饮食不当引起的。下面我来具体介绍一下额头上长痘痘是什么原因。
额头上长痘痘是什么原因，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心 理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛心火上炎。
要避免这些痘痘出现，应该让肝脏按时工作，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
其次要注意锻炼，安排在清晨或傍晚天气凉爽时，到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方，进行20～30分钟左右的强度适当运动;尽 量应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
此外，患者饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。都对痘痘的治疗很有帮助。希望上述额头上长痘痘是什么原因的介绍对您有所帮助。
---------------------------------------------------相关咨询问题：
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：515000
指导意见：痘痘可能是内分泌有些紊乱也有可能是胃肠消化功能紊乱的原因注意多吃蔬菜和水果保持大便通畅另外注意多喝水
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：205951
指导意见：你这情况主要是皮脂腺分泌旺盛导致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油剂化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.注意不要挤压,另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：82573
指导意见：您好，脸上长痘痘，主要是因为内分泌紊乱的原因，当然和其他的如，爱熬夜、爱喝酒吸烟、压力大、爱吃辛辣食物、便秘等是有很大关系的，建议您平时要少吃辛辣食物，多吃果蔬，保持大便通畅，劳逸结合，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留下疤痕，特别情况下可以去咨询中医开点中药调理一下内分泌
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：55433
指导意见：如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，
这个症状建议服用葡萄糖酸锌片和百消丹和维生素E，同时外用皮白金草本乳膏来涂抹治疗。
问女性额头长痘痘是什么原因？？？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 你好，考虑是内分泌失调引起的，建议中药调理。意见建议：你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏
问去除青春痘小窍门
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：痘痘是内分泌旺盛油腻堵塞毛孔发炎引起的可外抹痤康王搽剂来治疗建议你一定要要禁烟酒辛辣食物少用化妆品多用热水洗平常一定要多喝水多吃蔬菜
问青春痘疤痕修复
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72170
指导意见：你好你这情况可在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上第二天早晨洗去即可坚持几天痘印会明显减轻的你可试试这简单易行的方法
问脸上长痘痘怎么调理
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好这情况考虑是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病治疗主要是消炎杀菌可口服克林霉素胶囊加替硝唑外用氯洁霉素擦剂或曲咪新乳膏不要熬夜少吃辣椒
问鼻子上长痘痘是什么原因
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：痘痘的成因有很多种每个人不尽相同如果是内分泌的原因比如女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂雌激素等药物如果是饮食习惯和精神压力就应该平时多吃蔬菜水果多摄入维生素和矿物质尤其是VCVB和锌保持良好的大便习惯不要熬夜睡眠充足配合合理的运动
问最近额头上长了很多小疙瘩
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：98168
青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
身上有带状疱疹，最近发现神经出现疼痛，是不是带状疱疹引起神经痛
荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的因素很多,病因复杂,致敏源广泛。
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
恶心相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！}