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客户端下载澳洲婴幼儿可以食用的保健品澳洲婴幼儿可以食用的保健品
　　很多妈妈都问，澳洲的婴幼儿保健品有哪些牌子呢?宝宝如果想补充维生素D、鱼肝油之类的该吃什么呢?那么小编今天就来介绍1-2岁的宝宝能吃的保健品。
　　什么是保健品?
　　在开讲之前，小编想先普及一下什么是保健品。
　　保健品在澳洲属于辅助药品类别，和治疗用药一样接受澳洲药监局的监管。同时澳洲也是惟一将保健品列为药监局监管的国家。辅助药品是指在日常生活中辅助人们成长发育，机体平衡，保证人体营养均衡摄入的食品。通过人体每天的摄入从而达到保健效果。
　　也就是，第一，保健品是食品，不是药品，但它有调节人体机能的功效;第二，保健品是适用于特定人群食用的，也就是每个人的身体情况不同，所需要 的保健品就不一样，保健品并不是通用的;第三，保健品不以治疗疾病为目的，而是整体地对人体进行调理，因此，保健品不能替代药品;第四，保健品是食物的一 种，是我们日常膳食的补充剂，但不能取代日常饮食。
　　为什么要服用保健品?
　　既然保健品不是药品，也不能替代我们日常的饮食，那为什么还要食用保健品呢?因为现代工作压力大，节奏快，人们日常的饮食很难保持营养均衡，而 且有些人体所需的营养成分，在日常饮食中是比较难以得到足量的补充的，如不饱和脂肪酸等，所以需要在保健品中进行补足，各种营养素均衡了，才能保证身体更 好地运转。所以，保健品不是等到出现问题了才吃，而是应该在平时没事的时候就补足，不要等到出现问题才来补救。
　　婴幼儿是否需要保健品?
　　首先这里要讲一下，澳洲对于新生儿的成长发育是相当重视的，所以对这婴幼儿类的保健食品审批时间更久更加严格。澳洲每个专业出身的药剂师都不推 荐一岁以下的宝宝使用任何保健和辅助药品。即使要服用也是在医生的推荐下服用。药剂师建议一岁以下的宝宝如果想要补充各种微量元素一定要通过婴儿的母亲摄 入之后通过母乳自然传递给婴儿。(澳洲是崇尚母乳的国度)
　　市面上针对婴幼儿的保健品种类繁多，有牛乳钙，鱼肝油、维生素D、益生菌等，介于上面所说我们这里并不推荐一岁以下宝宝服用任何保健品，这是良心。那么这么多保健品妈妈们又该如何选择呢?
　　小编非专业营养师，只能给出自己的见解，仅供参考。小编认为，婴幼儿的成长中，没有所谓的指标，最关键的就是他吃得香睡得好精神足。孩子是最不 会骗人的，如果他有任何不舒服，一定会表现出来，如果他身体缺乏某个营养素，也一定会在某些方面呈现出来，所以妈妈们要做的就是多观察，而所谓的微量元素 测试、骨密度测试等，小编认为都是无谓的，况且有些测试还要抽血，纯粹是折腾孩子。
　　孩子一岁以后随着身体逐步发育，从只食用母乳或奶粉，到食用适当辅食米糊，果泥 到 正常食物为辅奶类为主到奶类食物为辅正常食物为主，这是孩子各个系统器官成长发育婴幼儿成长的过程。一岁以后孩子的饮食逐步倾向于正常，在这个基础上才能 摄入保健食品。而这个阶段又是各个器官成长发育的重要阶段所以适当添加一些保健品是有必要的。如婴儿牛乳钙，维他命D，锌，牛初乳 等等都是可以在这个阶段可以考虑的保健品。
　　澳洲有哪些婴幼儿的保健品?
　　澳洲的婴幼儿保健产品给小编的感觉是比较专业，因为那些保健品的大品牌像Blackmores、Swisse等都没有出产适合2岁以下的小朋友的，反而是专门做婴幼儿产品和专门做维生素D等的品牌，会专门推出婴幼儿可以服用的产品。下面就按其主要成分和功效介绍一下：
　　1鱼肝油
　　鱼肝油跟鱼油是很容易让妈妈们混淆的两种产品，小编也一度迷糊过，后来小编终于搞明白了。
　　鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，对小孩的眼睛和骨骼的发育很重要，尤其对钙质的吸收有决定性作用，因此，很多宝宝去做发育检查的时候，医生都会在建议一栏写上补充鱼肝油，多晒太阳。如果维生素AD不足，严重的会引起佝偻症。
　　鱼油主要成分是omega-3不饱和脂肪酸，即广告里常提到的DHA和EPA，主要对宝宝大脑的发育和智力的发展有作用，也对宝宝的视力有好处。
　　澳洲出产婴幼儿鱼肝油的品牌这里推荐 Naurish 是澳洲唯一一个用鱼胶作为软胶囊原料的品牌。从而妈妈不再为孩子会吃到皮鞋胶的毒胶囊而担心，所有产品均获得澳洲药监局TGA认证。他家的鳕鱼鱼肝油既有鳕鱼鱼肝油的成分，也有鱼油的成分，而且产品所有含量均是澳洲市场上最高的。适合一岁以上孩子服用。
　　产品名称：NAURISH Liver+ Fish Oil 鳕鱼鱼肝油(鱼形软胶囊)
　　产品规格：瓶装120粒
　　产品有效成分
　　每粒胶囊含鳕鱼鱼肝油280mg(相当于维生素A336IU ，维生素D 28IU)，含天然鱼油120mg(相当于omega-3不饱和脂肪酸36mg，其中DHA14.4mg，EPA22mg)，含维生素E4.36mg。
　　服用方法和剂量
　　1至2岁：每天2粒;
　　2至4岁：每天3粒;
　　5至9岁：每天3-4粒。
　　4岁以下宝宝，建议剪开胶囊尾部后挤入饮品中或挤入勺子中喂食。
　　保存方法
　　30摄氏度以下干燥处存放。
　　2维生素D
　　在澳洲，很难看到有维生素A和维生素D一起的产品，这个小编为此专门去药店问了下，药店的工作人员说，虽然维生素A对人体很重要，但日常有其他 的摄入途径，为避免婴幼儿摄入过量，所以在给婴幼儿的保健品中，含维生素A的产品比较少。小编想，这可能跟澳洲人的饮食习惯有关吧，他们比较多吃的是肉类 和鱼类产品，而且较多是红肉，所以日常维生素A的补充应该会比较充分，宝宝如果是母乳喂养，也能从妈妈身上得到足够的补充。但维生素D日常的饮食很难补 足，所以还是需要额外添加。
　　那澳洲专门针对婴幼儿补充维生素D的也只有两个牌子：Osetlin和Ostevit-d。Ostelin是澳洲专门生产钙和维生素D的牌子，小编感觉就是专业两个字Ostevi就更专注了，只生产维生素D产品。
　　产品名称和规格
　　产品名称：Ostelin Vitamin D Liquid Kids 儿童维生素D滴剂
　　产品规格：20ml
　　产品有效成分和特点
　　每0.5ml含维生素D 200IU
　　草莓口味
　　不含麦麸、蔗糖、人工色素或香精，不含人工甜味剂、防腐剂
　　服用方法和剂量
　　建议一岁至12岁儿童：每天0.5ml
　　可用配有的计量滴管吸取后，直接滴于宝宝口中，也可滴入饮品中饮用。
　　产品名称和规格
　　产品名称：OsteVit-D Vitamin D3 Oral Drops 维生素D3滴剂
　　产品规格：15ml(375滴)
　　产品有效成分 每滴含有维生素D3 200IU含色素和糖分
　　服用方法和剂量
　　可用配有的计量滴管吸取后，直接滴于宝宝口中，也可滴入饮品中饮用。
　　3益生菌
　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生 物的总称。宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，母传抗体在出生后逐渐消失，在出生后最初六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不 完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病等，而益生菌，这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地 位。改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，守护每个宝宝健康均衡成长。
　　澳洲市面上的益生菌有给大人吃的，也有小孩吃的，而专门针对婴幼儿的似乎只有Life Space一家。LIfe SpaceLife Space 是一家专门生产各类高端益生菌产品的澳洲本土公司，其公司生产的所有产品中益生菌群均由世界上最大也是最好的益生菌生产厂商丹麦的丹尼斯克公司 (Danisco)提供，他家的益生菌分类非常明细，有适合婴儿的，有适合儿童的，有适合孕期的，有适合老人的，小编写到这，脑子里又冒出一句广告词，总 有一款适合你。
　　产品名称及规格
　　产品名称：Life Space Probiotic Powder For Baby 婴儿用益生菌
　　产品规格：60g
　　产品有效成分
　　每克益生菌含量高达80亿
　　服用方法及剂量
　　每天1-2克 (产品内附1克量勺)可混入果汁，牛奶及食物中 建议1岁服用
　　4钙、铁、锌等产品
　　钙是身体发育的重要元素，人在一生的每个阶段身体都需要补充钙。婴幼儿时期是人一生中代谢最旺盛的时期，大脑和身体迅速发育，乳牙长出，此时体 内的钙量将直接影响到前期的生长发育。如果缺钙可能出现出牙迟、厌食、多汗、枕秃、鸡胸、O形腿、X形腿，并会发生上呼吸道感染、消化不良、肠炎等，给生 活和成长带来不便。钙补充剂的形式有很多种，有碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、乳钙等，由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高于其它普通钙，乳 钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍。
　　Naurish 是澳洲市面上含量最高的牛乳钙产品。
　　产品名称和规格
　　产品名称：Naurish Milk Calcium + Vitamin D 乳钙鱼形软胶囊
　　产品规格：瓶装120粒。
　　产品有效成分
　　每颗胶囊含有：
　　牛乳钙 80mg
　　维生素D 100IU
　　服用方法和剂量
　　1至3岁：每天2-3粒;
　　4至9岁：每天3-4粒。
　　4岁以下儿童建议剪开胶囊尾部挤入勺中后，直接喂食或混入牛奶果汁中饮用。
　　铁是人体含量的必需微量元素，是血红蛋白的重要部分，人全身都需要它，这种矿物质可以存在于向肌肉供给氧气的红细胞中，还是许多酶和免疫系统化 合物的成分。铁缺乏会损害儿童的认知能力，而且在以后补充铁后也难以恢复。长期铁缺乏会明显影响身体耐力。因此，中国营养学会推荐婴儿至9岁儿童每天需铁 10毫克。
　　Centrum的儿童补铁口服液就是专门为儿童补铁设计的，而且2岁以下的宝宝也适用。
　　产品名称和规格
　　产品名称：Centrum Kids Incremin Iron Mixture Oral Liquid 儿童补铁口服液
　　产品规格：200ml
　　产品有效成分
　　每5ml含有：
　　盐酸赖酸胺 150mg,
　　维生素B1 5mg,
　　维生素B6 2.5mg,
　　维生素B12 12.5mcg,
　　Iron 5mg.
　　服用方法和剂量
　　2岁以下：每天2.5ml
　　2岁以上：每天5ml
　　锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。儿童如果缺锌，会导致厌食、偏食或异食;易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，青春期痤疮等;生长发育不良，身材矮小、瘦弱; 免疫力下降，经常感冒、发烧; 智力发育落后等。
　　Naurish 锌+牛初乳 是澳洲市场上唯一一种儿童双重补充保健品。其中的锌自有3mg锌的基础上同时含有45mg的牛初乳成份。从而为婴幼儿提供了更简多功能的营养补充方式。产品为考拉型奶味咀嚼片，更适合婴幼儿食用。
　　产品名称和规格
　　产品名称：Naurish Zinc + Colostrum(氨基酸锌+牛初乳)咀嚼片
　　产品规格：120片
　　产品有效成分
　　每片含有锌3mg
　　牛初乳 45mg
　　服用方法与剂量
　　1-8岁：每天1片;
　　9-12岁：每天2片。
　　以上是小编为大家总结的一些澳洲宝宝可以服用的保健品，希望对妈妈们选择这类型保健品有所帮助。
编辑：关凤怡　
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，孕妇补钙同时是可以给宝宝补钙的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，孕妇可以吃点活性钙吸收更好，如乐力钙，祝你好运。
那宝健乳钙咀嚼片孕妇六个多月了能服用的吧？对宝宝没啥不良影响吧？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&其实钙片不用说一定是哪个牌子的，都有效果的，通过胎盘都可以吸收到&&&&&&指导意见：&&&&&&你几个月，不需从太早补，前几个月是不用顿顿吃的，不然孩子可能生的时候会头骨过硬，怀孕晚期吃的时候就可以了
六个多月了补钙迟吗？到啥时候就不用补了啊？
21:15医生回答：
一般从四个半月开始补，6个月也行（如果你没有盗汗，关节肌肉不适，腿抽筋，肩痛等情况的话）。只需在孕24周-28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出世即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。
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