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眼睛经常痛到睡不着，然后会引起头痛怎么办呢
基本信息：女&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：女 年龄：19
我经常会眼睛痛，一般是在下午的时候开始的，到晚上就特别痛。整个眼珠非常痛，经常痛到恨不得把眼睛挖了甚至想说去撞墙……所以导致晚上睡觉的时候睡不深。到了半夜，眼睛是比较不痛了但是却变成太阳穴或者后脑痛……第二天醒来，眼睛肿，还有点痛，变成严重头痛……
请问医生，以上这是什么原因？需要怎么调节？要吃些什么或者注意些什么呢？谢谢！另：我才20岁，从事电脑工作，每天一睁开眼睛就必须盯着电脑，近视快500了，有时候有戴隐形眼镜
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建议：这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒
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副主任医师
中山大学中山眼科中心&&&屈光科
中国中医科学院眼科医院&&&
中山大学中山眼科中心,&&&五官科_眼科
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眼睛这几天老感觉跟没睡醒似的，难受咋办啊
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眼睛经常红，但不痛，怎么回事啊？
病情描述：
你好。请问我的眼睛经常红，但不痛，这个是怎么回事啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：你好，你这样应该是没有休息好导致的，首先要保证睡眠，可以结合滴它适用于眼疲劳、、眼痒等不适症状。 滴眼，一次1～2滴，一日3～4次
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健康咨询描述：
主要症状:眼睛好痛发病时间:化验检查结果:没有
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
我才上班两个多月天天带眼镜对着电脑 不知道是不是那天下午对着电脑眼睛眨都没眨一下引起的
感谢医生为我——该
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时间： 14:38:41
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帮助网友：2280称赞：94用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
眼睛疼痛是疲劳引起的,只要自己注意合理用眼,劳逸结合,应该是可以恢复的.教给你一些注意事项视力保健的方法吧,希望对你会有所帮助： 1,基本常识： 不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小. 切忌“目不转睛”,自行注意频繁并完整的眨眼动作. 读书,写字时姿态要端正,不要躺着看书,眼睛距书本以30cm为宜. 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗. 看电视时,光线要适宜,离电视机屏幕应保持2m以上. 2,使用电脑应注意： 使用电脑时,建议距离为50—70厘米,荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角. 操作电脑要注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操. 如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜.在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种.
3,生活与饮食习惯： 保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜. 每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳,排去眼周的毒素及多余水分. 维生素A,B1,B2,C以及蛋白质都是有益眼睛健康的.不妨多吃鸡蛋,豆类,黄绿色蔬菜,牛奶等含以上营养的食物. 多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋.多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助. 4,何时须上医院： 如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了. 视力保健方法： 1,眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次. 2,熨眼法 静坐,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次. 熨眼法能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢. 3,洗眼法 在脸盆中倒入洁净温水,水温适当,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针,逆时针旋转9次. 刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服.在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下. 洗眼法能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,能改善散光,远视,近视的屈光不正程度. 4,转眼法 选安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球. 先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次. 每次转动,眼球都应尽可能地达到极限.这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神.
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一般来说应该是这个问题引起的,你戴的是隐形眼镜还是框架眼镜呢.如果是隐形眼镜的话就要适当的滴专业的眼药水一定要注意休息,适当的每隔40-50分钟左右休息10分钟,看看远处,起来走走,像你现在这个情况可以买一些放松的眼药水来滴一下,可以很好的放松眼睛
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