每晚上床睡觉总是睡不着闭着眼睛到天亮 到了早上7-8点才睡着 睡到下午2-3点 经常还易醒 醒来还很困求帮助_百度知道
每晚上床睡觉总是睡不着闭着眼睛到天亮 到了早上7-8点才睡着 睡到下午2-3点 经常还易醒 醒来还很困求帮助
每晚上床睡觉总是睡不着闭着眼睛到天亮 到了早上7-8点才睡着 睡到下午2-3点 经常还易醒 醒来还很困！醒后眼睛里面有时阴着疼 每天估计睡不到6小时 醒后想知道睡几个小时 总想不起自己昨晚什么时候睡着的 我这样是休息够了吗？长期这样身体会不会出毛病哗笭糕蝗蕹豪革通宫坤啊？？担心。。
提问者采纳
你这等于上夜班啊，时间长了肯定对身体不好的，睡前不要玩手机了，不要有太多想法，加强营养。
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出门在外也不愁每天只睡3小时，晚上11点半到凌晨2点半
时间： 10:12:06
健康咨询描述：
每天只睡3小时，晚上11点半到凌晨2点半，对身体有影响吗
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：3569称赞：671
病情分析：你好，身体的健康需要注意几点，一是要有均衡的营养，二是要有良好的生活习惯，三是要有积极良好的心态，四是要有充足的睡眠。指导意见：你好，按照你说的情况，每天只是晚上休息3个小时的世间，这样肯定对身体的健康是有一定的影响的，会导致身体各个器官不能得到恢复，长期这样容易出现慢性病症，建议还要增加一些睡眠时间。
帮助网友：4541称赞：656
病情分析：你好，正常的睡眠时间是5-8个小时，您睡眠少了是对身体有一定的影响。指导意见：睡眠不足容易导致免疫力低下，容易引起感冒，或者胃肠道疾病，建议您平时规律生活，不要熬夜，多休息。
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
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尿多是病吗？我每天晚上都要尿2-3次,如尿急不拉时睡在床上胸会有些闷,检查过没有糠尿,尿道也没发炎.但就是想尿,请问这是肾亏吗？还是膀胱会有什么问题.这个问题困扰了我多年我很烦,请问有什么药物可治疗? 专家咨询_北京朝阳医院
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尿多是病吗？我每天晚上都要尿2-3次,如尿急不拉时睡在床上胸会有些闷,检查过没有糠尿,尿道也没发炎.但就是想尿,请问这是肾亏吗？还是膀胱会有什么问题.这个问题困扰了我多年我很烦,请问有什么药物可治疗?
提问者： 回答：1 浏览：1093 悬赏分：0
提问时间： 08:54:45
●患者性别：女●患者年龄：35●详细病情及咨询目的：请问是什么病?有什么药物可治疗?●本次发病及持续的时间：一直都是这样●目前一般情况：一直都是这样●病史：一直都是这样●以往的诊断和治疗经过及效果：检查过尿化验及肾功能及糖尿都正常.
回答者： 级别：一级( 11:12:52)&&&&女性尿频可以说是个很普遍的话题。当然这里说的尿频不是由于喝水过多所致的小便过多，而是在小便量较少的情况下，仍然不时地小便，具有“量少次多”的特点。&&&&膀胱因素&&膀胱是储存尿液的器官，正常情况下膀胱足以储存一定量的(一般为300毫升)尿液，但当膀胱的体积因疾病影响使有效体积减少时，小便的储存量自然减少，很容易在短时间内产生尿意。当小便逐渐增多并在膀胱形成一定压力的时候，膀胱就会发出信息，人们就有了尿意，倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，都有可能引起尿意频频，即使少量的尿液也会产生较强的尿意。因而，凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康造成极大的危害。&&&&感染因素&由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会，日常生活中女性泌尿系统容易感染就是这个道理。病原微生物一旦感染，如果量大或患者的抗病能力较差，其繁殖速度就会加快，对膀胱就会造成一定的影响。炎症的刺激，往往在很少的小便时也会产生尿意。这种频繁的尿意感并非坏事，可以通过频繁的小便将细菌“赶出”膀胱。炎症引起的尿频，同时伴有尿急(必须立即排尿的感觉)、尿痛(小便时尿道口疼痛)的特殊感觉。病原微生物感染，贵在早期、有效地治疗，使用抗生素宜对症、足量，“除恶务尽”，切忌“轻描淡写”、用用停停或滥用，防止形成慢性疾病。&&&&&精神因素&&&人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯地解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生烦人的尿频。精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁，这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿频，一般表现为时多时少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果。&&&&尿频影响学习、工作、休息者，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。特别是一些长期的、严重的尿频，应认真进行有关检查，不可轻易诊断为精神神经因素引起的尿频。　　女性尿急、尿频、尿痛患者如经半个月，症状还没有好转的，就应请专科医师做进一步检查，以明确诊断，作出妥善的治疗方案。&
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58岁女性失眠8年，每晚只能睡2-3小时_睡眠障碍
状态：就诊前
&副主任医师
更年期常合并神经功能紊乱，表现为躯体焦虑症状，睡眠可能是唯一症状，抗焦虑抑郁药物可以很好改善，试试吧！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢马大夫的建议！请问有哪些抗焦虑抑郁药物比较好呢？可以推荐下吗？
&副主任医师
文拉法辛或舍曲林或西酞普兰均可。一天一次，早饭或晚饭后马上服用，半片起服，4-6天后改服1片。2周左右起效，别着急！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
非常感谢马大夫！
&副主任医师
能帮助你很高兴
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
马惠姿大夫通知通知:天坛医院马主任，很高兴曾为你们咨询服务。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
马惠姿大夫通知停诊:12月12日上午停诊
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副主任医师
马惠姿大夫通知停诊:12月19日周五上午停诊
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副主任医师
马惠姿大夫通知停诊:3月3日停诊一次
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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主要诊治焦虑、抑郁、睡眠障碍，帕金森病及各种运动障碍，不安腿综合症，各种痴呆，老年性精神障碍，脑血管...
马惠姿，女，副主任医师，医学硕士。神经变性病科病区主任。主要诊治焦虑、抑郁、睡眠障碍，帕金森病及各种...
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