人民日报:在实践中赢得人心才是干部最好降压药|降压药|干部作风_新浪新闻
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人民日报:在实践中赢得人心才是干部最好降压药
　　发展的速度、改革的深度，标注着工作的强度、治理的难度。“担子重、难题多、压力大”，许多干部都有这样的感受。面对各种问题矛盾，“新办法不会用，老办法不管用，硬办法不敢用，软办法不顶用”等现象也普遍存在。这就提醒我们，解开思想扣子、迈开改革步子，需处理好压力与能力的关系，以自身能力的提升不断化解工作压力。
　　“举目有风景之异，思之有今昔之叹。”平心而论，今天各级干部面临的问题与挑战空前复杂。征地拆迁、就业社保、食品安全、维权维稳等，哪一项不是挠头事？群众的参与意识、权利意识、利益诉求等，哪一样不比以前大大增强？既要金山银山，又要绿水青山；既要调整结构，又要确保就业，相比以前，“两难”问题越来越多。对干部而言，矛盾问题是压力，也是动力，是施展才干、大有作为的机遇。
　　从主观方面说，谋事在人，成事也在人，打铁还需自身硬。习近平总书记就指出，不论是新问题还是老问题，要认识好、解决好，唯一的途径就是增强我们自己的本领。由此看来，对工作压力的焦虑，也是能力不足、本领恐慌的体现。从简政放权后的管理创新，到群众工作的与时俱进，从建设生态文明，到优化社会治理，无不要求我们有新思路、新视野、新办法。有能力上的新提升，才能因时而变、随事而制，跟上时代发展的脚步。
　　“熟水性，好划船”，只有加强学习、增长能力，增强工作的科学性、预见性、主动性，才能避免陷入少知而迷、不知而盲、无知而乱的困境，面对风险“稳坐钓鱼船”，面对机遇“风正一帆悬”。否则，“盲人骑瞎马，夜半临深池”，不仅不能在工作中打开新局面，而且有迷失方向、落后于时代的危险。各级干部的本领大小不仅仅是自己的事情，更是关乎改革成败的重要问题。
　　不日新者必日退。知识更新的速度从未像今天这样迅疾。有研究机构指出，一年不学习，一个人的全部知识就会折旧80%。在“知识爆炸”的信息时代，学习时刻放松不得，提升能力丝毫懈怠不得。现在，作风建设深入推进，许多干部脱离了文山会海，远离了迎来送往，告别了觥筹交错，正是集中精力和时间抓学习、搞调研、解难题的好时候。到改革发展一线去增长才干，在为民解忧的实践中赢得人心，这才是干部最好的“降压药”、最坚实的成长阶梯。各地各部门和各级党组织也要有长远眼光，积极创造条件，及时给党员干部培训充电。
　　“为政不在言多，须息息从省身克己而出；当官务持大体，思事事皆民生国计所关。”作为党的干部，就应心怀责任，敢于担当。与群众的期待相比，怎样努力也还有差距；用改革发展的要求衡量，工作总会有诸多不足，只有不待扬鞭自奋蹄，扎扎实实强本领，尽心尽力做实事，才能干一番无愧于时代和人民的事业。
（编辑：SN123）
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如何安全使用降压药
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降血压的最安全方法就是不用降压药
本文导读：　　得了高血压，就像被判了“死刑”似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。
　　近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中的&专利&，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。
　　长期服用西药降血压有哪些危害？
　　服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？
　　长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
　　这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
　　高血压已成为严重威胁国人的&隐形杀手&，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。
　　早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出&让高血压低头&的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为&三低&，即低知晓率、率低和控制率低。
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