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膝盖软组织损伤要怎样做
核心提示：登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。
　　登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。不要担心，下面就让云南疼痛病医院的专家为您简单介绍一下膝盖要怎样做，希望能给您带来帮助!
　　膝盖软组织损伤要怎样做
　　一、膝盖软组织损伤可用中医外科膏药外敷，中医外科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。
　　二、温灸疗法。温灸疗法通过中药施灸，达到活血通络、消肿散结、损伤修复的功效。常主任证实：温灸疗法对软组织损伤的修复，是治根的有效疗法。治疗膝病临床效果关键是膝关节是否逐渐有力反之则为失治。
　　三、其他治疗方法：
　　1、服用止疼药以减轻疼痛和炎症。
　　2、如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
　　3、理疗之外还可以用中药外敷、按摩。
　　以上就是专家为您简单介绍的膝盖软组织损伤的治疗方法，你是不是已经了解了？软组织损伤一定要治疗彻底否则会留下后遗症或者延伸为慢性病。
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如果本文无法解答您的疑惑，您可以咨询我们的在线专家，疼痛科权威专家将与您即时沟通，给您最精准的治疗方案。或拨打医院的24小时咨询热线：6
5月25日至28日，由中华医学会疼痛学分会主办的第七届
姓名：孙先生
患病年限：1年
手术名称：TMC射频热凝靶点术
患者自述：患者1年半前无明显诱因的出现腰部及左下肢外侧疼痛，偶有麻木，劳累及咳嗽等刺激时疼痛加重，夜间翻身困难
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咨询电话：
北京知名疼痛病专家
疼痛科主任
资深中医专家
主任医师 教授
主任医师 教授
每天限15名患者咨询，敬请见谅。
尽管现代的医学已经十分发达，各种疾病的……
对于疼痛的认识，在现实生活中，人们有很大的误区…
公交路线：市内乘3、25路到金星东门下车，往小庄立交桥方向前行200米即到
接诊时间：早8点&到晚8点
健康热线：6
QQ& 咨询：膝盖软组织损伤要多长时间会好，注意事项
健康咨询描述：
膝盖肿和痛，是做所为气血循环器抖出来的，抖了5个月
曾经的治疗情况和效果：
在中医院外傅了药，内服盐酸氨基葡萄糖片18天
想得到怎样的帮助：现在好多了，还是有点痛，不能用力，还要多长时间会好
（感谢医生为我快速解答——该。）
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损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤（半月板边缘损伤（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术）、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个动态平衡，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现关节积水。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐記膏藥滑膜囊炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！
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病情分析：你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。指导意见：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
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???棬????????????膝盖软组织损伤要多久才能好？
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时间： 09:30:00
健康咨询描述：
患者女，17岁，体育课上膝盖向外侧扭了一下，第二天就肿了
曾经的治疗情况和效果：
到医院拍片，医生说骨头没有问题，是软组织损伤，一两周就好，可是已经第三周了，还是有点肿，并且不能伸直用力，不能深蹲
想得到怎样的帮助：要多久才能好？我想尽快上体育课，多谢啦（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好。女，17岁，软组织伤包括骨肉、韧带伤，多有红肿痛等情况，其恢复过程比较缓慢，并有活动受限。指导意见：一般情况下软组织挫伤的恢复特别是韧带损伤后的恢复时间比较长，要一到三个月，治疗主要以外用药物配合物理治疗为主，建议禁止剧烈运动，适当的休息，并用护膝固定，可外擦活血化瘀的药物，并配合理疗、热敷等治疗，有望在两个月左右完全恢复正常。祝好。
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病情分析：根据你提供的情况，一般的考虑是软组织损伤引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，口服热敷按摩的方法调理，口服舒筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，祝你健康。
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病情分析：您好，你说的情况应该是有人带拉伤的，往往需要的时间长一些的，但是，一般的问题不大指导意见：最近每天热敷两次，每次20分钟，并且，每天要适当活动，但是，不能太劳累，越是不活动可能恢复的也越慢了，如果一段时间后还是不好就到医院检查一下
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病情分析：你好，据你所述的情况，还是考虑是局部软组织扭伤，拉伤所致的，应详细检查明确后，积极治疗，指导意见：首先应注意休息，局部保暖，避免寒湿，补充维生素C，Ｅ等，疼痛可应用芬必得，消炎痛，三七伤，云南白药等缓解，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，外涂红花油等，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
帮助网友：7823称赞：240
病情分析：您好，根据您说的病情应属膝关节前检查韧带损伤指导意见：建议您口服通经活络药物配合远红外光波灯局部照射治疗，一般一月左右能恢复正常，祝您早日康复！
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啊，不能屈曲膝关节，但是可以活动踝关节，口服点活血通络消肿的药物配以营养软骨的药物，一般需要3个月才可以基本痊愈的，祝早日康复。
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答: 病情分析：
您好，根据您的描述，您这个可能还是一个膝关节退行性病变所致
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您这个情况确定是一个退行性的骨关节炎的话，是可以注射这个玻璃酸钠的
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