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经常脱发怎么办--吉林王泉祥
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经常脱发怎么办--吉林王泉祥 , , , ,副主任医师
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经常脱发怎么办
状态：就诊前
&副主任医师
请上医院看病，让看病医生作出是哪一类型脱发诊断。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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广安门中医院经常脱发怎么办脱发是怎么回事防止脱发的方法_土豆_高清视频在线观看& 油性头发经常脱发怎么办？
油性头发经常脱发怎么办？
更新时间： 13:54:51
健康分享者：幸福就是被浏览 703 次
我的头发是油性头发，之前可能是因为生活压力过大，经常晚上洗头的时候一抓就是一大把，这让我特别担心，经过一番调理，总算是解决了脱发的毛病，现在就跟大家分享一下我的个人经验。
步骤/方法：
1要从内部调理开始，改善个人的饮食习惯，多吃绿色蔬菜和水果，因为通常油性头发是由于内分泌失调，油脂分泌过旺而造成的，从而堵塞了毛孔引起的脱发，只要将身体内部调理好，自然就能解决问题。
2生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态，过多的生活压力会对人体形成一定的负担，这样只会加重脱发的现象。
3作息时间要规范，晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉，保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对脱发的治疗起到阻碍的的作用。
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精彩健康专题& 经常脱发怎么办
经常脱发怎么办
更新时间： 13:36:36
健康分享者：aska被浏览 192 次
该经验由 askc 发布经验求助，
我叔叔是一个事业很成功的人，他今年才四十多，正是壮年时期，可是他看起来就像一个老大爷，因为他经常脱发。每次我跟他出去，别人都会问我他是不是我的爷爷。他就很难过，他就痛下决心说要治好他的脱发，让自己的秀发重见天日。后来他去医院了。而且经过一段时间的治疗后，他的头发现在很多了，而且还很漂亮。昨天我见了他，他和说我说的他治疗的过程了。
步骤/方法：
1出现的脱发的现象后，就尽量不要再去染发或烫发了，也不要长时间用吹风机吹头发，如果确实需要染发烫发的话，最好也要间隔半年左右。平时应该注意饮食，多吃一些粗粮，蔬菜和水果，鸡蛋海鲜类的食品也是要多吃的。
2平时还要减压放松，精神压力也不要太大大、情绪也要稳定，如果焦虑不安是会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪，要经常性的自我减压，日常生活当中可以锻炼、旅游等方式减压，平时保证正常的睡眠，最好不要熬夜。
3还要经常按摩头部，如果可以，最好每天都按摩头部，这样可以促进头部的血液循环，从而改善脱发的症状。按摩可以在洗发的时候进行，还可以再梳头时进行，可以用梳子，但最好选用黄杨木梳，左右轻轻梳头几分钟就可以了。
注意事项：
同时，要饮食上也要注意。要补充植物蛋白，如大豆、黑芝麻等，还要多吃带鱼、熟花生、菠菜等富含有铁的食物，平时还要注意碘吸收，就要多紫菜等食品，对于头发的再次生长是很有帮助的。
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