百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入　　我也不知道自己最胖的时候是不是130，也许更胖，因为只要高中体检才测过体重，以前从来不称，那时候几天磨破一条牛仔裤，都是大腿内侧。我是从小就胖，生下来就九斤
楼主发言：36次 发图： | 更多
　　直入主题，你不管前一天吃的多少，第二天早上一定要养成定时排便的习惯，以前都是逼自己一直坐在马桶上，直到上出来为止，现在不知道是养成习惯，还是因为每天醒来第二件事就是喝黑芝麻糊（当然第一件事就是排便），我现在每天雷打不动的都会上，前一天吃得多就会拉得多
　　　　这是我120的时候，那时候减肥初有成效，更胖的时候照片根本找不到，因为我都不拍照
　　　　这是108左右，我164，我最大的优点就是，再胖肚子也不大，都是全平的
　　这是现在101，希望没有认识我的。。。　　
　　这个点都没人看吗，全是我在自言自语
　　少吃多吃都不瘦怎么办？也不胖？　　
　　你真腐。肯定是男人
　　楼主我在 你是怎么解决排便问题的啊 我是老便秘 两天一次 已经算好的了 有时候好几天不上 我吃不多但是长肉 吃多点更长肉 哎呦喂
　　我现在养成习惯晚上不吃饭，顶多吃个水果，但是第二天就不排便，两天才会排一次，如果晚上吃东西了第二天早上就会排便，保持一天一次，肿么破啊，我晚上到底吃不吃饭啊
　　　　怎么现在的照片不显示、重发
　　我的减肥史简直可以写成血泪史啊，根本就没有喝水都发胖的人！！关键是少吃！！就一定会瘦，当然要配合排便。我从来都不运动，待业在家，每天都躺着，唯一的运动就是逛街。现在我如果不吃夜宵，每天还是会瘦一点，如果吃夜宵，体重就保持，也不会发胖，但是白天我还是会尽力少吃，七分饱，
　　GET新技能
　　以前整天饮料零食，我现在除了偶尔喝一点酒，其他任何饮料都不碰，零食也不吃，要知道我以前天天饮料零食的啊，现在想吃东西就吃水果，我水果家里就没断过
　　我排便很好，可是依旧胖了，因为工作老是坐着，原来又不注意，跟上学一样天天吃美食，结果胖了十几斤，大半年减肥，依旧没瘦回去
　　我骨架大，我和姐姐现在体重一样的，她比我矮，但是看上去他就显瘦，因为她小骨架，但是用她的话说就是，这是肥肉和肌肉的区别????
　　刚刚想说什么来着。。想不起来了啊啊啊啊
　　黑芝麻糊能排便？感觉那东西热量很高啊，是不是楼主体质特殊？如果真可以，以后我早饭就泡一杯黑芝麻糊
　　亲，我跟你一摸一样啊，我还以为是我在发帖，我也是骨架大，再胖肚子不胖，去年103，现在刚刚称了130啊，我的天啊，疯了……不看见你的帖子我都没有意识去称体重，一称吓一跳，怎么办怎么办啊，就前两个月好像特别饿，总想吃东西，不停的吃还吃夜宵就这样啊了哭死了　　
　　我每天都排便啊 问题是还是胖了。。心塞　　
　　排便和少吃两个要相辅相成啊亲！！！两个缺一不可啊，我现在米饭都吃很少的，就几口，但是我喜欢吃菜，每顿都要有红烧肉，我的最爱啊啊啊啊，每次吃菜就吃饱了。我一般睡醒就十点左右了，喝杯芝麻糊，然后就是吃午饭了，所以如果没有夜宵，我一天就是吃两顿，但是中午一般还会饿，我会吃点水果之类的
　　????，从今天开始我晚饭肯定不吃了，晚饭就吃一个苹果，以前都是这样的，就是前两个月莫名其妙开始吃饭了　　
　　楼楼花多久130到101的，我要一个月减15斤　　
　　我也曾经雄心壮志的想运动减肥，买了一堆装备，跳运动操五分钟就不行了。然后那些运动鞋运动衣之类的我再也没拿出来过。。。
　　@吃吃吃吃吃C
11:09:19　　直入主题，你不管前一天吃的多少，第二天早上一定要养成定时排便的习惯，以前都是逼自己一直坐在马桶上，直到上出来为止，现在不知道是养成习惯，还是因为每天醒来第二件事就是喝黑芝麻糊（当然第一件事就是排便），我现在每天雷打不动的都会上，前一天吃得多就会拉得多　　-----------------------------　　我直接抓黑芝麻来吃，因为黑芝麻打粉配牛奶喝会呛嗓子....
　　还有关于胸围的问题，其实36B比34C要大啊大啊大啊!!！所以说自己胸ABC的不准的，要带上底围啊！！
　　我说的黑芝麻是纯的纯的纯的，就黑芝麻黑豆核桃红枣之类的磨成粉，不加糖不加奶的，因为我怕胖，
　　.....................
　　@我要去台湾2012
11:21:00　　楼主我在 你是怎么解决排便问题的啊 我是老便秘 两天一次 已经算好的了 有时候好几天不上 我吃不多但是长肉 吃多点更长肉 哎呦喂　　—————————————————　　啊我也是我也是
一便秘心情就不好，就会暴食，结果就越减越肥　　
　　楼主请继续　　
　　为什么每天排便还是胖　　
　　　　白t的是我，我真的是很少排全身照
　　我是一胖就中盘中招，梨型身材妥妥的，小腿很瘦，穿长裙只露小腿根本没人相信我的体重数。但是穿裤子就曝光啦。　　排泄一直不好，很头疼。
　　其实运动排便也顺畅的，我姐就每天运动，天天吃一堆都不胖，因为她一吃就拉，好羡慕她。但是运动对我来说太难了，我宁愿少吃
　　饮食确实比运动要重要~~~~~~~
　　我也是有便秘问题，坚持喝酸奶会好很多。但是我又太懒，不能坚持下来。
　　想瘦的话，一定要少吃。每次的饭量改成原来的三分之二，坚持半年，定有效果。零食改成水果。
　　@吃吃吃吃吃C
12:21:34　　还有关于胸围的问题，其实36B比34C要大啊大啊大啊!!！所以说自己胸ABC的不准的，要带上底围啊！！　　-----------------------------　　看到这个真心觉得没有常识。　　
　　我老公天天鲜榨水果给我喝 便便超级好…… 他喜欢榨汁
　　我个人的经历说下
一年前还是便秘体质
湿气重 不爱喝水 基本四五天才去厕所
还巨久 错过了便意在厕所蹲多久都没用
后来连续一个星期突然脑子抽风
早上起来就空腹喝一杯温水或者半杯
然后过一会吃早饭
结果一个星期后的某天
喝完水没多久
便意汹涌而至
立刻奔去厕所
比小便还快
如果不是心理原因
连厕纸都可以不用了
反正我那段时间
除了早上喝水
没做过别的特殊举动
所以可以判断是这个原因
楼主说吃芝麻糊 估计和我这个原理差不多
都是空腹喝东西
早上不喝水
但是还是一天一次
就是乱吃东西
搞得上厕所没以前那么轻松了
明天就开始恢复这个习惯
　　少吃和排便顺畅，就能减轻体重，那是因为年轻。　　等27~8岁之后，身体机能下降，新陈代谢缓慢，就算吃的少，就算排便畅快，也会变胖。因为脾胃肾都不如以前了。所以终究还是得运动。
　　@我要去台湾-28 11:21:32　　楼主我在 你是怎么解决排便问题的啊 我是老便秘 两天一次 已经算好的了 有时候好几天不上 我吃不多但是长肉 吃多点更长肉 哎呦喂　　-----------------------------　　每天早上起来喝一杯温开水，真的有效，我坚持3年了，每天早上起来喝完就拉，从来不便秘
　　最近超喜欢走路的，保持6km/h走路，一来一回大概10公里吧！有时间都会走，还挺好的，屁屁慢慢变小，还有排便也是早上就会有意思了，不用喝盐水了，最近每天都会喝豆浆。
　　@yizhigongma
13:03:51　　少吃和排便顺畅，就能减轻体重，那是因为年轻。　　等27~8岁之后，身体机能下降，新陈代谢缓慢，就算吃的少，就算排便畅快，也会变胖。因为脾胃肾都不如以前了。所以终究还是得运动。　　-----------------------------　　这个是正解~我二十岁的时候减肥，一星期不吃晚饭就可以瘦最少五斤，坚持一个月体重就从110到100，不需要运动，连白天的零食都不用戒。现在三十岁了，前几天开始减肥，一星期不吃午饭和晚饭，只是下午吃点水果，饿的人不人鬼不鬼，最后称了一下一斤都没有瘦！当时就崩溃了。。。现在换成正常吃饭，晚饭量可以小一点，配合在微薄看的瘦肚子的运动，一天一斤的往下掉。。
　　呜呜呜，看了这么多下来，我觉得我真是个特例　　零食我这几年都很少吃，除非过年过节家人聚会一类的，平时我基本不吃，晚上的话平均一周出去吃2、3次，在家的话我都不吃饭。偶尔会做一点点运动，出去散步，可是！！！！我的腰依旧好粗啊，以前坐着有游泳圈但是站着还是平的，现在连站着肚子那都凸起，现在大粗腿已经不在乎了，就想知道怎么减上身啊，腰、背、胳膊
　　我觉得是年轻　　我18岁上学的时候 是90斤 165CM,一直到22岁，都是90斤 后来长高168 ，我都穿S 和XS的。155的裤子也无压力。。。。因为喜欢动，每天都拉，根本没有便秘　　可是到了24岁，没有便秘，没有运动了。就100斤。。是个吃货，但28年前一直没有过120斤。体质原因，后来搞牙齿又瘦到90　　现在26岁，仍旧没有运动110，170CM.别人也许说瘦，但有肚子，腿上也有肉。以前没有的　　终于承认年轻到了。然后运动了几个月，肚子平了，皮肤 也好 了，还是要运动。
　　后来怀了7个月胎停引产，肚子大了点，1个月恢复了，体重之前 是110 ，恢复后是100　　28岁，我觉得生小孩子也会让体质变胖。。。
　　555，真的很难管住嘴啊，外面的食物还能拿“不要吃了吧，各种不干净不放心”来管一下自己，关键我很喜欢自己做各种食物啊，这种情况下怎么办？看自己做出来的香香的饭菜和其他食物都不吃？好难做到啊。。。
　　对 减肥除了少吃和排便根本没有他法 一般人的运动量根本达不到减肥的效果 只有少吃少吃少吃
我曾经将近110两个月瘦到90 能不吃就不吃瘦的特别快
　　这个确实是真的，我一天拉3-4次，吃完几乎就要排出去，去医院看过，什么问题都没有，大夫说只有成形就没什么问题，个人体质的事儿！从小就这样，怀孕都没便秘过，现在娃三岁半，本人32岁，身高166，体重52公斤，从来不忌口，不减肥，生完我娃肚子慢慢就恢复了。。。我也觉得自己挺幸运的　　　　这是去年的裤子，二尺裤腰，今年穿着大了好多
　　但是好像除了肚子平，身上肉也不少。。。　　
　　@Usure_Lee
11:19:55　　少吃多吃都不瘦怎么办？也不胖？　　-----------------------------　　问题是也不瘦啊！！！不胖但是不瘦，普通身材，想成瘦子，楼主求经验，求经验　　
　　记号　　
　　@徐晓泼
11:26:00　　我现在养成习惯晚上不吃饭，顶多吃个水果，但是第二天就不排便，两天才会排一次，如果晚上吃东西了第二天早上就会排便，保持一天一次，肿么破啊，我晚上到底吃不吃饭啊　　—————————————————　　晚上要吃的，吃点粗纤维的食物，促进肠胃蠕动，比如燕麦粥之类的，可以搭配蔬菜或者水果吃，第二天排便正常　　
　　可以试试 咖啡灌肠
百度上有方法
我瘦了 我妈没瘦　　
　　然后呢　　
　　楼主，你这观点一点都不成立　　知道胆结石吧？？凡是做了胆结石手术的，每天早上必拉，而且每顿饭，稍微吃多一点或则油腻一点，也是必拉，有时候一天可以拉三次！　　但是，肥的还是很肥！！没见过谁拉瘦了！
　　排便这种事，我只想问楼主，吃下去的东西形成的粪便迟早是要排出体外的，而吃得多自然就拉得多，怎么可能是吃了一定质量的东西后就会超常排出超过超过这个质量的便？那就等于你吃下的东西全部没有被吸收消耗完全被排出外加额外的东西？　　你肯定回答说是排出体内的宿便，好，就算你有宿便，难道你身体里全是宿便吗？有几十斤吗？没有内脏骨头脂肪？顶多就肠道里附带一些罢了，那排了几次之后几乎没有了之后呢？还怎么遵守质量守恒定律？进了肚子里该吸收的就没了，该变成粪便的就变成粪便了，你还能控制吃进去的全部变成粪便？　　所以，说什么重要的是排便，跟排便一点关系都没有好吗？有便秘的毛病当然不好，能吃什么解决自然是好事，但这又不是减肥的关键。　　减肥是靠少吃多运动，然后还有体质（某种基因决定的），有的人就是喝水也胖，靠着一段时间不吃不喝的减下来了，难道一辈子不吃不喝吗？
　　马　　
　　@暖暖de王子麺
12:58:10　　我老公天天鲜榨水果给我喝 便便超级好…… 他喜欢榨汁　　-----------------------　　但是谁刷榨汁机呢？
　　楼主我也120
前段时间节食呢，不吃任何主食，特别容易生病，我已经感冒两回了，我就想瘦十斤，看来我也该少吃点　　
　　@奶牛小妈
14:37:42　　这个确实是真的，我一天拉3-4次，吃完几乎就要排出去，去医院看过，什么问题都没有，大夫说只有成形就没什么问题，个人体质的事儿！从小就这样，怀孕都没便秘过，现在娃三岁半，本人32岁，身高166，体重52公斤，从来不忌口，不减肥，生完我娃肚子慢慢就恢复了。。。我也觉得自己挺幸运的 　　　　这是去年的裤子，二尺裤腰，今年穿着大了好多　　-----------------------------　　你跟我同学一样啊她是个直肠子，一吃就拉，特别瘦，好羡慕啊　　
　　这个绝对分个人体质，我老公吃的不多而且天天排便，也照样胖，我便秘吃的也不少该瘦还是瘦，不是绝对
　　瘦小腿是我内心永恒的困惑
　　我就奇怪了
胖又不是原罪怎么这楼里这么多优越感旺盛的人
或者肠胃吸收功能强大
或者精神压力的各种问题
最普遍的大约就是年龄到了30以上
新陈代谢缓慢生活环境造成的摄取方式　　所以少吃不是关键关键是吃了什么
一天3顿高粱米或者清澈见底的野菜粥喝到饱
还得操劳生活除了病理性遗传性肥胖不瘦都难
　　用粗粮代替米饭
用包谷面代替面粉
能吃稀的就别吃干的
拿蔬菜当主食
炒菜就用刷子沾点素油在锅底擦一下就好
少盐少油少糖
不论吃什么都分成3份如果吃一份就不会太饿那就停止摄取另外两份
多喝水可以排毒促进体液循环
睡觉前坚持贴墙垫脚收腹挺胸半小时
水果？能不吃就不吃
现在可以摄取维生素的方法太多从主管上去掉食补这一项
实在嘴馋黄花西红柿之类的吃吃
吃之前先分份
坚持半年如果还不瘦
去医院做6项激素以及其他身体检查
　　瘦不难
难的是保持一直瘦下去
那些动不动说胖就是懒就是Xxxxxxxx不然怎么可能不瘦的
我想说天道好轮回话别说太满
　　现在日子好过了十个人里8个营养过剩的
所以千万别动不动说我要吃的营养又健康
对于营养过剩
剩余能量堆积成肥肉已经肥胖的人来说营养就等于是饲料
当然凡事不要太过
直接掐断营养源会对脏器造成不可挽回的伤害
所以摄取能量低的食物让肠道刺激脑垂体慢慢恢复身体技能
瘦的同时身体刺激大脑
身体会自我调解记忆性摄取维持体重 　　同样能量的食物个人体质吸收的速度跟程度也不一样
不过粗粮跟蔬菜对大部分习惯性吸收过剩营养食品的胖人的肠胃来说基本等同于可以直接排泄的垃圾
吃菜都胖不是因为菜是因为油脂
　　当然嘴馋怎么办
忍不了怎么办
如果实在嘴馋
只要不连续性重复性多次摄取
大吃一顿不会胖的让你直接狗带吃就吃了
保证摄取单一就好
例如摄取油脂就拒绝淀粉糖类维生素的摄取
择其一而食之
什么都想吃怎么办
半夜会饿怎么办
对待这些问题有且只有一个方法忍着
忍不住不想忍也没关系的
那就坦然接受胖这件事情好了
少抱怨少自卑活的漂漂亮亮的
有贱人敢拿体重嘲笑或者低看你
拿出拉泡大便扔她/他/它脸上的气势告诉她/他/它
你就是因为太贱所以才瘦的　　不要盲目相信胖就是不健康瘦就是相对健康的扯淡说法
是否有隐患一是看遗传
家族有无遗传性病史
二是去专业机构做全面性针对性或者基本的健康体检
根据个人消费能力选择
所有无凭无据以体重就判断你健康情况的不过都是想秀一下可怜的优越感
不要客气告诉对方谁先死还不一定
话别说太满
(过度肥胖过度消瘦以及已经有生理病变的人不在此列)　　太胖容易糖尿病？？？
但是太瘦也容易糖尿病啊
高血糖跟低血糖都会有糖尿病的可能所以糖尿病跟胖瘦无关
别听傻逼胡说八道
不过太胖如果需要医疗手术的话
会给主刀医生制造很多麻烦是真的
而且更容易出现不可控因素干扰
所以为了以后看病方便
也稍微控制下体重
就算把命交别人手里
咱也要给别人最好的自己啊　　废话一堆
重点来了……
推荐甘肃的一款小吃
跟酸菜鱼里的酸菜类似不过酸菜鱼让我胃口大开
浆水让我吃不下去……
这玩意刮油太厉害了
我连续吃了3天
奇迹般的对任何食物短暂的失去了食欲
感觉舌头都退化了
.. 越吃越饿
排出来的便便绿中带黑奇臭无比
而且还漂油花……
同样的还有
青稞以及高粱米……都是让我觉得难吃到令人发指
还有兰香子……喝起来好像再吸鼻涕
……不过确实有一定的饱腹感
推荐给消化不好的各位尝试
有一定作用
口味嘛反正我是无力承担　　胖瘦除了是选择还有天生
送给总爱嘲讽别人胖=懒的瘦子
瘦不代表身材好
不代表你健康
围度也不可能帮助您吸引更多雄性
必经丑恶的心态嘲讽的嘴脸只会让你的五官更扭曲而已
同样送给想瘦又懒于是总是自我安慰自卑又自负的胖子
胖不代表乐观不代表温和不代表性感不代表心宽体胖
每次炫耀你的36D时记得顺便告诉别人你的腰围比胸围还粗
肉山的局部在美貌也不能组织整体的丧失
相信我一白不一定能遮百丑但是一胖真的毁所有
为了社会的和谐与稳定
请把自己缩小到可以放到人堆里的体积好吗！！！(︶︹︺以上只针对低与健康体重百分之30以及超过健康体重百分之35的人
没办法身为胖子我总是对同类宽容
健康体重是多少去问医生我又不是百度)
　　作为一个曾经的胖子后来的小胖子的长篇废话
不喜欢的直接别看了
最后送给没事嘲笑别人胖把自己臆想的缺点全部强加于人
或者天生老天赏脸完美身材所以瞧不起胖子的人说
你特么这么美结果非但没上天
不是照样得拉屎
你的炫耀比你正在拉屎的画面还让人恶心
　　对号入座者自重
想撕逼您自己脱了裤子慢玩我就不围观了
　　可我特么每天上一到两次厕所不等，还是胖啊啊啊啊！！！！！！　　
　　我不想减肥，我想按时排便，现在二天一次，我想一天一次，但是天天蹲坑，都半年了，都没有养成习惯，我都要放弃了...　　我家是蹲式的，蹲久了腿酸，而且大号时上太久容易会得痔疮吧
　　要上班啊 怎么可能早上一直蹲大便
　　4天拉一次的路过，真的，我拉肚子一个月瘦了10斤！！！！！！！！！！！！然后我现在胖了30斤···醉了···
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)小腹疼痛肚子痛不想排泄，如今我吃东西却有种反胃_百姓问医生
扫描二维码
小腹疼痛肚子痛不想排泄，如今我吃东西却有种反胃
来自：云南省 昭通 浏览 0 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53117 位专家为您在线解答
病情分析： 你这可能是饮食不当造成的消化不良，消化不良可以使用健胃消食片(成人)健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。
TA帮助了2583人
热门关键词
您可能还关注
疾病大全自助查询
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找
按疾病查找
按症状查找}