男性更年期综合症的表现专题
男性更年期年龄
说到男性更年期，大家更关注的问题是多大年龄是男性更年期的年龄段，大概从什么时候开始，从什么时候结束。
对于很多人来说，男人也有更年期已经是一个普遍被接受的事实。但是，对于男性更年期年龄的具体时间却不甚了解，下面163健康就具体说说男性更年期年龄的具体时间。
众所周知，女性更年期的年龄大概在四十五岁之后，那么男人呢？男性更年期年龄是否跟女性一样呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。
更年期并非女人的“专利”，男人也有更年期，就好比男性也要经历青春期一样。那么男性朋友要问了，男人更年期是什么时候呢？男人更年期又有哪些症状，跟女人更年期有什么
男性更年期症状
　　男性更年期一般出现在46~60岁，会持续2到3年。在更年期期间，男性跟女性一样会出现很多不适症状，下面163健康小编就来介绍下男性更年期都有哪些症状表现。
　　很多男人都认为更年期是女人的“专利”，殊不知男性进入中年后，随着睾丸功能的衰退，也会出现更年期症状。那么男性更年期都有哪些表现呢？
　　和女性一样，男性在四五十岁后也会经历更年期症状，所不同的是，男人更年期并未得到太多重视。下面163健康就介绍下男性更令其综合症的症状，帮助男性朋友一起摆脱更年
更年期不只是女性的专利，男性也有，那么，男性更年期的症状有那些呢？如果你是40岁以上的男性，出现了心慌、乏力、性欲减退、动不动就发脾气，说明你已进入男性更年期。而
男性更年期吃什么药
男人更年期吃什么药更健康呢？专家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性提供了几道“更年期营养餐”
男性更年期吃什么药？这是很多男性朋友关心的问题，一般情况下，男性进入45～55岁期间，睾丸酮分泌明显减少，生理和心理上发生一系列的变化，称之为男性更年期。那么男性
更年期是所有女性都会经历的，指的是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期。那么什么是更年期综合症，更年期综合症吃什么药好呢？
　　男人是一家之主，是家里的顶梁柱，可是男人到了更年期，就会出现腰酸背痛，四肢乏力等问题，还怎么负起家里的重担呢？所以到了更年期的男人更需要保健，那要吃什么保健
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All Rights Reserved女性更年期综合症的表现都有哪些?要怎么保养呢?
A:　　宜吃具有安神降压的食物，如猪心、芹菜、红枣、山楂、酸枣、桑椹子；宜多吃富含B族维生素的食物，如粗粮、蘑菇、香菇、动物肝、肾、瘦肉、牛奶、蔬菜、
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男性更年期 男性更年期的症状及治疗方法
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　　提到更年期，人们往往只会想到女性更年期，那么男性有没有更年期呢?答案是肯定的。那么男性更年期的症状有哪些?又应该如何治疗呢?今天小编就为大家介绍下男性更年期的具体内容，让男性能够更好的判断自身的状况，保护自身的健康哦!
　　1、什么是男性更年期 2、男性更年期的症状是什么
　　3、怎样检查男性更年期 4、男性更年期危害都有哪些
　　6、男性更年期综合症 7、男性更年期的常见误区
　　8、如何治疗男性更年期 9、男性更年期的饮食方
　　什么是男性更年期
　　一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的&男性更年期&。
　　有许多的名词曾经被用来描述男性所经历的这个生命阶段：男性停经期、男性停性期、男性性衰期、男性阳衰期、男性乏性期以及男性更年期。
　　&男性更年期&不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了&男性更年期&的概念。当时，他首次采用&男性更年期&一词来描述发生在中老年男性身上的不适症状。
　　1994年，奥地利男科学会提出了&中老年男子雄激素部分缺乏症&的概念，以求精确地反映出&男性更年期综合征&发生的主要原因。因为女性更年期发生时，雌激素水平有如坠下山崖般的突然下降;&男性更年期&发生时，雄激素水平下降，则好似在山坡上的平缓下滑。相当一部分的中、老年男性，在发生男性更年期临床症状时，雄激素水平虽有明显的下降，但仍然保持在接近正常低限值的水平。
　　除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等;患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等;有不良生活方式，如抽烟、酗酒等;生活环境恶劣;缺乏体育运动;腹部肥胖等。
　　男人的更年期的年龄各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状，被人们称为&老年男性雄激素部分缺乏&。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。
　　男性进入更年期的年龄也是各不相同的，目前约有30%的男性在40～70岁时会经历男性更年期的临床症状。被人们称为&老年男性雄激素部分缺乏&。
　　一般情况下，男性从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期部分类似的症状。由于生理上的差异，男性更年期与女性不尽相同，他们不存在绝经等更年期开始的信号，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。
　　男性更年期的症状是什么
　　肌肤老化
　　肌肤老化是男性更年期最明显的一个特征。这种皮肤老化的状况会从脸部开始，逐步的向颈部以及手脚部位发展，最终影响到整个身体。但是由于皮肤老化也是人体衰老的一个自然表现，所以很多人往往会忽略男性更年期的这一表现。
　　心血管老化
　　随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
　　血管调节失常，有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
　　消化器官老化
　　随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状.但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
　　肝肾阴虚，症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红,脉细弦数。
　　泌尿器老化
　　50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
　　生殖器官老化
　　生殖器官老化的问题不仅会表现在人体的器官状况上，还会影响到男性的心理以及思维状况等多个方面上。如果一直保持这种状态，而不采取积极的措施加以纠正的话， 那么我们的健康状况就会进一步恶化，最终导致男性更年期综合症的出现。
　　肾脏功能减退
　　对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调。
　　神经系统老化
　　脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。
　　精神与神经症状，如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感,缺乏自信等。
　　骨骼老化
　　男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
　　怎样检查男性更年期
　　检查男性更年期有两种方法，一是去医院进行专门的检查，二是通过对自身状况的判断自我检测。去医院检查比较简单，听从医生的意见就可以了。那自检的方法是什么呢?下面小编就为大家介绍下男性更年期的自测方法。
　　自测方法
　　一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚;
　　二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏;
　　三、睡眠比以前减少，早睡早醒;
　　四、饮酒者酒量大不如前;
　　五、听力明显减弱;
　　六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙;
　　七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退;
　　八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关;
　　九、肾功能减退;
　　十、记忆力减退;
　　十一、开始怀念童年往事;
　　十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉;
　　如果以上12条中有4条以上为肯定的话，那表明男性已进入更年期。
　　男性更年期危害都有哪些
　　男性更年期综合症人们是一项高发病。男性更年期综合症让患者饱受很多的伤害，男性更年期综合症给人带来痛苦，人们要注意男性更年期综合症的影响，也要注意饮食，生活中要注意了解男性更年期综合症疾病的注意事项，男性更年期综合症的常识问题也是很多的。男性更年期综合症的危害?
　　男性的更年症状与女性相比，出现的时间要晚一些。在这个年龄，不少人已经退休，退出较多社会接触，他们的症状被&激惹&和被人们感受的范围就小了;加上人们会对他们的更年期症状冠以&退休后心理失调&、&退休失落感&等新名词，更年期因素的思考就被淡化了。
　　男性比之女性，相对而言情绪比较稳定，自控力比较强。尤其男性普遍不像女性那样较易倾诉不适;不那样较易在面色和情绪上很快反映他们的心理波动。
　　如果说还有其它的话，那么，一般临床医学资料和医学教科书上均未对此做过讨论和阐述，使我们因循这个题目的空白而未曾去多做探索。这些都是男性更年期症状长期未被人们注意的原因。
　　对于男性来说，随着年龄的不断增大，男性的肾脏功能也在不断的下降，这是一个普遍的现象。也许有人会问：&肾脏功能下降不就是因为雄性激素减少吗?补充雄性激素不就得了?&
　　欲和肾脏功能往往被混为一谈，但实际上是两码事。雄性激素影响的只是欲而非肾脏功能。雄性激素提高了，随之提高的是欲而不是肾脏功能。
　　专家解释，如果滥补雄性激素，欲增强了，可功能还是低下，&说不准会让人更痛苦&。此外，除了肾脏功能外，更年期综合症还会出现其它的症状。
　　骨质疏松症，对男性来说，骨质量的增加和维持等与雄性激素有密切的关系。据统计，45岁以上的男性每8人就有1人罹患骨质疏松，而到了70岁后，髋部骨折的发生会急剧增加。
　　出现将军肚，我们经常看到上了年纪的男性都会出现将军肚。专家指出，将军肚影响的不仅是外形，在医学上更被称作&中心型肥胖&或&梨型身材&，这种肥胖是最容易引发高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常等慢性病的。
　　前列腺增生，更年期综合症男性还会出现前列腺增生的症状，患者会遇到尿频、尿急、排尿困难、尿流细丝或中断的烦恼，前列腺增生是中老年男性的常见病，几乎所有30岁以上的男性在病理检查中都会发现前列腺增生。
　　现如今更年期综合症不只是女人的专利了，男性也有更年期综合症，男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。因此，更年期综合症患者生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，多参加一些有益的文体活动和社会活动。
　　男性更年期综合症
　　男性更年期综合症的症状体征
　　1、精神症状
　　主要是性情改变，如情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或胡思乱想，捕风捉影，缺乏信任感等。
　　2、植物神经功能紊乱
　　主要是心血管系统症状，如心悸怔忡，心前区不适，或血压波动，头晕耳鸣，烘热汗出;胃肠道症状，如食欲不振，腹脘胀闷，大便时秘时泄;神经衰弱表现，如失眠，少寐多梦，易惊醒，记忆力减退，健忘，反应迟钝等。
　　3、肾脏功能障碍
　　肾脏功能出现问题，影响男性健康。
　　4、体态变化
　　全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以前丰富，身体变胖，显出&福态&。
　　男性更年期综合症的治疗方法
　　1.心理疏导
　　即将进入更年期的男性朋友，为了预防男性更年期综合症，应该适当了解一些更年期的知识，提前做好心理准备，并积极进行心理疏导。首先要以静制动，保持平和的心理状态;其次要学会制怒，控制自己的情绪;再次要进行心理宣泄，消除内心的郁闷;最后要寻求家庭帮助，共同度过更年期。
　　2.饮食调理
　　要预防男性更年期综合症，适当的饮食调理必不可少。首先，要注意饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;其次，晚餐不要过饱，切忌暴饮暴食，忌辛、燥、辣等刺激性的食物;再次，食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物;最后，还要适当摄入一些能改善性功能的饮食，以及能改善头痛、头晕、乏力、心悸、气短等症状的食物。
　　3.生活调整
　　在日常生活中，为了预防男性更年期综合症，要多参加有益的社交活动、多交朋友，并要注意养成良好的生活习惯，建立有规律的生活制度。即将进入更年期的男性朋友还要多参加有益的文体活动，培养乐观向上的情绪，既可活跃生活，又可增强体质，延缓衰老。
　　男性更年期综合症中医治疗方法
　　1.肾精虚衰，阴阳两虚
　　此证型男性更年期综合症主要表现为形体较胖，形寒肢冷，颜面或下肢水肿，面色不华，沉默寡言，精神萎靡，腰膝酸软，不耐劳动，性欲低下，肾虚阳痿，小便频多，大便溏泻或泄泻便秘交替出现，齿摇发脱，舌暗淡，苔白而干，脉沉细无力。在治疗时当温阳益肾，阴阳并补，方选金匮肾气丸合水陆二仙丹加减或选用地黄饮子。
　　2.肝郁脾虚，精血失调
　　此证型男性更年期综合症主要表现为急躁易怒，胸闷胁痛，脘腹胀满，纳食不佳，便稀或溏，腰膝酸软，遗精，性欲减退，或见恶心，呕吐，倦怠乏力，心悸汗出，脉象弦滑，苔白或厚腻。在治疗时当疏肝健脾，补血益精，方选柴胡疏肝散合六味地黄丸加减。
　　3.肝肾阴虚，虚火上炎
　　此证型男性更年期综合症主要表现为形体较瘦，心悸烦闷，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣健忘，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，遗精，暴躁易怒，性欲减退，舌红少苔，脉虚弦等。在治疗时当滋补肝肾，滋阴降火，主要选用知柏地黄丸或杞菊地黄丸加减。
　　男性更年期综合症西医治疗方法
　　改善症状首先要加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。家人、同事的关心和理解也很重要。中医理论对此症有一定的见解，根据不同的分型，选择相应的治疗加以调理，如滋肝养肾等。
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