右脸长痘的原因及调理方法
右脸长痘的原因及调理方法
学习啦【原因大全】 编辑：显钤
　　长痘痘是90后的专利?不是的!据英国皮肤科协会的调查,痘痘最易骚扰的居然是26-44岁的女性，为什么女性会右脸颊长痘呢?以下就是学习啦小编给你做的整理，希望对你有用。
　　右脸颊长痘的原因：
　　一、肺部有炎症
　　右脸颊长痘痘主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。肺热型痘痘是丘疹状的，平时容易口干，心烦，舌苔黄，有典型的上火症状。一般表示有肺火蕴热、肺气不宣等的&肺火型&证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
　　调理支招：
　　1、多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物。
　　2、及时补水。人体正常的排毒器官有肺、皮肤、肠道、肾脏和膀胱等。我们要保证这些器官相互协调地排毒。由于人体细胞65%是水分，要维持细胞具有弹性和光泽就要补充足够的水分，所以我们平时要及时补充水分，加快血液循环，促进排毒。
　　3、做些有氧运动。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了，推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。
　　二、长时间对着电脑
　　现在大多数人们的工作和电脑分不可，所以长痘痘，痘印的人特别多这是因为电脑辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡。长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘。
　　调理支招：
　　1、除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害。
　　2、在电脑旁边摆放可以吸收辐射的植物，比如仙人掌、芦荟等。
　　3、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
　　三、化妆品选用不当
　　市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。
　　调理支招：
　　1、认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
　　2、根据自己的肤质选择化妆品，油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品。
　　3、油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数，因为夏天出汗、出油比较多，汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆，就应该尽量化淡妆。
　　4、不要选择劣质化妆品，劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。
　　四、内分泌失调
　　压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头;此外，在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康时，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然降低，容易导致发炎问题，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。
　　调理支招：
　　1、保证睡眠质量。成年人每天应保证有8个小时左右的睡眠时间。另外，也要提高睡眠质量，睡眠质量不好的人可在睡前的2-3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，或者是在睡觉前喝一杯热牛奶，这些做法都能帮助提高睡眠质量。
　　2、经常洗热水澡。可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，再进入浴缸泡3分钟&&如此反复三次，对调节内分泌系统的功能可起到不错的效果。不适合经常洗热水澡的人也可用热水泡脚，这样也能够起到调节内分泌功能的作用。
　　3、要多进行有氧运动，能起到调节内分泌功能的作用。所以，成年人每周最少要进行3次30分钟的有氧运动，运动强度以每次运动后心跳达到每分钟跳130次左右为宜。
　　五、先天性油性皮肤
　　有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。
　　调理支招：
　　1、首先一定要做好洗脸这一项，选择一款适合脸部的洗面奶是一定要的，首先要选择清爽一些的，最好不要用什么补水、保湿之类的，最好只是清洁面部的洗面奶，接着就是洗脸水的温度，一定要保持在温水的样子，冬天可以用稍微热一些的水。
　　2、选用一款合适的去角质产品，坚持每两周进行一次去角质，对于春季控油具有一定的帮助。除了需要做好日常基础护肤功课之外，还可养成每周敷两次补水面膜的习惯，因为补水是最直接也是最简单的护肤方法。
　　3、不论是从肌肤控油上，还是肌肤保养上，仅从外表保养来护理皮肤，取得的效果也是只停留在表面的，结合内在调理才是最治本的。在春夏季，首先要养成的一个好习惯就是尽量保持清淡的饮食，其次就是保证充足的睡眠时间，它对于控油、肌肤保养具有莫大的帮助。
　　右脸颊长痘的调理：
　　一、合理饮食
　　平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。
　　二、注意面部清洁
　　保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
　　三、保持良好的心情
　　在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
　　四、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底
　　市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
　　五、注意休息
　　很多的青春期少年少女们喜欢熬夜、不按时休息，而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌，让体内出现内分泌失调现象，从而让脸上出现青春痘。
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　　脸上长痘痘一般由于内火旺引起的，不过不同部位长痘痘原因是不一样的，你知道脸上长吗?长痘痘应该怎么调理比较好呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关痘痘的小知识吧!
　　1、额头长痘痘是什么原因
　　如果额头上长痘痘，这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。日常生活中精神压力太大，脾气差这些都是主要表现。额头长痘痘的朋友们，我们建议您应该早睡早起，平时多喝水，这对去除额头上痘痘有非常好的效果。
　　2、鼻翼长痘痘是什么原因
　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。
　　鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。
　　3、双眉间长痘痘是什么原因
　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。
　　4、鼻头长痘痘是什么原因
　　日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友们长痘痘的部位一般都是在鼻头。这类朋友们则需要少吃一些冰冷食物，要注意保护好自己的肠胃。
　　5、左脸颊长痘痘是什么原因
　　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。
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左脸长痘痘是什么原因
爱美的女生常常都会为脸部的痘痘所烦恼，不仅影响美观，而且还非常痒。脸部长痘痘一般都是身体里的发射点，那么左脸长痘痘是什么原因呢，左脸长痘痘是因为体内的肝功能不顺畅，有热毒。所以大家一定要重视起来，注意合理，生活作息规律养成良好的生活习惯。
身体各个出现问题都会反射到脸部，想要去除左脸的痘痘也是非常容易的，首先要从饮食上改善，多吃些清淡好好吸收的食物，多喝水。加强锻炼，每天保证足够的锻炼时间。
左脸长痘的原因与解决方法：对应脏器为肝，提示肝火旺盛。严重不足和精神长期紧张都是很重要的原因基本上在经常和学习。作压力较大的人群中比较常见一般表示肝气郁滞，压力过大。
如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能
出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。
①加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉;
②改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情③在饮食上要多吃小等具有良好去肝火的食物，用泡茶喝的效果也不错④减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。
左脸长痘痘是因为肝火旺盛，所以方方面面都是需要注意的，每天保证充足的睡眠避免熬夜，对电脑手机时间过长。避免吃辛辣油炸油腻刺激的食物不能喝酒。每天保持心情愉快这样左脸痘痘很快就消失了。
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