献血的危害？
来自: (以你之名。)
想去献血
网上满天飞的献血的好处
作为一只小松鼠，我想知道献血的害处在哪里呢？肯定有一些吧。
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这帖子竟然活了这么久，LZ泪流满面。
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第三方登录：一个成年人的总血量约为毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适...
一个成年人的总血量约为毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香，其好处有六：
一、无偿献血使你的爱心有了一个展现的机会和平台，充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系。献血已经成为联结人类爱心的纽带。
二、无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻细胞，新鲜的血细胞的比例明显高于未献血的人。
三、无偿献血能降低或延缓疾病的发生。相关信息家应用流体变形学和血液动态学，对血液与献血的关系进行了研究，当人们献血后，会降低血液粘稠度，使血液流速加快，供氧及运送营养物资的能力增强，可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生。又能减少癌症发病率。
四、无偿献血者平均寿命高于未献血者。据世界著名医学家卡尔等人调查，参与规律献血的332人与同地区未献血者339人作了比较分析，献血者平均寿命为70.1岁，未献血者为67.5岁。高出2.6岁。
五、无偿献血者获得一次免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验（快检、初检、复检共三次），检查项目共有八项，即血型、RH、血色素、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋。只有全部合格的血液才能提供给临床需要，相当于对你进行了一次全面、详细的血液检查。献血一周后能得出详细结果，并由经验丰富的医师进行咨询指导。
六、无偿献血者及其直系亲属（父母、子女）、配偶将会获得免费用血。本人三年内享受献血量三倍、三年后享受等量用血，超过800亳升将无限量用血，直系亲属、配偶将享受等量用血。充分体现“人人为我、我为人人”的思想。同时也是你“爱心、孝心、关心”的充分体现，即对他人的爱心，对父母的孝心，对妻子儿女的关心。无偿献血既为了今天的别人，也为了明天的自己。
其他答案（共17个回答）
了，否则的话带着臭汗过一天就比较难受了。当然要是非要洗澡的话，估计感染概率也不大。
第二天去跑步和做引体向上。速度和数量都没有减少，但是易疲劳，易瞌睡，睡醒后有种没有彻底（恢复）休息过来的感觉，单词记忆稍稍减退。
一周后恢复正常。但是献完血后的几天，走路时身体明显的有一种很轻松的感觉（算是对身体的好处吧）。
至于对身体好处吗，我就不写了，你可以到GOOGLE上搜索“鲜血的好处”或到自己城市血站的主页上看，百分之百的全是好处。
对社会的好处1）能帮助那些需要鲜血才能手术的病人，甚至挽救他们的生命；
2）降低血站成本，提高血站利润；（以前他们费用基本是员工工资福利，采血车的费用，采血、检验及...
义务献血有什么好处和坏处?
我来罗嗦几句，希望不要占用你太多的时间。
义务鲜血的好处和坏处，可以包括对自身（身体）和社会的好处与坏处。
先说自身（身体）吧。我也是8月23日刚刚献过血（400ML）。献完后，身体没有什么大的异样。只是当天最好不要洗澡，因为怕感染伤口，
所以那天献完血就不要去做出汗量大的相关信息了，否则的话带着臭汗过一天就比较难受了。当然要是非要洗澡的话，估计感染概率也不大。
第二天去跑步和做引体向上。速度和数量都没有减少，但是易疲劳，易瞌睡，睡醒后有种没有彻底（恢复）休息过来的感觉，单词记忆稍稍减退。
一周后恢复正常。但是献完血后的几天，走路时身体明显的有一种很轻松的感觉（算是对身体的好处吧）。
至于对身体好处吗，我就不写了，你可以到GOOGLE上搜索“鲜血的好处”或到自己城市血站的主页上看，百分之百的全是好处。
对社会的好处1）能帮助那些需要鲜血才能手术的病人，甚至挽救他们的生命；
2）降低血站成本，提高血站利润；（以前他们费用基本是员工工资福利，采血车的费用，采血、检验及储藏设备的费用和买血费，现在
这最重要的一笔费用可以省掉了。）3）对自身的好处主要表现在自己或父母等直系亲属在用血时可以免费使用与献血量相当的血液，或优先使用权。
不过如果和一个大款（或其子女）或领导干部（或其子女）处在相同需要用血治疗的环境下，是否能得到优先用血，就不好说了，不过咱就当真的听。
我的意见是趁着年轻多献献血，既可以作好事，也算是你为父母献上的一份“血液保险”。对社会的坏处基本没有。
这是我献过的第四次了，以后我也打算献下去，没有什么可顾忌的，也不要想血站和医院是多么多么黑，总是想到阴暗面，什么也做不了。有一点可以向你保证献血一周后，身体基本上可以恢复，但是要注意休息，最好能周五下班去，这样可以休息两天。如果不是重体力或重脑力劳动的工作（每天工作12-16个小时每周休息少于一天，压力大，并且有同事已经猝死了。）的话我建议你去。
以上希望对你能有帮助。
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