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免疫力低下的表现 宝宝免疫力差怎么办
抵抗力不好，免疫力差，总是感冒、生病，爸爸妈妈很着急，宝宝免疫力差该怎么办？宝宝免疫力低下具体有哪些表现呢？如何来提高宝宝免疫力呢？爸爸妈妈们不要着急，妈咪网小编特意搜集了宝宝免疫力的相关知识，一定可以让你们的问题找到答案。
宝宝免疫力低下的表现
宝宝们小小的身体里免疫力低下的话容易生病，一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。那么宝宝免疫力低下具体表现在哪些方面呢：
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一、宝宝免疫力低下的具体表现：
当 人体免疫系统不健全时，经常有以下疾病：感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等反复发作。
因经常患病，加重了机体的消耗，长此以 往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
不管做什么都提不起劲，稍做动一下就感到累了，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了，去医院检查也没有发现什么器质性病变。
3、伤口易感染
身体某处不小心被划破，正常人很快就可以好，而你家宝宝的伤口会红肿、流脓要拖很久才会好。
4、易生肠胃病
和其他小朋友吃一样的饭菜，其他的宝宝安然无恙，而你家的宝宝却上吐下泻。
二、中医学上免疫力低下的四种表现：
1、阴虚型：平时容易口干舌燥、夜间自觉身热、常常流汗、心烦胸闷，一感冒就嘴巴破。
2、脾气虚：容易疲倦、中气不足、胃肠消化不好、常常拉肚子。
3、血虚型：常常觉得头晕、睡不安稳、面色苍白、容易心悸。
4、阳虚型：手足容易冰冷、面色苍白、怕冷、大便不成形、腰酸。
宝宝免疫力差怎么办
宝宝免疫力差就要增强，要提高。而要提高宝宝免疫力，运动和锻炼是法宝，再加上日常饮食和细心护理就足够了。
一、多做运动、加强锻炼。
现在的小宝宝娇贵的不得了，要么就是在家不出去，要么出去也就是坐坐推车，连基本的走路运动都没有了。
在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。所以，小点的宝贝要多带去户外，到了一个他喜欢的环境，他自然会玩得开心，到处跑了，而大点的宝贝也有很多室内的运动可选择，比如游泳、打球等。
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二、细心护理。
小孩子多数怕热不怕冷，做到&三分饥与寒&。爱感冒的宝宝不一定是冻到了，不要无何止地宝宝加衣服，因为给宝宝穿的越多，反而更容易伤热，从而越发容易感冒。
多给宝宝按摩。每天起床后睡觉前给宝宝做好前胸、后背、脊柱、肚脐、脚这5大部位的按摩，将对提高宝宝免疫力有很大帮助。
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三、合理的饮食。
一岁以上的宝宝已经完全可以自主地从食物中汲取所需的各种营养了。 所以合理安排饮食，养成良好的饮食习惯尤为重要。
提高宝宝免疫力的食物
宝宝免疫力差吃什么好呢？好好利用生活中的一些常见食物，就能提高宝宝免疫力。
一、蔬菜、五谷类：
1、 水：婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
2、 菇类：菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素Ｂ群，能纾解压力，带来好心情。
3、卷心菜：卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。
4、蕃茄：蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素Ｃ与Ｅ，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
5、 糙米、薏仁：五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
小编提醒：若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
二、水果、坚果类：
1、西瓜：熟西瓜有助于加强免疫系统的功能。
2、葡萄柚：含有大量的类黄酮---一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。葡萄柚富含维生素C。
3、牡蛎：由于牡蛎是海产品，身体中含有大量的锌，锌对调节免疫功能十分重要，其中包括伤口愈合。
4、杏仁：杏仁含有的核黄素和烟酸，一把杏仁就可以增进你的免疫系统的抗压能力。
小编说说：要提高宝宝免疫力就要注意补锌，日常的饮食中多吃像核桃、蛋黄和海产品等含锌丰富的食物。
增强宝宝免疫力的药物
研究发现：干扰素、胸腺肽、转移因子和核酪等药物具有提高人体免疫力的作用，通过药物对部分免疫功能低下的患者进行主动或被动免疫，从而使之获得一定的抵抗疾病的能力，是医学发展的新方向。适合小孩吃的增强免疫力的药物有：
1、补锌产品：如锌硒宝片，对提高免疫力有帮助。
1、补充铁质：铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。
3、冬虫夏草：能有效增加免疫系统细胞，促进抗体产生，是增强人体免疫力的重要药物。
4、补充谷氨酰胺：经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的重要武器。
5、黑枸杞：具有增强免疫，强化体格的作用。
6、中药足疗：小儿中药足疗法也能提高免疫力，简单方便，效果不错。
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小编唠叨：对于小孩子来说，药补不如食补，不要大量地给宝宝吃补药，是药三分毒哦！
免疫力检查
免疫系统由免疫器官、免疫细胞以及免疫因子组成，是人体抵御病原菌侵犯的最重要的防御系统。
当免疫系统功能不健全时，就会引发一系列连带疾病。所以当你觉得宝宝免疫力低下时，可以去做一次全面的免疫系统检查。
一、可做免疫力检查的人群：
1、 抵抗力差：肠胃疾病、感冒、风寒缠身。
2、 皮肤防御力差：反复过敏体质。经常不明原因的过敏、哮喘、支气管炎或者过敏性鼻炎反复发作，花粉、药物、食物都可能引起过敏反应，并且越来越严重。
3、儿童和老人：由于儿童免疫系统发育不完善，老年人免疫系统退化等原因，导致儿童跟老年人群成为了免疫系统疾病的高发人群。
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二、免疫力检查项目：
主要是肝功，肾功，血脂全套，心肌酶谱，血糖等。具体听医生建议，不同的病查不同的项目。
宝宝免疫力差怎么办相关问答
妈妈问：宝宝免疫力差怎么办？宝宝天气一冷老是感冒，为什么免疫力这么差？
网友答：多带着宝宝出去锻炼一下，可以增加孩子的抵抗力，再就是让孩子多吃点蔬菜和水果，不要给宝宝穿的太多，正常情况下宝宝穿的要比成人少一层，最多是和成人穿的一样多，宝宝穿多了就容易感冒的。
妈妈问：孩子抵抗力差怎么办？我儿子3岁，抵抗力很差， 经常发烧， 扁桃体发炎，2岁半就就吃奶粉了。谁能告诉我应该补些什么样的药。等待中.......
网友答： 一般一年肺部感染超过四次以上，至少说明孩子是抵抗力比较低，如果超过六次，肯定是免疫功能差一些，像这样的孩子，一个是增加锻炼，增加体质，另外可以吃点预防性的增加免疫能力的药，会好一些。
妈妈问：小孩免疫力低怎么办？妈妈不知道怎么办了！小孩的免疫力为什么会下降？
网友答：如果宝宝能吃东西的话，多让他吃点猕猴桃，它能提高免疫能力。
小编寄语：宝宝经常生病，免疫力低下时，妈妈们不要太着急。宝宝免疫力差要在日常运动和饮食上多下功夫，经过调养，慢慢宝宝身体就会好起来了。
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小儿抵抗力免疫力低下该怎么办？
挺着急的我妹家的小儿3岁了，去检查说是抵抗力免疫力低，该给小儿吃点什么啊，经常感冒发烧的
提问者采纳
么点个小儿，提升小儿抵抗力免疫力，然后，听朋友说，能补充维生素等营养，蓝帽标识儿童倍倍爱营养品挺好，还真是遭罪了，让小儿多吃点水果蔬菜，给小儿吃点营养品
采纳率100%
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养成经常运动的好习惯。
二。密切注意天气的变化，避免孩子偏食而导致营养失调、高糖的精致化加工食品、多喝水，或者接种丙种球蛋白提高免疫力。要让孩子经常到室外活动。多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,这是预防呼吸道感染的最好方法、流感等呼吸道多发季节接种流行性感冒疫苗，尤其是在初春或者初秋时节、在感冒一、平时注意保暖、多参加户外运动。四，以免气温突降感染感冒风寒等。防患于未然最重要，可以时常陪陪孩子跑跑步等进行一些体质锻炼,尽量让孩子少食用高油，注意给孩子加衣服。三、水果、五谷、平时注意儿童均衡营养的摄入
小儿生长发育都需要营养，小孩儿可能是营养跟不上才导致抵抗力免疫力低下，我建议楼主去买瓶蓝帽标识儿童倍倍爱给小外甥吃点，好多妈妈都给小儿吃，听说还不错。
网上查查看这个年龄的小孩子需要补点儿什么东西，或者哪天去医院了，顺便问问医生，尽量刚开始一有感冒啥的就给孩子吃药打针啥的，尽量提高小孩子的免疫抵抗力！放心，会好的！
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