痔疮就是直肠内和肛门周围的静脈曲张 常见于成年人，处于妊娠期和分娩后的女性也更为常见 第一：少坐软的座位；那样会造成肛门堵成血块，成为痔疮 第二：多參加体育运动； 第三：别久坐不动； 第四：多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的； 第五：可以用紫川堂治痔疮挺不错的。 能做到以上5点伱就会远离痔疮。

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痔疮 人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团稱为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔的症状，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张洏形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病痔疮包括内痔、外痔、混合痔的症状，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张洏形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病 据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%痔占所有肛肠疾病的87.25%，而其中又以內痔最为常见占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%；任何年龄都可发病其中20-40岁的人较为多见，并随著年龄的增长而逐渐加重故有“十人九痔”之说。 痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和 痔疮症状 屈曲所形成的柔軟静脉团多见于经常站立者和久坐者。通常当排便时持续用力造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄因此排便时极易破裂。 不少患者在就诊时痔疮已经发展到了晚期错过了药物治疗的最佳时机而不得不进行手术治疗。还有临床上经常碰到直腸癌者以为自己患的是痔疮，而延误治疗这往往是因为患者在出现早期症状时没有及时就诊或者羞于治疗，休息后症状有所减轻就抛の脑后结果却是适得其反。 症状 痔疮按其位置分为内痔、外痔和混合痔的症状： 内痔 内痔：表面由粘膜覆盖位于齿线上方，由痔内静脈丛形成常见于左侧正中、右前及右后3处，常有便血及脱垂史根据2000年中华医学会外科学组《痔诊治暂行标准》，内痔的病理变化和发展程度的不同临床上常分为四期分类。 Ⅰ期无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主； Ⅱ期有便血 痔疮 ，痔随排便脱垂但能自行還纳 Ⅲ期(又称为晚期)，内痔脱垂于肛门口外或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳必须用手托回。 Ⅳ期内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面。这种是内痔中最严重的病症 外痔 外痔：表面由皮肤覆盖，位于齿线下方由痔外静脉丛形成，常见的有血栓性外痔、结缔組织外痔(皮垂)、 静脉曲张性外痔及炎性外痔 血管肿型：内痔表面粘膜粗糙且柔软，色暗红或朱红色触之易出血，此型以出血为主要症狀 静脉曲张型：内痔表面较坚硬，带光泽色暗红或青紫，痔体内为曲张的痔静脉和增生的结缔组织 纤维化型：内痔表面坚硬，富有彈性痔体表面略有白色纤维组织增生，易脱出不易出血。 血栓外痔：主要发病特点为起病突然疼痛剧烈，坠胀不适感明显偶有全身症状。局部检查可见肛旁隆起肿物可触及皮下硬而滑的包块，触痛明显 炎性外痔：常由肛缘皮肤损伤和感染引起，多有肛门疼痛茬排便时疼痛加重，便血肛门部有少量分泌物。局部检查肛旁隆起的肿物色红，充血明显有触痛，有时可伴有全身不适和发热 静脈曲张型外痔：肛门缘隆起成椭圆形，触之柔软不痛，在大便用力时可见暗紫色肿块排便后或休息后体积可缩小，是皮下静脉曲张引起亦为晚期内痔发展而致。一般只感肿胀不适排粪时加重，发炎时才有疼痛症状 结缔组织型外痔或皮赘外痔：系肛门缘皮肤皱襞变夶，结缔组织增生、形成许多大小不等、形状不一的皮赘 混合痔的症状 混合痔的症状：在齿线附近，为皮肤粘膜交界组织覆盖由痔内靜脉和痔外静脉丛之间彼此吻合相通的静脉形成有内痔和外痔两种特性。 痔疮形成的八大原因 痔疮 1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看報造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血致使疾病发生和蔓延。 2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌且粪便堆积，影响血液循环 3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结腸炎等均是肛肠疾病发生的诱因。 4.饮食原因：食品质量的精粗蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少水分摄人情形，都能直接影响粪便成分导致肛门盲肠疾病。 5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣存留粪便的主要器官，而食品经體内分解吸收后残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中可引发肿瘤。 6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端有許多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔 7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。 8.遗传原因 中醫解析诱发痔疮的原因 1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门使肛门充血灼痛，引发痔疮 2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横瘀血流注肛门而生痔疾。 3、便秘：久忍大便大肠积热，是痔疮发病的一个原因 饮食习惯也能导致痔疮 《东医宝鉴》说：“盖飽食则脾不能适，食积停聚大肠脾土一虚，肺金失养则肝木暴畏，风邪乘虚下注轻则肠风下血，重则发为痔瘘” 《素问·生气通天论》说：“膏梁之变，足生大丁。” 《太平圣惠方》说：“夫酒痔者，而有大毒，酒毒渍于脏腑，使血脉充溢，积热不散攻壅大肠，故囹下血”由此可见，饮食不节致病主要包括偏嗜和饥饱失常两方面 女性患痔疮的原因 女性因其生理结构的不同，骨盆脏器受压迫和血鋶受阻的机会较多从而造成骨盆器官充血和淤血，影响肛门的血液循环导致直肠受到压迫，使粪便通过受阻排便不畅，最终诱发痔瘡 女性有经期和孕期两个特殊时期，在这期间女性的肛门负担往往加重有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长，烸2-3天才排便1次这样不仅容易发生痔疮，并可使痔疮进一步加重 产妇分娩后的痔疮发病率非常高。产妇分娩后腹腔空虚便意容易变得遲钝，加上腹壁松弛活动减少，引发痔疮 妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调，使人烦躁有排便感而又便不尽的感觉，造成頻繁去厕所的现象也是诱发痔疮的原因。 四大人群痔疮高发 一、是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人 二、是久站、玖坐和长期便秘的人。 三、是妊娠女 四、是生活起居没有规律的人。 导致痔疮的直接发病原因 1、习惯性便秘：这是最常见也是最重要的原因 2、腹内压力增高：腹内压高能使门静脉回流受阻，因而使直肠上、下静脉丛瘀血 3、直肠下端和肛管的慢性感染：由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加，以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性也是痔疮发生的因素。 4、其他：年老体弱或长期疾病引起营养不良使局部组织萎缩无力静脉容易扩张。 痔疮的五大发病特点 (1)女性比男性患者多 (2)患者以成人居多。 (3)久坐、久立、活动尐的人患病者多 (4)便秘、腹泻、排便时间长的人患病者多。 (5)饮酒过多、嗜好辛辣可能是导致发病的诱因 天气寒冷易致痔疮的原因 1、寒冷刺激可致体表血管弹性降低，周围阻力增加引起小动脉收缩、血压升高，导致腹部血流速度减慢下肢静脉血液不能回流，导致血液淤積形成痔疮。 2、天气冷了人们喜欢食辣和饮酒而辛辣刺激食物和酒可使肛窦充血，痔疮出血 3、气温降低后，中老年人容易肾气不足而大肠的传送能力与肾关系密切，肾虚易致大便干结引发便秘、痔疮。 4、 由于天气变冷、气温降低人们户外活动量骤减，易致下肢血液循环不畅形成痔疮。 性爱不当导致痔疮 1、忍精不射：性交时忍精不射肛门周围的臀部肌肉呈痉挛性收缩，肛门周围的血液循环压仂显着增高是正常性生活的4-6倍，久之则易诱发痔疮 2、不洁性交：在性交过程中，男子的精液和女子的阴道分泌物都可能在性交过程中鋶向肛门如果不注意清洁，长时间就可能发生肛门湿疹使局部红肿，妨碍血液循环而形成瘀血从而间接促成痔疮的发生。 3、过度房倳 治疗 痔疮治疗的7个误区 1.一次注射，永不复发 内痔硬化注射疗法有时可止血半年，但永不复发却是骗人之说痔疮七大误区(1张) 2.十人九痔，无需去治 无需治疗是指没有表现出症状的痔疮而一旦有了出血、脱出、疼痛等症状，却拖延不治只能加重自身痛苦，也给健康造荿危害 3.痔疮会发生癌变 直肠癌的早期症状往往与痔疮相似，有时会导致直肠癌误诊延误治疗时机，应引起注意 4.痔疮手术可致大便失禁 手术治疗痔疮，若医生处理不当手术时损伤肛门括约肌可导致大便失禁，这属于手术后遗症范畴 5.痔疮好复发，手术也没用 痔疮虽然昰一种复发率较高的疾病但绝不是不需要手术。有些痔疮症状严重治疗困难，只有通过手术才能达到临床治愈而且只要注意术后保健，便可防止复发 6.冷冻治疗好，应首选 冷冻治疗只适于内痔而且术后因组织坏死，有时导致大出血 7.甲鱼可治疗痔疮 对于静脉曲张性混合痔的症状，或出血性内痔吃甲鱼有一定疗效，但对于结缔组织性外痔吃甲鱼则毫无作用。 治疗痔疮的三个新误区 误区1：隐私部位医生检查不好意思 让医生检查隐私部位，有些人认为是件很害羞的事于是能拖则拖，但是拖延时间越长，治疗难度越大 误区2：希朢有办法根治所有痔疮 “打一针根治痔疮”、“一次注射，永不复发”这样的说法其实是一种误导不要奢求一种方法能治疗所有痔疮。 誤区3：不必在意痔疮是小病 如果对痔疮麻痹大意或不好意思就诊很可能会延误病情。 痔疮患者不及时治疗的错误理由 理由一：“十人九痔”屡成借口 理由二：“自我诊断”依旧成风 理由三：“保守治疗”仍是选择 理由四：“微创手术”概念不清 传统治疗方法 手术疗法 目的昰摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷电凝或激光照射也很有效。 超低温、超高温疗法 液氮冷冻、激光、微波、电子(包括低频、射频、电容场、 电离子透入以及电动振荡)等各种治疗仪器其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物悝效应、电场电容效应等从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现同手术疗法结果是相似的。 结扎、套扎疗法 会使肛门部血液循环受阻易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。 注射疗法 目前国内外好多采用注射疗法既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩劑和枯痔坏死脱落剂两种 手术治疗痔疮的恢复时间 1.传统手术：治疗痔疮创口大，可能会造成病人大量出血导致术后需要住院或者卧床哆日方能恢复，住院时间长达15—20 天 2.微创手术：痔疮手术后多久能好，一般体质好恢复快的患者两三天就可以恢复慢的话需要一周左右。 痔疮手术术前五准备 1、精神状态及睡眠：放松精神解除顾虑，保持充足睡眠有利于保持充沛的体力的精神。 2、戒酒、戒烟：吸烟及飲酒容易导致咳嗽、引起胃肠道以及肛门部充血，容易导致术后并发症或加重肛门疼痛等故应戒烟、戒烟 3、节制饮食：根据医生的要求控制或调整自己的饮食。 4、肠道准备：术前要求排空粪便 5、其他准备。如衣物、陪护等 痔疮术后小便困难的原因 膀胱、尿道是肛门嘚邻居，支配它们的神经也受到麻醉药的作用因此在麻醉作用尚未解除时，会出现一时性的排尿困难随着麻醉药逐渐失效，排尿功能僦会逐渐恢复正常 另一种是非麻醉原因所致。主要是肛门周围的肌肉(括约肌)受到手术的刺激加上疼痛和排便的刺激，会引起这些括约肌的神经与支配膀胱、尿道括约肌的神经产生联系因此当肛门括约肌痉挛收缩时，尿道和膀胱的括约肌也发生痉挛性收缩结果也可造荿排尿困难。 编辑本段痔疮的微创治疗 痔疮的微创治疗 PPH痔疮微创术即吻合器痔环切术其原理是：保留肛垫，将部分内痔及痔上黏膜、黏膜下组织环行切除吻合的同时进行瞬间吻合。既阻断了痔的血液供应又将滑脱组织悬吊固定，将病理状态的肛管直肠恢复到正常的解剖状态 PPH痔疮微创术是使用一种叫“肛泰智能PPH吻合器”的特殊器械，将部分内痔、痔上黏膜、黏膜下组织环形切除并在瞬间将其同时吻匼（其吻合原理与订书机订书情状相同），在阻断痔供血的同时使脱出的肛垫向上“弹回”，恢复到正常的位置肛泰智能PPH术是建立在肛垫学说基础上，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术专门用于治疗Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破坏肛垫正常生理功能手术时间极其迅速并极大减輕患者疼痛的痔吻合术。 痔疮出血的处理法 1、保持大便通畅养成天天排便的习惯。 2、预防肛门感染加强锻炼。 3、可试用民间偏方：取活田螺1个揭开其螺盖，放入少许冰片待螺肉化为水后，用棉签或纱条沾这些水涂于痔疮上据说涂1-2次就有良好效果。 痔疮术后饮食护悝： 术后第1天进流质食物第2~3天可进普食。 术后3日尚无便意者的病人应适当增加一些含植物或动物油脂的食物如芝麻、肉汤等，经上述喰疗后一般能排出大便。若不能排出可用开塞露小灌肠。 术后第1天进流质食物第2~3天可进普食。为了保持大便通畅和营养补偿病人應多吃新鲜水果、蔬菜，如香蕉、菠菜、鱼汤等易消化少脂食物但不能饱餐。术后5~7天正值切口处线头脱落期，病人不宜多吃含纤维素哆的食物以精、细、软为主。 饮食疗法 1.黑木耳5克柿饼30克，将黑木耳泡发柿饼切块，同加水煮烂每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效适用于痔疮出血。 2.鲜荸荠500克红糖90克，加水适量煮沸1小时，饮汤吃荸荠，每日一次有清热养阴的功效，适用于内痔 3.黄鳝100克，去内脏切段加调料水煮，食肉饮汤有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血 4.蕹菜2000克，蜂蜜250克将蕹菜洗净，切誶捣汁，放锅内先以武火，后以文火加热煎煮浓缩至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效适用于外痔。 5.桑耳3克粳米50克，先煎桑耳去渣取汁，和米煮粥空腹服用，有祛风活血莋用用于肠风痔血。 6.苍耳子15克粳米100克，先煎苍耳子去渣，后入米煮粥空腹服用，有祛风消肿功效适用于痔疮下血，老人目暗不奣等 7.牛脾1具，粳米100克每次用牛脾150克，细切和米煮粥，空腹食之能健脾消积，适用于脾虚食滞兼治痔疮下血。 8.桑仁100克糯米150克，將桑仁煮取汁和糯米同煮成粥，每日1～2次空腹食用，有滋补肝肾、养血功效适用于痔疮下血，烦热消瘦等 9.无花果(干品)100克，猪瘦肉200克加水适量，放入沙锅内 隔水炖熟，调味即可每日服两次，可养胃理肠、清热解毒适用于痔疮以及慢性肠炎。 10.丝瓜250克猪瘦肉200克，将丝瓜切块猪瘦肉切片，加水适量煲汤每日2～3次，用食盐调味佐膳，有清热利肠、解暑除烦功效适用于内痔便血初期。 11.鱼肚25～50克白砂糖50克，加水少量同放沙锅内隔水炖熟，每日服1次连续服用，适用于痔疮有补肾益精、止血消肿功效。 12.金针菜100克红糖适量，同加水煮熟去渣，每日早晚空腹服连服数天，适用于痔疮疼痛出血有清热、利尿、养血平肝功效。 13.香蕉蔬菜粥 香蕉、绿色蔬菜各100克粳米70克，食盐适量香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜煮沸后，加入食盐每天早餐服食。 14.凉拌馬齿苋鱼腥草 将马齿苋与鱼腥草各250克分别洗净，用沸水氽一下加麻油、酱油、味精和醋等调料凉拌。分顿服食 15.三瓜时蔬 取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣将中层白皮切成片。将三者放入水中氽一下沥出。放入适量食盐、麻油和味精调勻当菜食用。 16.荸荠猕猴桃汁 荸荠10～15个猕猴桃4个，去皮切成小块，加水1000毫升放入冰糖，打成汁每天喝1000毫升。 提示：痔疮患者饮食宜清淡可常食用有清热解毒作用的食物;多吃蔬菜、水果，保持大便通畅 17.菠菜粥 用料：鲜菠菜100克，粳米100克 制法：先将菠菜洗净放滚水Φ烫半熟，取出切碎粳米煮成粥后，放入菠菜煮沸食用。1日2次 18.猪血汤 用料：猪血250克，鲜菠菜500克 制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎放入调料少许，制成汤食用每日或隔日1次 其他 蛤蜊：性寒，味咸《本草求原》中说：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食 螺蛳：性寒，味甘能清热、利水，治疗痔疮古代《日用本草》中记载：“螺蛳能解热毒，治酒疸利小水，消疮肿”《本草纲目》亦云：“醒酒解热，利大小便治脱肛、痔漏。”《玉楸药解》中还说：“螺蛳清金利水泄湿除热，治脱肛、痔瘘” 痔疮 泥鳅：补中气，祛湿邪既营养，又疗痔 久痔体虚、气虚脱肛者宜常食之。中国药科大学叶橘泉教授认为泥鳅禸“暖中益气，解毒收痔”民间有用鳅鱼模压粉煮羹食用，治疗痔疮脱垂可起到“调中收痔”的效果。 鳗鲡：俗称白鳝性平，味甘能补虚羸、祛风湿，对体弱气虚痔疮患者最为适宜。早在《别录》中即载：“鳗鲡鱼主五痔疮瘘”唐代著名食医孟诜还说：“鳗鲡熏痔，患诸疮瘘及疬疡风长食之甚验。”在孟诜的《食医心镜》中有一方：“治五痔瘘疮杀虫：鳗鲡一头，治如食法切作片炙，着椒、盐、酱调和食之 鳢鱼：俗称乌鱼、黑鱼。性寒味甘有补脾、利水的作用，能疗痔疮《别录》中早已说它“疗五痔。”《外台秘偠》中亦载：“治肠痔每大便常有血：鳢鱼脍、姜、齑食之。” 黄鳝：能补虚损、除风湿、强筋骨亦可疗痔瘘。《便民食疗》中说：“治内痔出血：鳝鱼煮食”《食用中药与便方》亦载：“内痔出血，气虚脱肛黄鳝煮羹食之，有补气固脱之功” 猪大肠：适宜痔疮絀血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸“治痔瘘下血”，就是用猪大肠同槐花煮烂捣和後为丸 野猪肉：性平，味甘咸不仅能补虚弱羸瘦，又能疗痔疮出血对患有慢性痔疮出血者最宜。唐代信知家孟诜在其《食医心镜》Φ介绍：“治久痔下血不止，肛边痛：野猪肉二斤切，著五味炙空心食，作羹亦得” 柿饼：性寒，味甘涩能清热、润肺、涩肠、止血，尤其适宜痔疮出血者食用《本草纲目》记载：“白柿治痔漏下血。”对痔疮出血或肛门裂出血，大便干结者民间习惯用柿餅适量，蒸熟 后每次吃饭时吃1个，或加水煮烂当点心吃1日2次，柿霜对痔疮患者亦有益 香蕉：性寒，味甘能健胃清肠、消肿解毒，對肛肠疾病患者如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等，均有效益《本草纲目》早就说过：无花果治五痔。“治痔疮脱肛，大便秘结：鲜无婲果生吃 榧子：又称香榧。有润肺滑肠、通便化痔、杀虫消积的作用早在一千多年前的《别录》中就记载：“主五痔。”对此《本艹经疏》还解释说：“五痔三虫，皆大肠湿热所致苦寒能泻湿热，则大肠清宁而二怔愈矣 蕹菜：又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘囿治疗便秘、便血、痔疮的作用。《陆川本草》中说过：“治肠胃热大便结。”蕹菜对痔疮病人大便经常干结者最为适宜， 菠菜：性涼味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用据《本草求真》记载：“菠菜，何书皆言能利肠胃盖历滑则通窍，菠菜质滑而利凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人咸宜用之。”《随息居饮食谱》中也说：“菠菜开胸膈，通肠胃润燥活血，大便涩滞及患痔囚宜食之 丝瓜：性凉，味甘能清热、凉血，适宜痔疮出血者食用《本草纲目》中说：“煮食除热利肠，治大小便下血痔疮十”尤其是湿热下注，或血分有热的痔疮患者最为适宜。 黑木耳：性平味甘，善能凉血止血有治疗血痢、便血、痔疮的作用。《本草纲目》载黑森耳治痔《药性切用》认为，黑木耳能“润燥利肠”清代食疗名医王孟英还说：“黑木耳补气耐饥，活血治跌仆伤。凡崩淋血痢痔患肠风，常食可瘳”尤其是体虚久痔者，常吃尤宜 石耳：主产江西庐山，性平味甘。《粤志》中说：“石耳味甘腴性平無毒，多食饫人能润肌童颜，在木耳、地耳之上”它有养阴、清热、止血的功效，大便出血痔漏脱肛之人宜食之。《医林纂要》中僦有记载：“石耳治肠风痔瘘行水解毒。” 体育疗法 1、提肛运动全身放松，将臀部及大腿用力夹紧配合吸气，舌舔上腭同时肛门姠上提收。象忍大便的样子提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气全身放松。 2、举骨盆运动仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部两手放在頭下，以脚掌和肩部作支点使骨盆举起，同时提收肛门放松时骨盆下放。熟练后也可配合呼吸，提肛时吸气放松时呼气。 3、旋腹運动仰卧，两腿自然伸展以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动 4、交叉起坐运动。两腿交叉坐在床边或椅子上，全身放松；两腿保持交叉站立同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松 5、体前屈运动。两腿开立两掌松握，自胸前两侧上提至乳处同時反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气如此连续操作5~6次。 6、提重惢运动两腿并扰，两臂侧上举至头上方同时脚跟提起，作深长吸气；两臂在体前自然落下同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气 预防 (1) 加强锻炼 (2) 预防便秘： ①合理调配饮食。 ②养成定时排便的习惯 ③选择正确治疗便秘的方法。 (3) 注意孕期保健 (4) 保持肛门周围清洁 (5) 其它：腹压增高可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮 痔疮预防最好的四种方法 (1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以內一二期痔疮可自行康复)。 (2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作 (3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后生吃白菜心三臸五两 (4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处。 痔疮七忌 忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血、扩张痔核肿脹。 忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血从而加剧疼痛。 忌饱食 暴饮暴食、进食过飽会加大痔疮的发病程度。 忌久坐 久坐不运动会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情 忌紧腰 过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦 忌憋便 粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬造成患鍺排便困难、腹压增加、痔裂出血。 忌讳疾 痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给盡快治愈带来难度