上腹胀，排便困难
健康咨询描述：
我的上腹部涨,感觉吃了东西后就不往下走,肚子里老有气,放屁都放不出来，不知道是什么回事，感觉非常的难受了，这几天我不得不请假在家里养病，我去过医院检查，也吃了药，可是效果不好。
想得到怎样的帮助：请问上腹胀，排便困难是怎么回事呢，有哪些办法可以治疗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 17:29:49
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你好,你这是便秘的症状,患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.会有一定的改善.闲暇时间多做运动多走动.但是不建议喝所谓的番泻叶喝肠清茶之类有依赖性.祝早日摆脱困扰,身体健康!
副主任医师
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你好，你说的情况是脾胃湿热所致腹胀等症状，一般药物很难根治，所以一定要正确治疗才能药到病除.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,消除发病根源,从而彻底根治不复发.希望你正确的治疗,早日康复。
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你好,你这是便秘的症状,患了便秘应该注意排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.注意不吃辛辣食物.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜.会有一定的改善.闲暇时间多做运动多走动.但是不建议喝所谓的番泻叶喝肠清茶之类有依赖性.祝早日摆脱困扰,身体健康!
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病情分析：您好，，很高兴为您解答病因便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。指导意见：　　　1．避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。　　2．避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。　　3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。　　4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。　　5.养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。　　6.建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。希望能够帮助您，如果您还有什么想了解的请点击咨询我，祝您健康！如果您对我的回复满意请对我评价，谢谢！
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脾胃-脾胃不和的症状-健脾胃的食物-脾胃不好吃什么-脾胃不好的症状-第6页
脾胃不和的症状：脾胃不和的常见症状有面色萎黄、食欲不佳，有口臭、口苦、大便溏腻，皮肤粗糙，晦暗无光泽，舌苔厚腻等。健脾胃的食物：健脾胃的主食有玉米、水稻、小麦等；健脾胃的蔬菜有西红柿、香菇、扁豆、山药、胡萝卜等；健脾胃的肉类有鸡肉、鹅肉、鹌鹑、鳝鱼等；健脾胃的水果有苹果、山楂、木瓜、无花果等。脾胃不好吃什么：脾胃不好可以多吃一些养胃的食物如小米，莲子等，另外山药、香菇、胡萝卜、豆角、土豆等都可养胃。脾胃不好的症状：脾胃不好的症状常见的是吃什么都瘦或者吃很少都胖，胃胀、口臭、舌体胖大有齿痕。
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健康咨询描述：
最近也不知道是怎么了,总是觉得肚子里有气老想上厕所,可又排不出来.还总是放屁.请问是和饮食有关吗?在饮食上该注意些什么?谢谢各位了!
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 22:39:33
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肠道菌群产气,就会引起排气（放屁）.一般原因是脚底着凉,久坐,吃了不太容易消化的食物.在以上几个方面多加注意.避免暴饮暴食,生冷,不宜消化的食物,加强腹部锻炼
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