精神总是不能集中,脑子里总是胡思乱想一片空白

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我经常头痛脑袋一片空白总是集中不了注意力经常开小猜...
我经常头痛脑袋一片空白总是集中不了注意力...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我经常头痛脑袋一片空白总是集中不了注意力经常开小猜睡眠也不好有时脑袋在夜晚像神游睡不着.今年二十二岁这种症状已经有三年了.症状都在上面了曾经治疗情况和效果:没有过敏遗传史想得到怎样的帮助:需要怎么治疗(向附近医院咨询)
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:61069
指导意见:你有可能是血管性头痛或是偏头痛也有可能是脑血管疾病建议你去神经内科看一下查血常规做经颅多普勒超声检查查找病因
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:1740
指导意见:头痛的病因很多如偏头痛血管神经性头痛三叉神经痛高血压脑血管病中耳炎枕大神经痛颈椎病感冒脑炎等等饮酒和吸烟感冒都可能诱发.所以要找到原因明确诊断后在临床医生的指导下进行治疗.祝你健康
问我经常头痛脑袋一片空白总是集中不了注意力经常开小猜...
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户:174957
指导意见:你有可能是血管性头痛或是偏头痛也有可能是脑血管疾病建议你去神经内科看一下查血常规做经颅多普勒超声检查查找病因
问神经性头疼怎么治疗
职称:医师
专长:胃溃疡,肠道疾病,冠心病,心肌梗死,糖尿病,脑梗死,肺炎,哮喘,肾功能衰竭,特发性面神经瘫痪
&&已帮助用户:1964
问题分析:头痛常见病因有外伤后遗症、偏头痛、高血压、脑血管畸形、脑动脉瘤等。意见建议:建议神经内科就诊,进一步行头部CT等相关检查协助明确病因,避免盲目止痛。
问神经性头疼有些什么症状
职称:医生会员
专长:儿科呼吸系统疾病
&&已帮助用户:11992
病情分析:
意见建议:您好,神经性疼痛会有跳疼感,建议您到医院检查一下排除器质性病变
问神经性头疼怎么治疗?
职称:医师
专长:不孕不育,子宫肌瘤,盆腔炎,无痛人流。
&&已帮助用户:75694
神经性头痛有可能和遗传有关,精神紧张,劳累会加重病情
建议注意休息,避免精神紧张,避免劳累,药物方面可以给与正天丸。谷维素片口服治疗
问头疼的症状有哪些呢?我现在就是老是出现头痛,在脑袋...
职称:医师
专长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
&&已帮助用户:91666
病情分析: 你好偏头痛首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,意见建议:如含有脂肪,酒,酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.戒烟酒.防止受凉感冒.
问心神神游,不知不觉的胡思乱想怎么办?
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
你的情况时有神经衰弱有关,建议服用安神宝,养血清脑颗粒,健脑口服液等治疗,效果明显。
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失眠对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能
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经常看到她痛苦不堪,夜里睡不好,天天吃药也不管用,医生怎么治疗
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我失眠好久了,夜里一直睡不着,一天就睡3小时,身心疲惫怎么办?
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工作总是集中不了精神怎么办?
来源:互联网 发表时间: 5:07:43 责任编辑:李志喜字体:
为了帮助网友解决“工作总是集中不了精神怎么办?”相关的问题,中国学网通过互联网对“工作总是集中不了精神怎么办?”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:<,具体解决方案如下:解决方案1: 你是否经常感到厌烦,对什么都不感兴趣,注意力维持时间很短,上课时,目光游移不定,心思不定,不知自己在想什么,也不知老师在讲什么,无法把注意力集中到课堂上来。当转移环境或环境嘈杂时,亦呈现分心现象,无法正常工作和学习。那么,你应该了解: &#13;&#10;&#13;&#10;1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣,也无法找出任何意义,这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢? &#13;&#10;&#13;&#10;①应用期限效果集中注意力。首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次,对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间,终了时间一到,就会强迫你去完成它。最后,设置几个中间站,每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中,设置几个中途终点,则会防止中间松懈现象。 &#13;&#10;&#13;&#10;②应用报酬效果集中注意力。首先,可以给自己定个奖赏,做为学习的报酬,这个报酬,可以依自己的需要和兴趣订立,其次,遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。 &#13;&#10;&#13;&#10;③利用目标明确化集中注意力。首先,将大目标明确化。对学习,工作不感兴趣时,往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次,把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。 &#13;&#10;&#13;&#10;④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习。工作上体验到成功的滋味后,便可拥有愉快的经验,这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志,从而接受不愿意做的工作和学习。 &#13;&#10;&#13;&#10;2、当环境干扰时怎样集中注意力呢?首要的是选择适当的场所。这种场所有利于自己安心读书、工作,从而不受干扰。但是,在环境上,不必过度拘泥于固定的场所。 &#13;&#10;&#13;&#10;3、心有所虑时怎样集中注意力呢?阻碍注意力的另一个重要因素,即隐藏于自己内心的忧虑。要参加高考的学生是不能心猿意马的,因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼,读书时就不能专心,如果想考上理想的学校,就应集中精神读书,把杂念一律排除。 &#13;&#10;&#13;&#10;①善于用心理因素集中注意力。首先,把没处理的杂事,记在备忘录上,则心理上就会感到轻松。其次,暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习,必须有属于自己的时间,而不要单纯只为别人活着。再次,摒弃依赖心理,方能全力以赴。自己能够独立做的事,一定要自己去做,如果你在做某件事时,总想着一定会有人来帮忙的话,则就不会尽全力去完成它,也就不会有效率可言。 &#13;&#10;&#13;&#10;②以形象控制来集中注意力。时常想着自己工作时的形象,相信自己工作、学习时的形象能加强注意力。 &#13;&#10;&#13;&#10;③利用代换效果集中注意力。首先,以其它事情来缓解精神。无法集中精神时,可以先做一些简单的事情,借此来消除杂念,稳定情绪,从而集中注意力。其次,在学习、工作之前,去做好各种准备,做好准备工作,可以缓和心情、排除杂念,帮助你集中精神。最后,先做喜欢的事情并彻底做完,则对讨厌的事情也容易集中精神。 &#13;&#10;&#13;&#10;④多种动作协调起来以集中注意力。在学习时,手、眼、口全部动起来,则易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
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大脑一片空白,无法思考。没法集集中注意力 大脑一片空白,...
状态:就诊前
希望提供的帮助:
怎样能恢复这个状态
您好,咨询我已看到,为了给您提供更高质量的回复,需要您提供更多的信息,请配合填写一下问诊表
请尽快填表,我需要了解你的情况
大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
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状态:就诊前
我已填写了您下发的调查表:疾病问诊表(通用)
状态:就诊前
我已填写了您下发的调查表:抑郁自评量表(SDS)得分:57感谢您的作答,您的得分是57分,此得分为总粗分,41分以上为有抑郁症状,分数越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分;(1)轻度抑郁:53—62;(2)中度抑郁:63 — 72;(3)重度抑郁:&#62;72;
根据量表存在抑郁焦虑情绪,建议到正规医院就诊。
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疾病名称:不知道该怎么说,感觉奇特&&精神心理脑子越来越糊涂了,现在不知道该怎么办。也不知道如何用语言去表达。感觉越来越差了 现在人脑子记忆力越来越差,不知道该怎么办。而且人感觉越来越傻了,真的不知道该怎么办。&&
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希望得到的帮助:这是强迫症还是心里出问题了
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投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
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抑郁,失眠,焦虑,双相情感障碍及精神分裂症等精神科常见疾病的诊疗
冯世杰,住院医师,2012年入职于山西省精神卫生中心,2014年至2015年在北京大学第六医院研修临床药物试验与...
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