坐骨神经痛的症状？我是个久坐族，上班总坐在办公室，这段时间大腿和臀部有些胀痛感_百度知道
坐骨神经痛的症状？我是个久坐族，上班总坐在办公室，这段时间大腿和臀部有些胀痛感
我建议每天起床后做些简单的活动身体的动作，比如压压腿，用手拍拍自己的腿和臀部，弯弯腰。这样可以活动筋骨，缓解一些身体压力。上班的时候，可以坐30分钟之后活动一下，比如起起身，伸伸懒腰，原地踏踏步，或者就站立着。其实如果工作不太紧，可以活动十几分钟，工作太紧就站着工作也是可以的。然后晚上睡觉前可以轻拍自己的有胀痛的地方，像转呼啦圈一样转转自己的腰，缓解一下。你也可以买些舒筋活络的药油在大腿和臀部，边按摩。希望你的症状早日消失，呵呵
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不要一直坐着，要走动。不然，会上医院的。
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出门在外也不愁右边 坐骨神经痛_有没有姐妹和我一样 右边的屁股痛 貌似坐骨_宝宝树
右边 坐骨神经痛
有没有姐妹和我一样 右边的屁股痛 貌似坐骨神经痛
我从第八周开始就一直在痛，目前15周了也没有好。。。 医生说这是正常的。。
我从3个多月就开始了，第一次疼的晚上右腿不能动。那时候我大部分时候卧床静养，后来不躺床上了，就好多了，但到了晚上多多少少还是疼。现在不到上床睡觉就不坐到床上，可怜大冬天还坐在椅子上看电视。
我也是8周的时候就开始痛了,到现在3个多了还是痛,我发觉一个特点,这个痛的时间基本都是在晚上睡觉躺到床上的时候开始的,痛到睡着基本不痛了,早上起来一点都没感觉到痛~就是晚上躺下去没睡着之前要上好几次厕所呢，那个起床叫痛苦啊~我什么起床的方式都试过了。..
呵呵& 貌似 和我一样的姐妹很多啊 今天早上起床时 感觉不痛了 昨天晚上可是 痛的都抬不起右腿啊& 现在有点感觉痛
我不知道是太瘦的缘故还是怎么的，痛的地方跟大家应该不是一样的，我是睡觉时臀部正中的那根骨头有点痛，总感觉太硬
我在周一的时候左边PP疼，好像是坐骨神经吧，说不清，疼了一天就好了
为什么都是这样呢，我也是右边屁股那块疼。有什么办法吗
这是怎么回事啊？我也右边痛，有时候都痛的不能走
我是左右两边的屁股痛，再加右边的骨头痛，从8周以后开始的，我现在已经开始吃钙片了
我也有这情况啊，昨天还和宝爸说呢，这是怎么回事啊，他让我去医院照个片子，呵呵~~！！坐着也疼蹲下也疼，就感觉右边屁股到腿的筋不对劲，也不知道是咋了，就光是右边，太郁闷了，感觉腿都没劲了 ~~~！！
我是左边的屁股疼，大概疼了一个月吧，现在还有点，我现在每天吃钙片，喝高钙牛奶，反正这两天是好了些。不知道是什么原因
按摩。我前一段也是坐骨神经痛，可能睡觉姿势不对扭到了，后来网上查了查，让老公按摩，其实就是揉一揉，几天就不疼了
我也是的啊，我怀孕之前有去医院X光，医生说是右侧骨质增生，现在怀孕大概8周的时候，上班坐着，晚上躺床上就右边屁股骨头疼，一直疼的吊着右腿，想起来上厕所，可根本就没办法支撑，后来去骨科看，医生就说是骨质增生，要躺这休息，现在在家休息2周了，只要不长时间坐着或走动，就没事。可只要稍微出个门时间长了或坐着，晚上一上床立马疼的厉害。也不知道跟你们的情况是不是一样的。不过我家人说可能是胎气引起的，说过些时候再看看呢~~~
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&我也是坐骨神经痛，我去医院找骨科医生还确诊了。我疼的严重的时候，竟然一条腿（右边）不能动弹了，腰和腿链接的那个地方好像裂开一样。。。。
我不知道是不是坐骨神经疼，就是偶尔右边屁股疼得都不敢走路，不知道是不是缺钙的原因。
我是左边疼，一闪一闪地疼，白天上班有事情做，转移注意力，还能忍着，晚上就不行了，怎么姿势都不对，很痛，睡眠质量都差了好多。
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不知怎么右臀部一走路就好痛，我一天8个小时坐在电脑旁工作的是不是这个原因引起的，我好怕呀，我怕我不能
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