中老年人偏瘦吃什么补品对身体比较好相关问题
提问时间： 12:12:00
患者性别：男患者年龄：27
指导意见：你好，根据你的情况，考虑为受凉、关节炎引起的，建议拍片检查一下，也可以抽血化验检查一下风湿五项，现在可以吃一点止疼药物，要加强保暖。
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提问时间： 11:40:41
患者性别：女患者年龄：21岁
问题分析：你好，在有血压偏高时候，中老年人，可以服用蜂王浆物质的，起到着调节血压以及血糖以及血脂作用的。是效果多多的，同时也有抗癌作用的补品意见建议：建议注意卫生，注意增加身体营养，平时需要低盐饮食
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提问时间： 15:50:37
患者性别：男患者年龄：50
问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，多喝骨头汤的，是可以吃安神补脑液的。意见建议：建议你加强营养的，积极锻炼的，增强体至的，祝你生活愉快的。
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提问时间： 14:44:57
患者性别：女患者年龄：56岁
问题分析：您好，补钙含量比较高的食物有：黑豆、黑芝麻酱、虾皮。海鲜，紫菜，骨头汤里面适当放点醋，牛奶，酸奶等。意见建议：老年人可以多吃含钙量比较高的食物，并适当户外运动，锻炼身体，这样血液里面的钙质
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提问时间： 19:33:39
患者性别：女患者年龄：26
指导意见：你好，建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
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提问时间： 11:28:08
患者性别：女患者年龄：50岁
问题分析：不是很确定的，因为医院级别不同，病人的体质不一样，大体要上万元的意见建议：可以考虑钙尔奇的钙片，专为老年人设计，易于吸收。在于平时的饮食方面，应当禁忌辛辣和油腻的食物，以免加重胃部的负担
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提问时间： 10:54:56
患者性别：女患者年龄：29
健康指导：您好，平时吃含铁和蛋白质等造血的食物，如动物的肝肾、瘦肉、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、红枣、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。
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提问时间： 09:39:32
患者性别：男患者年龄：41
指导意见：你好，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。最好服用安神补脑液治疗 。
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提问时间： 16:56:11
患者性别：女患者年龄：20
健康指导：你好，中老年人的机能在逐渐减退，应该选择安全性高的吸收率高的高品质的钙补充品。
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:51:36
患者性别：女患者年龄：20
健康指导：您好，如果不是重度缺钙的话，补钙还是食补较为妥当，没有副作用，可以在饮食结构方面，注意清淡营养，可以适当多补充一些牛奶或者酸奶，虾皮也是不错的选择，平时注意多户外运动一下，补充维生素D，促进
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二级营养师宜昌市中心人民医院已通话47次请问老人身体虚吃什么补品比较合适_百度知道
请问老人身体虚吃什么补品比较合适
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春季老人吃什么
立春预示着春天即将来临。春季老人吃什么？根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，应顺其自然而选择。老年人要适应气候的变化，注意春季的科学饮食及食补方式，合理安排自己的饮食。
早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒，要消耗一定的能量来维持基本体温，所以早春期间的营养构成要以高热量为主，除谷类
制品外，还可选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物。由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致抵抗力降低而致病。因此，早春期间老人还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。
早春过后，气候由寒转暖，温度变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐，这些物质在水果和蔬...
脑白金！或者黄金搭档
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出门在外也不愁老人身体虚弱需要吃什么补品呢？
老人身体虚弱需要吃什么补品呢？
基本信息：女&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：打架受伤，腹部和手部均被砸破的啤酒瓶刺伤。现在身体非常虚弱，请问可以买什么给病人吃呢？
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擅长：妇科、内科
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河北威县贺钊卫生院,&&&全科
建议：什么补品比较好？清补：就是服用有补益、清热功效的补品、补药来补益虚弱的方法。经常用的清补食品有百合、绿豆和西瓜等；清补药物有西洋参、沙参、麦冬、石斛（包括枫斗）等。但是要注意：第一是身体阳虚，有畏寒肢冷症状的人必须少食或者不食；第二是服食该有所节制，在春夏两季过于用寒凉的药物，会损伤人体的阳气。 　　什么补品比较好？平补：就是服用性质平和的补品、补药来补益虚弱的方法。这类补品、补药为数较多，比如人参、党参、太子参、苡仁、黄芪、莲子、芡实、赤豆、大枣、燕窝、苡仁、蛤士蟆、紫河车、银耳等。这些补品、补药既无偏寒、偏温的特性，又没有滋腻妨胃的不足，如果能在夏季正确服食，同样可取得良好效果，只是在吸收蕴蓄的方面略逊于冬令进补。
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给中老年人补补身子，买什么保健品好？
[睡眠不好]
基本信息：男&&61岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我爸今年61岁，我妈54岁，我爸经常喝酒，身体还硬朗，但是就是身子不怎么灵活，肠道估计也不是很好，估计是长年喝酒喝的，我妈经常说睡眠不好，半夜一醒，就撑到天亮都睡不着，而且有时候有点胸闷气短，头晕的感觉。现在我参加工作了，想给他们二老买点保健品什么的，补补，各位医生有什么好的建议？
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擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
网友满意：
回答速度：
招商社区卫生服务中心&&&
分析：该情况可以考虑是湿热证
建议：你好，你父亲的体质不适合使用保健品，因为属于湿热型体质，请大夫看下处方中药更适合，母亲的体质属于气虚不足，请使用阿胶养血滋阴为主。
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北京医院&&&外科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
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请问给中老年人买什么养身体的补品最好？
提问者采纳
身体的保养是得从平时的一点一滴做起的。
老年人比较容易的就是骨质疏松，每天吃钙片。给父母订牛奶。每天一杯，营养肯定够了。如果你父亲喝酒的话，可以买些药酒。红酒也很不错。我外婆每天晚上喝一杯红酒，睡眠好了很多。
这些就差不多了。
在说到保健品时，先说说膳食。
一： 膳食：
应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点，说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一个好胃口和健康的消化系统，必须经常多吃些蔬菜水果。
虽然多吃肉类食品会导致很多疾病，但并不是说我们一点肉都不能吃，因为畜肉、禽肉中动物蛋白，是人体必需的营养物质。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）做出了定论：经常吃红肉有增加患肠癌风险。所以，在确保酸碱平衡的同时，最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说，李教授强调，在吃胆固醇丰富的食物时，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等，以增加胆固醇的排泄，减少胆固醇在体内的合成与吸收，避免动脉粥样硬化的发生。
淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌：一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。
在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢？对于忙碌的上班族来说，超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物，如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别：如果成分表的第一位就是谷类，说明它的谷类含量的确丰富；如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面，说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是：用手拿着面包，如果感觉面包密实紧凑，有明显的麦粒，就是谷类含量丰富的面包。
除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
二： 老年人的保健品选择：
保健品具有保健功能，但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用，比如单项维生素补多了，又恰恰是不易于排出体外的维生素A等，有时可能会中毒。有些中草药补品吃多了，会因为药性产生中毒、伤肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整体平衡，激素多了对健康损害很大。
保健品不以治疗为目的，只哗叮糕顾蕹该革双宫晶用于疾病预防和维持健康，适用于特定人群，如亚健康人群、某种维生素缺乏等。因此，保健品不能作为日常饮食替代品，这一点老年人要特别注意。因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品，如果是缺铁性贫血，除了从食物中增加铁的吸收外，可以吃一些含铁保健品。但补铁应该在医生的指导下进行，因为铁元素不易排出体外，过量补铁会导致铁中毒。
先检测身体再选保健品
老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。具体选择保健品时应该注意以下六个步骤：一、认清属性，就是看自己是否属于某保健品列举出的特定人群。二、找到自身需求。三、认识产品中的有效成分（功效成分），不要因广告中的功效宣传而转移了注意力。比如脑白金等调整睡眠类的保健品，目前市场上有四五十种之多，名称不相同，宣传不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生产单位和批准文号，看是否有“健”字号。五、看产品说明书上注意事项里是不是有“适宜人群”，如果没有此项说明，至少可以判断此种保健品是不正规的。六、有的保健品说明里还列举出了“不适宜人群”，购买前一定要仔细阅读对照。
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