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右脚脚踝外侧酸疼，各位老师有好的治疗方法吗？
右脚脚踝外侧疼了三个多月了，期间一直没间断跑步，上周三跑了２０ＫＭ，这几天疼的厉害，不知伤到哪里了，贴膏药效果不明显，各位前辈有好的方法治疗吗？
休息一下吧。
休息，喷云南白药或沈阳红药，口服独一味软胶囊。完全恢复之后再一点点加量跑步。
有可能跑步受伤，休息与治疗相结合。
一定要休息了，彻底养好后再恢复锻炼，健康第一
风火轮1 发表于
休息，喷云南白药或沈阳红药，口服独一味软胶囊。完全恢复之后再一点点加量跑步。 ...
谢谢{:soso_e181:}
第一步先休息，呵呵。
继续休息，待伤痊愈
你这样跑，永远不能彻底好，也许现在还能跑，以后就不好说了。
彻底的休息为好
休息别太累了，一但受伤就麻烦了，→ 右脚脚踝下外侧一按就疼怎么回事
右脚脚踝下外侧一按就疼怎么回事
女 | 0个月
健康咨询描述：
右脚脚踝下外侧一按就疼怎么回事。现在右脚一点力也不敢吃 走路都很费劲
也没有过跌打扭伤
从12月13日晚上无缘无故就开始疼 昨天还能一瘸一拐的走，昨晚用热水袋浮了一晚，没想到今天早晨反而疼的更厉害了，连路都走不了了 不知道怎么回事 请帮助解答 谢谢
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医生回复区
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
帮助网友：139031称赞：12260
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况一般的情况往往是可以有痛风疾病或有软组织炎症、关节炎的情况引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般的情况建议检查的。根据临床具体的情况治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。
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下载APP，免费快速问医生右脚脚踝内侧走路疼痛，去年7月开始隐约有痛感，后逐渐严重，伴有足底一根筋也会疼痛，拍片骨骼没有问题
15:13&&&&&&浏览9150次
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好， 胸痛一般是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,在这考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能 导致放射性痛痛。 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.年龄大了还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.或查一下血脂为 好，祝你健康欢 迎再来咨询。
副主任医师
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右脚脚踝内侧后下方
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我想问问，看看我这右脚脚踝内侧要怎么进行治疗才能好彻底
所就诊医院科室：
怀化市中医院 踝关节软组织劳损
&副主任医师
考虑是踝管卡压，先行保守治疗，如果无效则行手术治疗。
状态：就诊前
请问一下鹿大夫，什么是踝管卡压，我这个休息休息不运动感觉就缓解了！
&副主任医师
就是这个部位的神经血管受到卡压，运动后局部充血肿胀，就感觉症状明显，休息后有缓解，但是随着时间症状会越来越重的。
状态：就诊前
您好，鹿大夫，我想问问这个症状严重吗，好不好治疗。过两天我想来贵院让您亲自诊断一下。
&副主任医师
可以手术治疗，你也可以网上查询一下相关的知识。
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疾病名称：右脚踝内侧后下方疼痛&&
希望得到的帮助：我想问问，看看我这右脚脚踝内侧要怎么进行治疗才能好彻底
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足踝部创伤、韧带损伤、足踝微创治疗及相关足踝疾病、周围神经损伤、骨科疾病的康复的诊治以及矫形器的临床...
鹿军，男，副主任医师，陕西医学会骨科专业委员会足踝外科学组委员，1991年开始临床骨科，具有扎实、全面的...
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北京同仁医院谢谢您的回复。你说的这些我都很久不吃了，也没吃什么，对了，前天吃了些麻辣干锅，是不是和这个有关系，如果吃止疼药，什么药比较合适啊。
有关系的，可以吃点布洛芬
吃了你建议的药，但效果不明显，以前我吃过戴芬，效果不错但对肾不好，就没吃了。如今一到晚上就疼的没办法睡觉，还有什么办法吗？谢谢。
那你可以吃点中药
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