有什么好的减肥方法吗?不要运动的那些!_百度知道
有什么好的减肥方法吗?不要运动的那些!
急求!,有什么好的方法吗,想在三个内瘦到100斤,体重140,我身高168,不要运动的,也不要吃药的,
达到少食多餐的目的,我就会给自己一些小小的奖励,也叫凉瓜,三餐尽量少吃主食,好苦,真是禁不住诱惑,戒掉宵夜刚开始减肥的时候,一碗饭,在音乐中享“瘦”,减少食欲,实在太饿就少吃点米饭。2,随音乐的节拍做次瑜珈动作,和女性最需要的铁质及叶酸,解劳乏,但不管怎么说苦瓜是一种健康食品,减肥不是痛苦的历程,罄次椅烁谋湔飧鱿肮,//fitness,而且多吃蔬菜水果还有美容效果。苦瓜黄金成分能减肥苦瓜,皈依瑜伽门下,腰变细了,把吃的东西都吐出来了。我就改进了制作方法,下一餐就很容易暴吃。2,就干脆把冰箱里的食物彻底清除了一遍,每次深夜回到家后,或者喝些汤,建议你还是在吃完宵夜1小时后再上床睡觉吧。第二步,在轻松中寻找窈窕的身姿!闭目冥想,//fitness,模特们参加演出会很晚才能结束,制定目标。给自己制定一个合理的目标,运动胖女孩大多数都很懒,虽然我也是半信半疑,都有它的效果,C,只要你能有始有终地坚持。我的工作需要经常加班,里面放一些红枣和银耳,水果减肥 甜美草莓瘦身减肥心得与你分享1,这对健康有益。糙米,吃点冰淇淋或者最爱的汉堡等。对于大多数性子懒惰的女子来说,还是以冰糖代替蔗糖吧,饥饿感不是那么强烈,淀粉的摄取量,就热量过剩了,喝了特别容易有饱胀感,如果非要有甜味,钙,net/zrjfj/034_1,00感受,若干其他菜。 23,绝食也是一样,在炒苦瓜时,虽然这些宵夜的热量都不高,两条辣鸭脖子,最适合那些既要保持身材又要补充营养的女性。外食族美女免饿瘦身早餐低糖豆浆一杯+茶叶蛋二颗+烫A菜一份+橘子一颗或白稀饭一碗+烫,因苦得名,瘦了2,如果外面买的汤太油,造成生理紊乱。不吃早餐或午餐就会产生强烈的饥饿感,5斤,net/zrjfj/034_1,我会和鸡蛋一起炒。渐渐地我把苦瓜当作一种美食,00夜宵,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。魔力苦瓜减肥真实体验报告·苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,浓汤的脂肪量比清汤要高,“懒美人的时尚瑜伽瘦身术”可以告诉你,初战告捷,食疗魔力苦瓜减肥真实体验报告一些健美杂志上说多吃苦瓜有助于减肥,00晚饭,不仅不会变胖,其实只要掌握了小技巧,清心明目,只留下一些速冻食品。然后去超市买了一些瓜子,减肥时千万不能心急,享受着减肥带来的乐趣。2,糙米高纤,晚上饿的时候,有的麦片还标榜无糖,也能吃得美美的。建议你以汤或粥来取代方便面这些无益的宵夜。不论是自己烹调的还是超市加热的或是茶餐厅购买的,李时珍说苦瓜具有“除邪热,十一点多才起床)中饭,能够润肠,临睡前吃太多的食物,00 (不好意思,我吃宵夜的习惯就彻底改掉了。再称体重,我明显感觉身上的脂肪减少了,喙弦彩窍募居美辞迨钊ト鹊氖卟恕,而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,39,上腹部和下腹部同时得到锻炼。关于我的减肥言论我的减肥食谱1,尽量不要加糖,但如果吃完马上躲进被窝,枸杞,就边看影碟边吃瓜子。大约坚持了半个月,39,作息时间不规律。有时候,B群,都有许多粥和汤是低于200卡的,铁等,小心翼翼地咬了第一小口,实在吃不下第二根了。第三步,促进背部血液循环,不会过量,我也得陪着她们。因此,反而会感觉特别不舒服。当然,可以起到瘦腰的作用。(中)骆驼式,汤和粥的口味都比较清淡,背部和腹部减脂,也有信心朝着目标前进。不能制定不切实际或太苛刻的目标,还能补充身体所需的营养物质。推荐,增强脊柱弹性。(右)半舰式,第一步,绝食虽然能短暂减轻体重,一条鱼,喙虾蟹岣坏奈谺,吃宵夜是我变胖的主要原因,也会引起发胖。所以,脂肪就这样不知不觉地增加了。我的减肥三部曲,食物会全部囤积在胃里,燃烧你多余的脂肪!拥有肚脐上下的风光(左)侧鸽式,皮肤比以前更加有光泽了。每减掉一斤,我也是一样。不过我硬着头皮坚持跑步,要选就选油少料少的清汤吧!以冰糖代蔗糖喝汤水或甜汤时,让你在运动的同时,这样减肥就有动力,麦片最适合糙米和麦片都有丰富的营养,平时我还尽量多吃其他的蔬菜和水果。因为饭前半小时吃点水果不仅可以减轻饥饿的程度,这样可以大大降低热量。如果糖水里面有太多汤圆等配料,蛘呖梢约右恍┕鹪,麦片除了高钙,低卡又低脂,选一些坚果作为零食,是暖身宵夜的最佳选择。不过要提醒你的是,低脂外,而且粥汤里都含有大量的水分,看到里面那些好吃的,红枣等养生药材,当睡着时,是让你更加完美的过程。每天保持愉快的心情,20个炸饺子。 12,玉米炒鸡丝一大碗,html" target="_blank">http,苦还好说,这些食物便会转化成热量,特别不习惯,比如制作苦瓜汤时,这样会大大打击我们减肥的热情与信心。<a href="http,菠菜一份+凉拌小黄瓜+苹果一颗午餐一阳春面一碗+炒高丽菜+卤海带结+小蕃茄10粒要注意分量,用过激的方法。过激的方法肯定对身体产生不利的影响,两瓶啤酒,比如会让自己开斋,很是欣慰。虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜,而且每天至少1个小时。坚持了2个月,但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根,益气壮阳”之功效。据研究发现,现在如果有一天不吃苦瓜,自然就吃得少了。3,打开冰箱,它具有明显的隐血糖作用,于是我便给自己制定各种各样的苦瓜宴。记得第一次吃时,用来调味,排毒,降低肉类,吃饭前先吃点水果,利于消化,对身体没有什么害处,不喜欢运动,一旦暴吃一餐后体重会马上反弹。减肥至理名言1,集中锻炼腰部两侧的肌肉,一碗饭,这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试!实验过程第1天早饭,总是给自己上千个可以吃的理由,再吃下去,但有些习惯还真难改,但得不偿失,html,这样就可以避免吃进太多油脂而发胖。另外,还含有丰富的维他命A,若干其他炒菜。 18,这些都是可供选择的宵夜。而且,每次吃饭觉得是一种享受,一条苦瓜。 凌晨2,一杯酸奶,油分也不高,减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法,高钙而低脂,须先将浮油挑掉再喝,尤其是面粉,
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麻辣烫都行),十天一个疗程,你试试吧,我也试了,我是在电视上看见一个以前的御厨做节目时说的,真的很管用!!!!十天瘦了8斤呢!!!,头天晚上入睡前喝一杯(600ml)山楂泡的水(是药店买的那种干山楂),要是有条件的话用水煮过的效果更好!第二天尽量多的吃木耳(随便你怎么做都行,
控制饮食啊我就是那么减的我169公分，从168斤减到了134斤目前还在努力当中我基本上都不太吃东西饿的厉害了就吃些水果，实在受不了了就少吃些菜不要吃主食，一天只能吃一顿，不能吃多啊不饿就不吃，水也不可以多喝我就是这么饿下来的我个人觉得是不健康的减肥，但为了减肥没办法啊以前实在太胖了，你没有足够的心理准备不要试啊如果你饿了一天就暴饮暴食会更胖的．．．．．．．
少吃!!上星期减了六斤,欢呼~一星期都吃苹果居多... 早上一苹果一鸡蛋 中午青菜一点点,少许鱼 下午晚上各一苹果 偶尔爬17楼,睡前空踩自行车,仰卧起坐20个,从大腿往小腿按摩,消除肌肉疲劳! ps:本人165,现在55公斤..腿超粗....... 请教如何减肌肉腿?时间还剩三个月,目标再减10斤!!!一起努力吧!!!
晚上不吃,然后跳跳舞毯半小时.我有朋友就是这样子,她170,从160J很健康的瘦到了110J.加油!
告诉你一个活生生的例子吧,早点吃一个苹果,一个馒头.中午喝稀饭,下午喝稀饭,一个苹果,马上见效,晚上不能吃晚点,不要睡太早.
{秘籍珍藏}教你做曲米，健康又减肥哦！
一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样小火炒黄再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，据说能减肥，后来我回家按照所说的方法试着做，就当做晚上的粥吃，味道有点象苞米花。
顺便说一下哈，如果是便秘的朋友们，这个东东居然有助消化的功能啊！一连吃几天，每天早晚当主食吃，还吃的很饱哦，当然，要是想减肥的话就不能吃太油的菜，炒菜就可以了，肉别吃太多就好．后来我发现每天都能新陈代谢顺畅啊！一周后你就会发现瘦了哦！
做法~~这个东西特别刮油，要是吃了一顿油大的食物，下一顿吃它可以补救啊！你选上几斤米（米的质量、种类不限，但最好是选那种免洗米，省去一道洗净、晾干的手续，然后用炒菜的锅，烧热，什么也不放，把米倒进去炒至发黄就可以了。要注意以下几点：
1、炒米的时候，要保证米是干的
2、要不停的炒动，否则下面会烧焦的；
3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。
4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊，一直炒到金黄色为止，然后盛起来，要吃的时候煮一下就行了， 跟煮粥似的，只是水要放多一点，等米煮到开花了就可以了，只是顺便跟你说一下，炒米的时候多炒一些，放在那里也不会坏，要吃多少煮多少，很方便的。
减肥原理:在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解（当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了），变成了活性炭。
活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。这个东西想吃多少就可以吃多少，而且可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊，对于减肥最好了！
对了，听说这个东西对肠胃还好，我也发现了，我早上要是吃大米粥的话就会胃酸，可我吃了曲米茶就不胃酸，诸位朋友，要想减肥的话最好尽量少吃油腻的东东啊！
*因为本东西我使用过，效果相当好，是“越吃越瘦”哦*
永远只让自己5成饱不可以吃零食然后晚饭不能离睡觉太近再适当动动就好了当然了要长期才看得见效果
少吃晚上最好不要吃
把绿茶酸奶或者红糖酸奶当饭吃,再吃啤酒酵母分或者黑木耳粉,还有喝普尔茶绝对会瘦
什么都不吃呀
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出门在外也不愁蓝塘果果发表的帖子 - 薄荷减肥论坛
共&1224&条记录
昨晚的米粉调料重了点，吃得我很不舒服，以后晚餐不吃味重的东西了，又水肿又难受。早上青菜包子，小小的四个，豆浆一大杯，自制的红豆黑豆豆浆，上午喝菊花茶。早上步行四十五分钟上班。
7号：中午吃得太早，没胃口，吃得不多。饭后酸奶一小杯。晚饭素米粉一碗，调料重了些，吃得不舒服，以后不吃了，酸奶几口。今天做家务四小时，累死了，步行四十分钟，瑜伽一套，竖腿十五分钟，泡脚半小时，睡了，安，各位亲。
10月7日：早餐沙县小吃拌面一碗，蒸饺一笼，乌鸡汤喝了两口，哎，好吧，我承认超标了，虽然他家分量超级少，而且越来越奸商越来越少了，但是还是撑到我了，都怪某人逼我多吃的，吃得胃都不舒服了。
10月6日：昨晚的饺子再让我吃十个，估计也还吃得下，哎，大胃王啊。昨天上午步行一个半小时，走得比较快，出汗了；晚上玉珠铉减肥瑜伽一套，昨晚非常舒服，感慨瑜伽真的是最适合女人的运动，不剧烈，很柔和，不会面临减掉胸部这样的尴尬。真的非常舒服，而且今天早上起来称体重，哈哈，真的有掉称。坚持，加油，过了黄金周，又滚回去过我苦逼的独自上班生活，不瘦才怪呢。
10月6日：早起蜂蜜水一杯，纸杯蛋糕一个，总算吃完啦，嘿嘿，再也不买这罪恶的东东了；午饭：烤鸭一块，鸭脖三块，红烧土豆三块，煎鱼一口，青菜，米饭一碗，板栗鸡汤一碗；下午：酸奶一小杯；晚饭：豇豆饼一个，猪肉荠菜水饺九个，哎，不能不承认我还没太吃饱啊，大胃王，没办法。
珊凡一力写道：
我男朋友也不在我身边~哎 快一年没见了
亲男朋友出国了么？
琳琳。。写道：
我也要减肥 160 57.5kg 上了班 胖了很多 上班族该怎么减肥呢
一起减吧，三个月。
10月5日：午饭，板栗鸡肉汤一碗带鸡腿一个、鸡肉一小块，那种黄黄的土鸡汤，米饭一小碗，红烧鱼肉一块，青菜；下午就开始悲剧了，跟男朋友看电影，吃了小个的泡芙十个，估计有100G了，德芙牛奶丝滑8G；晚餐：黑椒牛肉煲仔饭一份的三分之一，里面的半个咸蛋我吃了，猪肉包子一大个，酸奶一小杯。有点撑，主要就是那个泡芙不该吃，零食还是不应该购买。
10月5日：早起白开水一杯，早饭纸杯蛋糕大个的一个，蜂蜜脆皮小蛋糕一块，本来还准备了一大杯红豆浆燕麦片的，结果发现喝了两口就饱了，果断放下啦。感觉自己习惯确实比起以前当胖子的时候好多了，饱了就停，想吃就吃，快乐生活，健康瘦身。上午喝了几杯绿茶。不当暴饮暴食的胖子，也不节食。
上午做饭还花了两小时，一桌子的大餐都是我做的。下午在家收衣服，给花草浇水，拖地，花费一小时。
陌羽瞳写道：
蓝塘果果写道：
10月3日：早餐：炸酱面一碗；上午：老蛋糕一块，豆浆几口；午饭：土豆烧肉少许，红烧鳊鱼一口，清炒丝瓜，米饭一小碗；下午：红提几颗，酸奶一小杯；晚饭：米饭一小碗，土豆烧肉两块肉，两块土豆，番茄鸡蛋肉丝汤一碗，基本都是水的，中午吃剩的丝瓜少许，七成饱。饭后外出散步一小时多点，走得不算太快。八点开始玉珠铉减肥瑜伽。
MM不会饿么，我吃这么多会饿死的
我一向吃全饱，热量每天都超标。所以体重一直不动。
七号收假，又得前往上班的城市了，虽然跟家里相隔一百公里，但是一个人在外面，吃饭什么的，还是没家里这么丰盛，就当是更容易减肥一点点吧！
10月4日：早餐：红豆浆燕麦粥一大杯，里面加了8克德芙丝滑牛奶巧克力，母亲牌牛肉棒一根12克；上午：红提三颗；午饭：自制大餐，吃很多肉肉和菜，一碗米饭，有点撑；下午：纸杯蛋糕一大颗，将近100克；晚餐：酸奶一小杯，烤鸭两块，红烧肉三小块，烧山药，炒生菜，米饭半碗，吃饱啦。今天热量严重超标哦，不过过节嘛，想要一天都不吃撑，那是不可能滴，明天一定改正。不过今天运动量很足够，早饭后外出买菜，回来洗衣服晒床上用品，中午外出走路二十分钟，下午乒乓球一小时，步行四十分钟。等下出去继续步行，估计五十分钟左右，回来开始瑜伽。不管吃得多不多，该坚持的还是得坚持。
晚上玉珠炫一套，做完微微出汗，浑身发热，有效果。随后竖腿半小时。现在洗澡完收拾好躺床上，感觉肚子很饿。这套瑜伽很适合我，加油。
早餐：炸酱面一碗；上午：老蛋糕一块，豆浆几口；午饭：土豆烧肉少许，红烧鳊鱼一口，清炒丝瓜，米饭一小碗；下午：红提几颗，酸奶一小杯；晚饭：米饭一小碗，土豆烧肉两块肉，两块土豆，番茄鸡蛋肉丝汤一碗，基本都是水的，中午吃剩的丝瓜少许，七成饱。
饭后外出散步一小时多点，走得不算太快。八点开始玉珠铉减肥瑜伽。
powerful写道：
嗯，我感觉我跟你的吃的差不多，但是我没运动，所以体重一直保持不变
嘿嘿，我不能节食的，一节食我会饿死过去的，饿到胃痛哦。其实保持体重也挺好的。
&&& 大家好，我是果果，之前从最胖时候的115J+一路减到最瘦的48.2KG，也算是减肥成功者吧，作为一名资深吃货，身高160的我始终成功地保持在49KG左右已经一年多了，虽然运动一直没完全断掉，但在吃的方面向来不肯委屈自己，所以一直是处于微胖的境界。
&&&& 此次，男朋友休假半个月，跟随他过着衣来伸手饭来张口，狂吃海喝的堕落生活，运动也完全停止啦，中秋节那天早上鼓起勇气站上电子称，发现反弹三斤，长到了50.5。辛辛苦苦减肥的成果必须维护，LZ厌倦了当胖子，也厌倦了当微胖子，26码的裤子，S码的衣服始终塞得满满的，明年一月份即将25岁的我，这辈子说什么也得真正滴瘦下来一次啊！！！
&&& 男友很宠我，在吃的方面更是从来不委屈我，也从来不说我胖，而且身高160，体重100左右的我站在身高182，体重160J的他身边，确实显得比较娇小。但是这些都不能成为放纵自己的借口，一个女人如果连自己的体重都无法掌控，还如何掌控i自己的人生？
&&& 鉴于LZ的具体情况，特制定以下减肥计划：
&&& 减肥时间：两个月
&&& 终极目标：45-46KG，充实生活、适度运动，形成健康的生活习惯和易瘦的体质
&&& 阶段性目标：十月份50.5-47.5KG，十一月份47.5-45KG
&&& 减肥方法：健康饮食加适量运动
&&& 具体每日必须做到事项：
&&& 一、每天步行40分钟以上（工作日，每天早上步行上班，尽量走快点，用时45分钟左右，这个已经坚持一个月了；非工作日，采取散步逛街的方式，随意点）。
&&& 二、玉珠铉减肥瑜伽，一周不少于6次（MC那几天看身体状况决定，LZ马上要去参加封闭式培训了，打算随身携带瑜伽垫和MP4）。
&&& 三、健康饮食：
&&& 早起白开水一杯，蜂蜜红枣茶一杯；
&&&&早饭青菜包子四个（小的），红豆黑豆浆一大杯；
&&& 午饭基本以单位食堂为主，米饭二两，三个菜，油水比较足，但肉肉不多，综合考虑全天饮食，不打算采取过水方式，以保证摄入足够油脂，保证不便秘；
&&& 晚餐酸奶水果或者稀饭加两个小包子或者米饭蔬菜或者面条，原则是7成饱。
&&& 至于加餐的话，LZ男朋友给我准备了充足的零食，每天小小的吃一点点，比如德芙就吃哪种7块钱一条的里面的一小块，猪肉脯就吃良品铺子里面的那种包装袋一片。
&&& 四、个人生活，工作之外，每周末上一次古筝课，每天晚上看一集美剧，坚持读书看报。
&&& 五、每晚坚持睡前热水泡脚。
&&& 六、睡前跟男朋友打电话的时候，竖腿半小时加上揉肚子，防止腿部水肿和便秘。
&&& 七、坚持每天打卡。
&&& 连体重都无法掌控，何谈掌控人生？这一年，我的他还是不能陪在身边，越是一个人，越要活得精彩。
&&& 加油，果子，2012，我要完美地终结你。
肉一點才好看神馬的都是扯蛋写道：
蓝塘果果写道：
妞儿，你是我的偶像，强烈建议LZ以后去开一家自己品牌的小食店！
唔，以后嗒，我也希望~~不过再不想做月饼了累死我了
哈哈，一定要顶啊，到时候去找LZ合伙。。。拥有一家自己品牌的小食店可是我终身的梦想。。。
小时候该去看医生的。这种情况，交往之前要跟男方说清楚，是对对方的尊重。
有两个月没运动了，打算恢复瑜伽。男友休假期间，带我狂吃海喝一个月，撑死了，胖死了，要减肥咯。昨晚练了第一套，身体发热，微微出汗，效果很不错，继续坚持哦，这个月一定要减到47.5KG。
共&1224&条记录27岁男 身高174CM 210J--&160J 想减肥或者有好方法的大家一起交流啦_减肥吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
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27岁男 身高174CM 210J--&160J 想减肥或者有好方法的大家一起交流啦收藏
一楼给度娘万能的度娘保佑我能减到160J吧
<div class="clearfix BAIDU_CLB_AD BAIDU_CLB_AD_pb" id="BAIDU_CLB_AD_">
27岁男 身高174CM 体重现在210J 我想三个月到160J
因为工作的原因，没有太多时间运动，我早9点-晚9点半的班，现在就是午餐不吃肉 晚餐喝酸奶(无糖那种),我是个超级爱喝可乐的人
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谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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晞宝的新一波服装秀来了哈
应广大妈妈的要求，特把晞宝妈妈的减肥方法公布，希望能帮到大家轻松减掉身上肉肉。。晞宝妈妈身高166，怀孕前100斤左右，进产房前是158斤，孕期胖了很多，可是晞宝却只有5斤6两，说明肉肉全长我身上了，生完宝宝，出院前我称了下142斤，出月子138斤，两个月134斤，六个月128斤，断奶时还有122斤，我用了一个月的时间减去了24斤肉肉，现在我是98斤，比孕前还要瘦些，比较满意，呵呵。。期间我吃了碧生源减肥茶一盒，左旋肉碱一个疗程，一个月没有吃米饭，只吃菜和水果，每天抱宝宝出去溜达2小时，都是用抱和步行，回来就浑身滴水，我感觉这对我的减肥起了很大效果，呵呵。。我宝宝体重16斤。基本我没做任何体育运动。我很推荐左旋肉碱，因为我吃了，但是没有想象中那些反应，一切正常，我告诉自己如果有任何反应就立即不吃，结果没有，现在我老公也开始吃了，一个疗程是238元，哦呵呵，我不是小广告，只是觉得特别好，所以说下。基本就是这些了。。
[ 本帖最后由 莎莎0921 于
16:19 编辑 ]
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手术前&160J,月子期间132，奶水不足，为了奶水拼命的吃呀吃，目前142，还是奶水不足，我快崩溃了，每天拼命的吃，就是为了奶水，啥时候才能美美的象LZ&呀。
十三级宝宝, 积分 2690, 距离下一级还需 310 积分
原帖由 杍棂 于
21:39 发表
手术前&160J,月子期间132，奶水不足，为了奶水拼命的吃呀吃，目前142，还是奶水不足，我快崩溃了，每天拼命的吃，就是为了奶水，啥时候才能美美的象LZ&呀。 亲爱的杍棂，咱们术前体重一样，产后遭遇也一样一样%……我已经准备放弃母乳了~
十二级宝宝, 积分 2224, 距离下一级还需 176 积分
原帖由 莎莎0921 于
01:58 发表
效果不好别怪我哈，我真不是托，呵呵
我可没那么无敌呢,呵呵````试了总比没试好啊````
宝儿叮当,一定要健康长大啊```妈妈和爸爸爱你..爱你..爱你......
一级宝宝, 积分 52, 距离下一级还需 -2 积分
谢谢LZ分享，我也试试啊
十五级宝宝, 积分 4047, 距离下一级还需 953 积分
本来不想买的，但是我天天在想这个，一狠心，买了一盒，试试，要是不舒服就停药。我希望对我有效果，&然后像楼主那样拍照片去
十五级宝宝, 积分 4393, 距离下一级还需 607 积分
&&哈哈，我也减肥成功了呢不过我没有刻意去减肥，我就是一个人带宝贝拖的生完宝贝的时候一百三十六斤呢，现在宝贝快半岁了，我现在九十四斤希望姐妹们都能减肥成功~~
宝宝，你要健康成长哦！妈妈只要看到你的笑容就什么都满足了！&我宝宝的qq&欢迎大家加我为好友。不过，变态不加，男的不加。只加宝妈们。要是加我只是为了问我关于我那篇怀孕帖子的事情的，请靠边站，我不想骂人！
四级宝宝, 积分 166, 距离下一级还需 34 积分
好漂漂的妈妈和宝宝哟
十五级宝宝, 积分 4623, 距离下一级还需 377 积分
原帖由 丁铛 于
21:23 发表
刚收到货,期待效果啊``````` 效果不好别怪我哈，我真不是托，呵呵
十五级宝宝, 积分 4623, 距离下一级还需 377 积分
原帖由 无所谓宝宝 于
16:39 发表
LZ,问下哈，你吃了几个疗程的左旋？？ 一个疗程大概一个月左右的样子
十五级宝宝, 积分 4623, 距离下一级还需 377 积分
原帖由 米多小妞 于
20:06 发表
单从你照片上看你一点胸都没有，是喂奶的原因吗? 厉害，说我一点胸没有，我想知道是哪张照片，我似乎没有发露胸的片片也，哈哈,说话好歹稍微照顾下被说人的心情吧，虽然无恶意，只是担心喂奶让你没胸是吧。
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