我今年28，有口臭好多年了，口干、口苦、还有便秘。
我记得从上中学就有了，很烦人，朋友越来越少，都不敢和别人太近了，而且这十几年的口臭一直没有断过，每天每时每刻都有，吃饭或是吃别的东西能压下去一会，过会就又有味了，真的很烦人，我该怎么办。
口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的相关信息方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。
*中医验方治疗口臭*
中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮：火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴...
口臭是指口内出气臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。
口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的相关信息方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
因此，治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素，使肠胃恢复正常，沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外，根除形成口臭的第一个环节，从而治愈口臭恢复健康。
*中医验方治疗口臭*
中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。验方可用竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，清水五碗半煎取一碗温服，服药期间少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。
胃肠燥热较厉害，腹部胀满，可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮：火麻仁30克，枇杷叶、桑白皮、黄柏、枳实、厚朴、白芍、北杏、知母、麦冬各9克，大黄(后下)6克，黄连、甘草各4.5克，清水六碗煎取一碗温服。便秘甚者，可酌加番泻叶4.5克，以加强通便作用。
慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者：辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。
饮食疗方：用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。
其他答案（共3个回答）
口臭的原因
一.口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四.节食相关信息，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五.少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六.能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。（请参看：习惯性便秘）
九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。（请参看：晚餐莫太“重”）
十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
十一.精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。
口臭的预防和治疗
首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
一般中医来讲,口苦是肝胆火盛,口干是胃津缺乏,口臭是胃热过盛.
总结来讲,你是胃火过盛,火热伤阴.
菊花只是清肝明目,疏散风热的.而功效较小,药不胜病.
推荐百度百科的辞条如下：
开放分类： 疾病、医学、口腔、专科
• 概述
• 病因
• 防治
• 分型...
△胡桃粥：
取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
△芝麻粥：
先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每...
//清吻//搭/档//提醒你4O0-8l1-05O5
要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭...
可以买口炎清颗粒服用，有一定的效果，另外避免熬夜
口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口...
口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口...
口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口...
口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415? 口 臭 到底是一种怎样的体验，一说话你就疯狂了！吃喝玩乐在唐山
谁都不想有“口臭”，如果你也是受够了口臭困扰，那么请你认真看看我的经历吧！或许你的人生将彻底改变！
这就是我，不一样的....
大家好，我叫张慧珊，今年已经28岁了。由于是第一次分享自己口臭经历，心里有点紧张和忐忑。毕竟是个女孩子，有口臭的话，是一件非常尴尬的事！
今天，之所以能鼓起勇气来把我的经历写下来，是因为现在的我已经完全摆脱了口臭的困扰。但是回想起在我过去10年里，口臭所带给我阴暗难过的痛苦深深的刻在了我的脑海里，是我一辈子都忘不了的十年之痛。我想，能遇到这么好的人，这么好的机会，真是老天爷恩赐给我的天大幸运，但是，还是有很多朋友都饱受着口臭的折磨的，在这里，我把自己的运气分享给大家。
当然，至于去不去朋友们自己定夺。毕竟都不是小孩子了，也有过一定的经验，都有自己的判断力。去不去是你的事，但是，分不分享就是我的问题了。（哈哈哈，虽然我年纪不小了，但是文笔还是很有限的，大家别介意哈，意思大概能明白就行。）
如果你因为口臭而困扰，不敢抬头挺胸。
如果你也因为口臭，经常闭着嘴巴，不敢和别人说话交流。
如果你也因为用过很多方法祛口臭，但是没什么效果，那么请你认真看下去，这是能改变自卑的你的一次重要机会
在我的印象中，我的口臭是初中的时候就有的，那个时候可能味道不是特别重，还有经常吃零食的习惯，所以还是有几个要好的朋友一起玩的。记得就是高中的那一年，因为和朋友考的高中不一样，所以我一个人都不认识，本来就非常难过的了，偏偏同座突然搭话，问我那个初中毕业的，我一开口，她就哦了一声，捂住了鼻子，然后就不跟我手说话了！
后来每个和我搭话的人都捂住鼻子，我才意识到口臭的严重性！让我非常的自卑，特别是高中分桌位的时候，没有一个人愿意和我同座，背后都说我“臭人”。
从此，在我高中的三年里，我不敢和任何人说话，就算遇到学习上的问题，也不会问任何人。慢慢的，我在同学的异样眼光中躲避，压抑的生活着，不敢发出一点声音，一句话都不敢说不敢问，性格逐渐自卑了起来，喜欢一个人躲在角落，没有一个朋友……
在我19岁的那年，我考上了市里面很平凡的大学，青春期的我因为受不了我经常央求妈妈带我去医院，消除自己的口臭，只要能把这个难闻的气味去掉，叫我做什么都行！让我懊恼的是，随着时间的推移，没过两个月发现自己嘴里那该死的气味又出现了并且越来越严重，性格慢 慢的孤僻起来。好多次我都在被窝里委屈的哭了，为什么老天对我这么不公平呢？？？
大学里，有差不多3，4个男生追求我，说我文静又可爱，但是就是不爱说话，也不参加活动！其中有一个是我挺喜欢的，一直都和他聊微信，有一天晚上约了我出来向我表白，我不敢说话，点了下头，他就亲了过来，结果......你懂得.....这让我更加的自卑和不敢接触任何人，我觉得不祛掉口臭，大概会孤独一辈子吧！
& & & 从此我想尽一切办法祛口臭，尝试过无数种方法，可是结果????
祛口臭，我整整坚持了10年。这是一部斗争史，更是一部血泪史。曾傻傻的跟风，在网上买各种祛口臭产品吃，也曾迷信明星用的 祛口臭喷剂。也经常吃那个叫黄*解毒片，那种黄色 的小丸子，可是结果根本没用,让我害怕的是，这些东西，吃得我例假都不来了，找老教授调了3个月才调过来！
有口臭困扰的朋友们可以关注下魏欣的微信号，能了解到很多对付口臭的小妙招和饮食习惯的哦，都值得大家借鉴的。
逃离·臭海
心灰意冷的我，一想到以后的日子还有这么长，痛下决心要再想想办法。发动了身边所有的朋友，让她们帮我四处打听好法子，我自己更是疯狂，一天到晚，要么在网上四处搜索，要么整天在家用各种各样的产品。每天都恍如隔日，久而久之整个人都憔悴不堪。直到我遇到了改变我人生的贵人魏欣，在她的帮助下，我终于实现了多年的梦，从活脱脱的口臭妹纸变为真真正正的正常人了！
我是无意间搜索口臭治疗时知道了魏欣，后来就详细了解了下，感觉都还不错，之后又关注了魏欣的微信号，皇天不负有心人，写的文章大多是我想了解的信息，有时候也有些趣味科普，让我对魏欣产生了很大的信任。当时心想，再了解看看吧。
因为我也是被骗怕了，默默添加了魏欣的微信，看了朋友圈，感觉还是不错，（嘿嘿嘿，请原谅我的小心机~~）我足足在微信里潜伏了三个多月。
后来，真的快到了毕业季，我面试了好几家公司，一进去，开口自我介绍的时候都看到面试官们在邹眉头，捂鼻子。和别人都聊好长时间，轮到我的时候，几分钟就把我打发了。我想，去口臭这个事儿不能再等了，得赶紧行动，于是，我开始尝试咨询魏欣。
魏欣的态度特别的好，不仅仔细帮我分析口臭形成的原因，还指出了我平时生活饮食中的错误之处，我才知道原来自己的很多去除方法都有错误，幸好遇到她给我指出来了。通过接触，我觉得魏欣从了解到服务都特别专业，而且她经常能讲一些去口臭的经历和对有口臭的感受都非常真实，这让我更加确信魏欣祛口臭一定能帮我彻底摆脱口臭的困扰！
我不迷信广告，但只要能治好我的口臭就行！所以我关注了魏欣.
我要笑着和别人开心的聊天
现在，距离我使用魏欣口臭液已经三个月了，现在终于可以笑着和别人开聊天了，不用捂着鼻子，~没有口臭困扰的我别提多开心了！！真是太神奇啦！
没有口臭了，我每天早上起来，首先要伸出双手呼一口气，然后闻闻，有没有复发！木有味道，好开森！朋友们见到我也不躲着了，别提多高兴了！
& & & &我自己好了工作后，赚了钱我又给我弟弟买了。我弟弟也有，医生说，这个是可以遗传的。怪不得~~现在用了魏欣液之后已经完全摆脱口臭的烦恼了！
& &总之，幸福就是来的这么突然，口臭没有了，不再自卑。也敢开心唱歌，开心说话了，大胆的去亲喜欢的男生了！自从我治好了我和弟弟的口臭，我一直把魏欣当做我的恩人，所以，第一次骨气勇气写下自己的祛口臭经历，希望能帮到和我一样受困扰的兄弟姐妹，也希望能帮靠谱的魏欣宣传一下，虽然酒香不怕巷子深，但是如果大家能提前了解到魏欣，在去口臭的道路上真的能少走很多弯路！
为了验证这个产品是不是有效，除了让我亲弟弟使用之外，我还推荐了给好几个朋友，大家的反应效果都非常非常的好！
& & & & & &
Health&& & & & & & & &
张俊 我弟弟 18岁 & & & & & & & &
我跟我姐一样，都有口臭。曾经任性的我埋怨爹妈，好的不遗传，偏偏遗传这个招人烦的毛病，经常一家人闹得不愉快！因为口臭，女孩子都不怎么喜欢我。男孩子大大咧咧，有时候也会被讽刺为“又臭又俊”！所以，姐姐用好了之后，我就立刻央求姐姐给我也买一套，没想到效果对男生也炒鸡神奇！欧耶~~ & & & & & & & &
& & & & & &
Health&& & & & & & & &
湖南的小雪，认识2个月& & & & & & & &
我认识慧珊没几个月，因为有同样的困扰，所以特别聊的来。她推荐的这个魏欣姐姐人挺好的，推荐的产品也比较合理，不会像我以前买的产品的人一样，一个劲儿的给你推荐特别贵的套餐。她都是根据自己的状况和意愿来的，这一点我挺喜欢。我不喜欢强人所难，所以，我用她的产品彻底去除这该死的口臭之后，愿意给她做个小案例。算是对于她的报答吧！ & & & & & & & &
& & & & & &
Health&& & & & & & & &
李桂怡 35岁 & & & & & & & &
因为这个口臭，老公和我提了好几次离婚！要不是我掌握家里的经济大权，可能这个家就真的破裂了。当然，我也自己反思，之前太忽略他的感受，后来我想，一个自己闻着都恶心的味道，让男人怎么忍受？后来看到张慧珊的发表的这个帖子，里面介绍的魏欣，我也就抱着尝试的态度购买了一些魏欣的产品。没想到这么便宜的产品，效果会这么好。帮她免费做做广告，也不算亏！ & & & & & & & &
口臭常识小杂烩
对了，想去除口臭的朋友，还有以下几点想提醒下：
1、口臭分口腔原因的和胃肠道原因，严重程度不一样。建议先在线咨询魏欣，她可以帮你分析。
2、去魏欣的朋友圈，看看历史消息，哪些方法是错误的，哪些是靠谱的，及注意事项，让你少走很多弯路。
3、谨慎选择，现在技术很多，选择一种靠谱的非常关键，直接影响是否能根治。
我的天呐！不知不觉我写了这么多！耽误大家的时间了~
最后，还是那句话，大家都是成年人了，什么对自己好，什么对自己不好，自己心里都跟明镜似的，不用别人苦口婆心。
口臭真是损人不利己，不利于自己的感情、工作、生活！我不想这样，我相信看完我的分享你也不想！不想每天被口臭折磨，那就赶紧行动，而不是等待，总会遇到你满意的！
轻松除口臭
放弃去口臭就等于放弃自己！不敢尝试就永远不会成功！
做清新的自己
如果你也因口臭而困扰，不敢抬头挺胸；
如果你也因口臭，不敢靠近他人交流,不敢大声唱歌，让你远离人群；
如果你也因为产品效果不佳，口臭反复发作；
那么，请尽快咨询她！
& & & & & 没有口臭，让我们大声歌唱吧！
阅读 100000+ &7517 & & & & & & & 投诉
看起来很不错的样子，管不管用先加上看看吧，不差试这一次了&
试试吧，魏欣姐的产品确实管用，我妈也在用着呢！
讲葡萄牙语 24默默的已经加上，把朋友圈翻了一遍的举手&！！
丽琼 & 358佩服楼主敢这样爆照，我就不敢……
楼主回复有啥不敢的，说不定哪天我也成网红了
萌汉子 265感谢楼主分享，口臭这事困扰好多年了，先去了解一下，闪人了~~&
静静 301我能说之前已经看过楼主的文章，已经加上，口臭已经好了呢，再也
不用做有味道的人了。
楼主回复啥都不说了，同胞
Margaret 22是不是这么管用啊，表示做过手术又复发了，一直都很怕接触人了，真的好苦恼啊！！
If 87如果管用，楼主我给你发个红包&
楼主回复这必须滴，写这篇博文要累死我了
Treetree 34读完还是挺有收获的，我去也&
我是皮皮啦 167楼主真是清新迷人！我也要。。。
楼主回复我本来就很美啊~~
兔兔 96为啥我加上还没通过。。。。
魏欣姐太忙了吧，再等等就通过了~~
打人不打脸 45想知道是怎么去除的跪求！用的产品吗？
啊信心 336楼主，咱俩情况很像啊，看来我不做臭人有希望了&
23试过好多方法了，都不管用，纠结，算了先加上试试吧 昨天
楼主回复别灰心了，我的这情况都可以，你还纠结啥
One man 397愿意用所有的才华换无臭味自信的自己&
点评扫一扫发现更多美食攻略申请入驻写评论发布女人口臭吃什么药好了
更新时间： 16:12:19
健康分享者：tiantian1127
该经验由 ask 发布经验求助，查看TA的任务需求
结婚之后，我感觉自己的大便变得特别的不正常了，经常性的便秘，自从便秘之后，我感觉自己都变得特别的口臭了，说话都带有一种味道的，老公，经常性的会嫌弃我说我有口臭，每一次和朋友说话的时候我都不敢靠近朋友，就是因为内心比较自卑的，因为经常性的口臭让我变得特别的内向，而且感觉自己都要得抑郁症了，我试过很多的方法治疗口臭，但是根本没法从根本上解决这个问题，口臭吃什么药物比较好
步骤/方法：
引起口臭的原因有很多，一般都是因为口腔内有食物残渣，或者是口腔内有一些细菌而且导致的口臭，出现口臭的话，应该去医院做一些检查的，可以吃一些抗细菌的药物，我家每天早晨起来吃一口口香糖，都可以缓解口臭的问题
口臭最好的办法，就是不要去吃一些油炸或者燥热的食物，应该多吃一些水果，尽量做到吃素，尽量不要吃一些口味比较重的食物，比如尽量不要去吃些大葱蒜等，经常性的口臭，也是一种疾病的表现，因为消化不良就会影响女性的口臭
口臭的患者尽量不要去吃糖，也避免吃辛辣的食物，平时多喝水，早上和晚上都要先养成良好的刷牙习惯，饭后应该做到漱口，尽量不要喝酒，也不要抽烟，不要去吃一些熏制的食物，平时要养成良好的大便习惯
注意事项：
口臭一般都是因为肝火比较旺盛而引起的，可以吃一些黄瓜，或者喝一些清新的茶，这样可以缓解和治疗女性的口臭，保持良好的心情状态，吃完饭应该做到漱口的习惯，不要吃蒜葱胡椒等
订阅到邮箱
用药知识热门相关
用药知识精彩推荐
用药知识相关药品
功能主治：1.消化性溃疡出血﹑吻合口溃疡出血。...
参考价格：￥40
功能主治：1. 预防和治疗肿瘤放疗或化疗后引起...
参考价格：￥0
咨询实录推荐最近口臭不敢大声说话，我该如何办
“闭口深藏舌，安身处处牢” 是指说话怕出错，进而闭口不说话。如今却有一部分人因为口臭，而闭口藏舌。口臭是指人在说话或者呼吸时，出现臭味气体，令周围的人感到相当不愉快，进而影响人们的正常社会交往，主要是由于气体中包含具有臭味的挥发性的硫化物等。
那口臭到底是什么原因导致的呢？
要追溯原因，首先我们得了解口臭到底来自于身体哪个部位。
口臭中约有80%由口腔疾病导致；约15%是由于胃肠道疾病及其他全身性疾病引起；另外约5%为特发性，即原因不明。
当然上述均指的病理性口臭，当然也有部分为短暂的生理性口臭，例如服用某些药物、食用大蒜等刺激性食物等，同时未能及时对口腔进行必要的清理，导致食物残渣淤积腐败变质引起口臭，这部分病人只要做好口腔卫生即可。
病理性口臭通常包括以下几种情况:
常见的口源性口腔疾病引起的口臭主要是患者口腔中有未治疗的龋病、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病以及口腔内的不良修复体等，这些问题容易导致食物残渣难以清洁，而口腔中的细菌又对这些食物进行分解发酵，产生硫化物、吲哚和氨气等。严重者可能引起牙周脓肿甚至牙周袋溢脓，这种情况下臭味尤重。
引起口臭的胃肠道疾病主要常见于胃肠道功能减弱，消化不良、消化性溃疡、急性或慢性胃炎以及胃癌等。
引起口臭的全身疾病常见的主要有尿毒症（此类患者口臭味道为烂苹果味）、糖尿病酮症酸中毒、白血病等，这些疾病均可出现不同程度的口臭。
作为口臭患者，应该如何摆脱口臭烦恼呢？
首先，必须明确口臭是一种疾病的临床表现；
要治疗口臭，必须要明确口臭的来源，进而才能消除口臭。通常情况下，先做好自我的口腔卫生，同时到专业权威的口腔医院进行口腔检查，对口腔问题进行及时处理，这样就可以消灭掉80%的口臭；
如果在解决了相关的口腔问题，口臭仍然没有消除或者缓解，那么下一步应该怀疑自己的胃肠道出了问题，就应该进行胃及肠道的相关检查，进而找到口臭的原因，进而消灭口臭。
如果胃肠道没有问题，需要进一步排除引起口臭的全身疾病。
走过前三两步之后我们可以消灭95%的口臭了，那么剩下的5%怎么办呢？这部分患者由于原因不明，没有明确的治疗方法。此时我们应该对我们的生活进行调整，对身体进行调理，排除由于精神压力、睡眠质量差等原因导致的疲惫，抵抗力下降引起的口臭，同时也可以通过中医来进行调理，进而消除或者减轻口臭。
对于非病例性口臭患者，只需要暂停你的不良嗜好即可，例如别再吃大蒜了！！！
口臭的自我预防
1、做好口腔的清洁卫生，早晚刷牙是必须的。
最好采用最经典的巴氏刷牙法，刷牙时间3-5min；学会常规使用牙线对牙齿之间的嵌塞食物进行清理，必要时可使用漱口水漱口，尽量少使用牙签以防止牙缝继续增大，定期洁洗牙（通常一年一次）。
2、定期进行口腔卫生检查。
让已经出现问题的牙齿尽早得到应该的治疗，拔掉没有保留价值的牙根，去除可能导致口臭的原因。
3、常规体检，排除胃肠道疾病。
60岁以上老年人应当每年体检，正常人3年左右体检一次，以排除胃肠道疾病。
4、健康的生活方式，适当的锻炼，良好的睡眠，适度饮食有利于减少特发性的口臭。
消除口臭，从“齿”开始！！！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点}