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女人痛经吃什么好
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9361次 &&&&| &&&&提问时间： 16:38:24 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
女人痛经吃什么好，以前听说女人痛经喝红糖水就可以止痛，但不知为什么对我的效果不是蛮明显，那位女同胞知道还有别的小偏方吗？治疗情况及预期治疗效果:痛经要怎么办好
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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杜青主治医生
病情分析：
痛经多饮饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
病情分析：
女人痛经吃什么好女人，是柔美、温婉的代名词，然而总有一部分女人注定要被“痛经”月月纠缠，工作、家庭生活忙忙碌碌的你，烦心事儿已经够多了，如果再添上痛经，这种日子怎么能够轻松？！痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。缓解痛经你可以尝试用之源玫瑰精油软胶囊解决啊。之源玫瑰精油软胶囊还能美容、养颜、香体、促进细胞再生、防止肌肤老化，增加皮肤弹性，平细纹，降低胆固醇、促进垂体性腺素的分泌、消除褐斑、祛痘。除了借助之源玫瑰精油软胶囊之外，还应做到:1. 注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2. 平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态。 3. 消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
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病情分析：
　　感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
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女性痛经时该吃什么药才能缓解
痛经是女性生理周期的一种正常表现，相信很多女性都经历过痛经，痛经如果程度比较严重的话，很多女性都会卧床不起，因为疼痛感加强让女性的心情也会变得逐渐不好，但是每个月的一次月经女性都要经历痛经的话，会对身体和心理造成很大的损伤，那么，女性痛经时该吃什么药才能缓解呢？一起来看看医生的说法。
在月经来临之前可以使用一些中药来缓解疼痛，比如说益母草颗粒这样的重要科技都是比较好的，为什么要使用中药呢？因为中药对于身体的损伤比较小，而且中药的效果也是比较好的，所以女性在来月经之前可以喝一些中药来缓解疼痛。在月经来临之时肚子痛的话，可以喝一些生姜红糖水这样的暖宫的食物，当子宫和肚子感受到温暖的时候，疼痛感就会明显的降低。 痛经吃什么药呢？如果实在疼的比较厉害的话，可以吃一些维生素类的药物，比如说b族维生素，对于b族维生素，对于经期紧张引起的疼痛具有显著的效果，因为维生素可以稳定情绪，并且能够帮助女性快速的进入睡眠，对减轻腹部的疼痛有比较好的疗效；像维生素这种药物可以在月经来之前进行使用，如果月经已经来临的话，可以喝一些红糖水进行暖宫缓痛，而且在月经来临之前还可以喝一些益母草颗粒，这是对女性月经具有最好帮助的中药材。 对于女性痛经吃什么药才能缓解疼痛，上面已经为大家讲了一些方法，医生告诉我们痛经的女性是不建议吃药的，因为女性在月经期间的身体体质是比较差的，所以对于外界以及药物的副作用的抵抗力也比较差，如果吃药的话，会对身体造成很大的损伤性，对于自己的健康来说是不太有利的，因此不到非不得已的话女性请不要吃药，可以采取其他的缓解方式来进行治疗会更好的。
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女人痛经的博文
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每个月来月经的时候发生，而且前几天特别厉害，都严重的影响到我的工作了，试过一些方法，大部分都是一时有效果，再用的时候就不起效了，有没有比较好的方法，可以治疗好的呢?
每个月来月经的时候发生疼痛可以用土方，用红糖一调羹泡一杯热茶，趁热喝，能够缓解疼痛。如果是冷天的话再用一个热水袋捂住肚子，你试试吧，我以前痛经的时候就是这样弄的。注意不要吃冷的东西和刺激的东西。
饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经,应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。痛经是由受凉和情绪变化有关系,中医讲“痛则不通”,经络气血不痛了 所以会痛,通常情况下都是口服中药进行治疗.
正确的认识―才能对症治疗 痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。痛经的外治方法都有哪些？1.月经前3天，用胡椒粉3克醋调为糊状，分为两份。取胶布两块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴并按摩10分钟。2.月经前3天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部推摩30～50次。3.艾叶50克、胡椒10克、陈皮20克，共焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处(关元穴)，上压热水袋，具暖肾、温经、止痛之效。4.肉桂10克、吴茱萸20克，茴香15克、元胡15克，4药共研细末，用黄酒适量热敷于脐部。宜用胶布固定，冷后可再熨敷，以不烫伤皮肤为度。本法治寒湿凝滞型痛经。5.川芎、草乌、香附各0.5克研末，绢包塞入两侧鼻腔10～20分钟，10分钟后将药取出即可止痛，一般需1～3次。6.用肉桂10克、吴茱萸20克、茴香15克、元胡15克，共研极细末，加黄酒适量，炒热后纳入纱布袋中，在温度适宜时置脐部或小腹部，不停地熨敷。药冷却后，可再炒热熨敷，直至痛经消失为止。敷贴法：(1)
取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克，樟脑3克。先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次，煎液浓缩为糊状，混入(溶于95%乙
醇)适量乳香、没药液，烘干后研细末，加樟脑备用，月经前3天取药粉5克，用黄酒调为糊状，外敷脐，用胶布固定，药干则调换1次药，月经3天后取下，每月
1次，连续使用，治愈为止。(2)将肉桂10克、吴茱萸20克，茴香20克研为末，用白酒调成糊状加热敷脐，每日1次，经前连用3天，适用于寒凝血瘀型痛经。文章来自：28痛经网 推荐了解：
娜娜今年22岁，中学的时候周期一直保持在28到30天左右，流量什么的也都很正常。上大学以后，这几年经常在各地奔走，经期一直不太稳定，短的时候只有20天，长的时候能达到将近40天。最近半年周期稳定下来了，但是一直保持在21天，很准很准的。我有些担心，像我这种情况是什么原因呢，要不要紧？需要去医院就诊嘛？正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。& 1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。（小贴士，本文是28痛经网原创，转载请注明
)　　2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。3 、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。正常的月经周期大多为28 30天。月经周期少于25天叫月经周期短；若月经周期少于20天叫月经频发。月经周期短和月经频发是同一疾病的不同，如果月经周期过短，少于20天称为月经过频，常见于卵巢功能不足，黄体期萎缩和无排卵型子宫出血。日常中导致月经周期短的原因主要有：生活环境的改变、工作及精神过于紧张、情绪波动、反复多次人流后、上节育环后等，这些都是正常现象，无须过虑。更多文章：
如何缓解痛经，月经不调和严重的一直困拢着我，去医院看过，做过B超，发育没什么问题。月经来潮的同时，或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、恶心、晕眩、全身疲乏无力等症状称为痛经，如果你想把痛经的饮食调理的很像会事，也要根据个人的具体情况来制订具体的方法。
怎么调理，将近半数女性都有痛经的问题，其中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作和学习，疼起来更是要人命。
痛经的饮食调理方法
姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。.
经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则。暖经宝调理周期各种不适，舒缓腰膝酸软等，同时具有润肤养颜的功效，适用于气血虚弱、头晕乏力、手脚冰冷、面色苍白。
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因为有宝贝陪我。 你看到我了吗？我想没哪个做母亲的人能忍心把自己的孩子穿上单薄的破衣在寒风雨雪里穿梭乞讨？孩子被冻的嗷嗷大哭也无法打动那颗被玷污了的慈母心！如在让碰见，我一定拍给大家辨认，祝愿各位新年里有更多奇迹！。.
我不打算买玫瑰了，想买个黑天鹅的玫瑰皇后蛋糕，上面除了巧克力做成的玫瑰外，还有隐含“将至美给至爱“的概念，很合适情人节送。看到腾讯空关爱宝贝回家行动，觉得非常好，就开了微博。当了妈妈后才真正体会到孩子对于一个家庭的重要性，不敢想像丢失孩子父母的心情。&
我也要加入进来！高州市潘州公园看到这个女孩子，穿着少数民族的服装，地上那张纸大概说的就是母亲得了什么病，没钱医治。但是很不符合逻辑的是，她卖唱的那套音响看上去非常的不错！这个应该也是当前人们关注的情况之一，我个人的力量太单薄，希望有人解救这个可爱的女孩。情人节又要来了，空气中都洋溢着花朵般的美丽、甜蜜...情人节，我不要玫瑰！ 我会一如既往的做老公和宝贝...说： 礼拜六晚上在外面吃完饭后9：00之前必须回家。
　张梅今年22岁，已有多年，久治不愈，张梅为此痛苦不堪。不久前一个曾患有痛经病史的姐们告诉她，用暖经宝就可远离痛经！痛经是因为不通则痛，指的是气血不畅而导致的痛经。女性容易受寒引起宫寒，产生寒凝，从而引起气血不畅；情志不舒会导致气滞血瘀，从而引起气血不畅。张梅在用过痛经宝之后，困扰她多年的痛经症状消失了，每次例假来小腹也不痛了，手脚也不冰凉了。那么，生活中导致痛经的原因有哪些？和食物有关吗？下面专家就告诉你哪些食物会导致痛经，在经期时候不要食用。调理饮食既有一般的规律，也要根据个人的具体情况来制订具体的方法。如果条件具备，如果你想把痛经的饮食调理的很像会事。　1、糖：糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。
　2、含咖啡因的饮料：咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。.
　3、酒：酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
　4、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
　5、高钠食物：高钠食物会使乳房胀痛造成水肿与乳房胀痛。你的情况是痛经，可能是前列腺素比较高引起的，这种情况你需要在经前2-3天和经期禁生冷。
　6、高脂食品：牛、猪与羊肉是高脂食品，食用过多会大量消耗体内矿物质。保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。 2．服用维生素。
　月经来潮的同时，或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、作为一个女人，“好朋友”是甩也甩不掉的包袱，看来只有与它友好相处，遇到问题时把痛苦指数减到最低，让自己在那几天也有好心情，这才是最聪明的做法!女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。
&& 原创：&&&
快速解决方法有没有?很多女性朋友问南方，南方为此走访老中医，老中医给出痛经怎么办快速解决的方法，但老中医也说，快速解决痛经只是治标，从根源上铲除痛经...
&& 妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l―2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用
痛经怎么办怎么解决?痛经快速止痛小秘方沈阳当代专家告诉你,,免费发布【痛经怎么办怎么解决?痛经快速止痛小秘方沈阳当代专家告诉你】痛经怎么办快速解决
武汉生活服务 武汉... 痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚...
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&& 痛经怎么办快速解决 很多女性朋友很受困扰。
但老中医说，快速解决痛经只是治标。 痛经怎么办快速解决(图)
痛经怎么办!快速解决首先要说的是大家都忽视的，我们脚背...
安飞是一个在校大学生，可是已经有很多年的痛经史了，每次月经来临时都疼痛难忍，妈妈心疼她也为了能够治疗好病没少奔波，吃了不少药，也不见好转，痛经还是没有减轻 前几个月，在朋友的推荐下用了一个专门，叫做暖经宝脐贴，说她的痛经就是用这个药贴治好的，贴在肚脐上很方便。安飞当时听了就很动心 因为痛经这么多年来，经常是吃药，把胃都给吃坏了。
药贴具有一般止痛药品没有的优点：首先，它有暖宫驱寒、活血通经、散瘀理气、消除经期不适的作用，特别适用于经前及经期痛经重症。其次，它用起来方便快捷，即用即撕。再次，暖经宝无副作用，安全放心。
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15岁的小然以前是一个活泼可爱的小姑娘，无论什么地方，只要有她，就充满了欢声笑语，因为啊，小然天生的乐观派，是一个很能带动气氛的小丫头。可是最近几个月她总是闷闷不乐，一副忧心忡忡的样子。原来啊，在前两个月，小姑娘的初次例假来了，并且伴随剧烈的疼痛感。本来，每个小姑娘在月经初期都有强烈的紧张感，更增加了小然的恐惧感。这可把家里人急坏了，妈妈带着小然去了一家很著名的妇科医院，医生告诉小然妈妈，痛经并不可怕，但是不能耽搁，要及时治疗。像小然这种症状，临床上叫做原发性痛经，用暖经宝就可治愈了。
　　是为广大女性痛经患者研制的一种止痛高科技药贴。它萃取各种治疗痛经的中药成分，经过高科技加工，制成一种药贴，是一种以药物疗法、热疗、理疗三位一体的经期止痛药物。它让患者用起来方便快捷，外贴可以使这些特殊的中药成分在局部活化器流动力的作用下，将这些有效的重要成分渗透到体内直达患处。
　　暖经宝药贴具有一般止痛药品没有的优点：首先，它有暖宫驱寒、活血通经、散瘀理气、消除经期不适的作用，特别适用于经前及经期痛经重症。其次，它用起来方便快捷，即用即撕。再次，暖经宝无副作用，安全放心。
　　回来用了两天，疼痛就减少了不少。暖经宝，效果真的不错，很适合少女人群。
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女性如果不治疗的话，就会造成更严重的后果，甚至导致不孕。所以女性在平时只要注意饮食，加上必要的药物治疗，就能起到缓解痛经的作用，那么女性痛经吃什么东西能缓解？
女性想要治疗痛经，在平时饮食的时候应多样化，不可偏食。可以多食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如洋兰根、香菜、生姜等。这些对于女性缓解痛经有很大的帮助。
女性出现痛经时可以冲泡红糖水或者益母草活血化瘀，这是最常见的治疗痛经的方法。同时要多加注意宫巢的保健，要注意保暖，如果宫寒的话，就会导致血气不通，使痛经更加严重。
女性痛经吃什么食物好？以上就是关于女性痛经的食疗法，，如果女性需要急切治疗痛经，可采用暖经宝，是由枇杷叶、熟地黄、灵芝、火山能量石、益母草、茴香甲壳素等成分组成的。成份天然，起效快，能够彻底治疗痛经，很适合痛经的女性使用。暖经宝唯一官方网站：
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本周推荐博文对于女性来说，每个月总有那么几天……会遇到亲戚串门子。经期说长不长，说短也不短。在经期里，如果吃得得当、吃得适宜，不但能够美容养颜，还能成功瘦身。而大多数痛经的妹子，经期饮食更要注意保养，吃对了东西，才能摆脱痛经。今天我们就来谈谈经期饮食该怎样才能吃得健康。
苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。
经期不能吃什么，最好别喝绿茶，经期女性面临着大量的血液流失，铁也会随血流失，而喝绿茶会加剧铁的流失。
女性经期饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经。经期前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。
女人经期的时候比较娇弱，容易吃错食物而出现痛经症状。那么女性在这经期应该吃什么不该吃什么呢？经期饮食以烧熟、温热食物为宜。
女性经期饮食不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
特殊时期就要特殊对待，经期饮食可是个大关键。要怎样做才能愉快渡过经期实际上有很多的讲究，以食为天，首先就要从饮食方面抓起。
如果你是上班女郎，平时很少有较长的时间炖煮一些中药或是汤品，不妨试试这些冲泡式或只需要煮个几分钟的饮料，简简单单的就能享用到调理身体的经期养生饮料，让月经乖乖来！要舒缓月经期可能出现的症状，平时除了要均衡饮食、作息正常以外，最好能有规律的运动。
每次到经期，女人的注意事项就会多了很多。有些东西不能吃，有些时间必须休息……今天要说说如何让你在每月行经的时候，让自己吃对东西，吃出舒服和健康。而经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
特殊时期就要特殊对待，MM在亲密好朋友来的时候，饮食可是个大关键。要怎样做，才能愉快渡过这段时期，是有很多的讲究。以食为天，首先就要从饮食方面抓起。总之，经期饮食方面，要忌食生冷。祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。
"经期吃甜食可以治疗痛经"这种说法是没有科学依据的，只是造成某些女性自我感觉的改变。
夏天一些寒性体质的人如果在月经前一周频繁遭遇冷刺激，就极易引发痛经。
如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育，经期饮食多吃补气暖身的食物。
用樱桃叶配上红糖煮水，可治痛经。有此烦恼的女性朋友可以试试。
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品，对其他痛经患者不适用。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状。
经期是女性甩脂肪的好时机，但是经期女性身体比较脆弱，那么，经期怎样减肥最健康？合理地安排运动和饮食，才是经期减肥的健康之道。有很多人女生自以为经期吃过多的东西不会影响体形，也不会发胖，这种想法显然是错误的。任何的食物只要过度的食用 ，均会导致肥胖的。
月经最后2天及月经后1周被专家称为"燃脂福利期"，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。在这段"燃脂福利期"，可以做适宜运动燃烧身体脂肪，尤其对燃烧腹部的脂肪很有效哦。
生理周期是指人的生理循环周期，根据荷尔蒙的变化，这主要分为四个阶段，减肥滞留期、减肥高峰期、减肥平快期和减肥慢行期。做好每个阶段针对性的饮食和运动减肥计划，减肥是最快最有效的。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。
月经期间吃什么减肥呢？经期减肥究竟该怎么做呢？经期减肥不能去吃甜食，如饮料、蛋糕、红糖、糖果。苹果酸奶减肥法这个更时候也要停止，防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。不管什么减肥方法最有效，但是如果不注意饮食还是会越减越肥。
很多女性认为月经期间应该吃一些温热补血的东西，其实这是很笼统且错误的观点。月经期间服用阿胶，会产生月经的波动等情况。
每次月经都会使女人血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失，几款女人经期适宜的煲汤，让女人面色越喝越红润。
女性养生保健首先应重视保养气血。血虚的女性常会出现头晕眼花、经血量少、经期延迟等状况，我们该如何自我养护呢？
经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，出现黑眼圈。
很多女性会选择喝红糖水来调理身体，以便健康舒适度过生理期。但是经期喝红糖水好吗？怎么喝红糖水效果会更好？}