累了该学习累了怎么办?

如果人累了,该怎么办?_百度知道
如果人累了,该怎么办?
亲人的冷讽,朋友的背叛,爱情的欺骗,让人累了,让我的心受尽了疮伤!我累了,我真的累了!呜呜……
提问者采纳
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁累了应该怎么办_百度知道
累了应该怎么办
提问者采纳
如果是人累了.暂时放下所有工作.找个地方尽情发泄.然后给自己足够的时间好好休息.
如果是心累了.可以多去想想一些开心的事.暂时把那些让莪们心累.使莪们伤心.难过的事忘掉.让自己思想完全的放松.之后迩可以发现.让迩心累的事不再是迩的负担了.
莪们会觉得累.那是因为莪们太过于执著一些人一些事.不会适当的去放松.偶尔的发泄.良好的心态去自莪调节.太在意.太在乎.太注重结果.想得多.做得多.想不累都难.
要学会放松.学会发泄.更要学会自莪调节.
让人累的感情何不洒洒脱脱的放开手.为了爱放手.难道不比以爱的名誉使大家身心疲惫来得开心吗?人要对自己好一点.人累了就休息.心累了就放手.不再为难自己的日子还会那么累吗?
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
听音乐,休息。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁身体累了可以休息,心累了该怎么办?就这样堕落下去??_百度知道
身体累了可以休息,心累了该怎么办?就这样堕落下去??
提问者采纳
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁做爱后很累该怎么办?
健康咨询描述:
做爱后很累该怎么办?
感谢医生为我快速解答——该
附件:点击查看大图
时间: 21:01:47
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友:5161称赞:42用微信添加“快速问医生”,就加我为好友了,快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见:这种情况一般与肾虚造相伴,可以选用中成药六味地黄丸来调理,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
帮助网友:7064称赞:55用微信添加“快速问医生”,就加我为好友了,快速帮您家人远程诊断和指导用药。
指导意见:建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能。另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能。
百度智能推荐
挂号科室中医科
常见症状、、、懒言、肢冷、
检查项目中医辨证论治、B超、肾功能、
并发疾病、、、
常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览:35·
浏览:38·
参考价:19
参考价:16
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴补肾。用于头晕耳鸣,腰膝酸软,遗精盗汗。...
参考价格:¥8.5
滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣...
参考价格:¥8
疾病问题推荐
亲:您现在哪里不舒服?
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。心累了该怎么办?
心累了该怎么办?
还是要你自己,来控制的。不要去想不开心的事,放松心情去做做自己想做的事,开心的事,回什么都忘记的,就让他随风而去,睡觉起来又是美好的一天!你会开心的!希望你的牙齿多晒晒太阳!
的感言:3Q
其他回答 (7)
学会放下 放下你才会开心
休息休息在需求新的彼岸
好好的放松一下,让自己觉得自己不是那样累了觉得自己幸福了再走!
还有点就是调节好自己的心态
累了就睡,忘了自己是谁,做一会别人
学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
但是我不想放弃……
爱她就去追啊
我和她就在好……
呵呵,付出你的真心就能换来真情,希望你们有个美好的结果
放下一些不重要的包袱 那样你就会轻松些
凡事看开一点,不要太压抑自己,让一切顺其自然............
等待您来回答
心理咨询领域专家}

我要回帖

更多关于 学习累了怎么办 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信