怎样摆脱游戏才能摆脱烦恼

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恳请梁主任指点:我该怎么办才能摆脱烦恼不生气?_心理疾病
状态:就诊前
咨询标题:恳请梁主任指点:我该怎么办才能摆脱烦恼不生气?
病情描述:
梁主任:您好!我想咨询您一个问题就是:我家装修新房时,安装了一台家用中央空调,由于当时安装时我没在现场看着。安装人员将本应该安装在书房的中央空调,错误的安装在了一条通往卧室的必经之路的重要过道的天花板上面。而这条通往卧室的过道的天花板高度本来就低,再装上中央空调后高度就更低了,离地面只有2.2米。事后,我本想找安装空调人员重新安装在书房西侧的(我认为不碍事的地方,别人家里的中央空调都是装在这个位置。)天花板上面。可是由于我丈夫脾气很坏,他坚决反对我重新安装空调内机位置的想法,他阻止了我。为此,我和我丈夫大吵了一架。最终还是没能让安装空调的人员重新安装错装在重要过道上(每天到卧室的必经之路)的空调内机。为此我很苦恼。并且错装在重要过道的天花板上的空调的进风口开的面积特别大(长1.1米、宽0.6米)。因为我本来就有洁癖,所以,我就担心空调的进风口很容易沾染灰尘,而这条过道恰巧是通往卧室的必经之路,我每天必须从这里经过。因此,我现在每次从这台空调的下面经过的时候,总是担心弄脏了我的头发,我为此很生气!况且现在房子已经装修好了,装错位置的空调已经无法更改。为此,我很绝望!也我很烦恼。我恳请梁主任指点我,我该怎么办才能不为这件事情烦恼生气?
希望提供的帮助:
• 请求梁主任指点我该怎么办,才能做到从(装错位置的)空调进风口下面经过的时候不生气?我很苦恼!请求梁主任指点我:我每次从(装错位置的)空调进风口下面走过的时候就嫌弄脏了头发而生气,这种想法正常吗?肯请梁主任指点我能够走出困境!
所就诊医院科室:
山东精神卫生中心 心理咨询
l***发表于
你这样的问题谈不上精神问题,但还是有一定心理问题。因为空调事情导致你很焦虑,不能肯定是否存在强迫情绪,无论是神经症范畴,还是心理问题,都不是简单几句话能够解决的。联系你到当地专业精神专科医院检查一下心理状态。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行!)
梁伟业大夫本人
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投诉说明:(200个汉字以内)
梁伟业大夫的信息
精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、记忆障碍、脑损伤所致精神障碍。
梁伟业,病区主任,主治医师,中国精神科医师协会青年医师联盟主要成员,中华医学会精神病学分会会员。2014...
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