原来最孤单的是我还是那么想你
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&Copyright我现在感觉到我自己变了，已经不是原来的我，心里很孤单，很寂寞，但是找不到一个来倾诉，我每天都要强颜欢笑！我该怎么办啊？
我现在感觉到我自己变了，已经不是原来的我，心里很孤单，很寂寞，但是找不到一个来倾诉，我每天都要强颜欢笑！我该怎么办啊？ 100
我还感觉到我没了尊严，自己在别人的眼睛里简直是不值得一看！也不值得别人在乎……！我感觉身上有好多的伤，轻轻一碰血就会止不住的流出来！我真的好累！好疲惫！
补充：我希望有个人可以帮帮我！！
----我无悔
船行大海，指南针。人生如航，观作方。指南针在远航中起着决定性的作用，
在大海中没有方向就等于死亡。
航行如此，人生亦如此。人的一生短短几十年，如果平平谈谈无所事事没有
方向没有价值，那我们岂不自活。
把握好人生的大方向，树立正确的人生观，价值观. 世界观。这是人生的开
始。开始有有意义的人生。
人生观----对人生的观点，看法。古话说：“人吃饭是为了活着。但人活着
不只是为了吃饭。”人应该有所追求。
价值观----对价值的观点.看法。万物务有其价.务有价值。只因为我们所需
所求不同，所以才有了千变万化的价格，价格是价值的外在表现。价值是价格的
内在规律。此是价值规律。适用范围：有价格的商品社会，适用人群。买卖东西
的个体和商家。
世界观----对世界的观点，看法，对宇宙及万物的看法。人的起源，世界的
起源.万物的起源。物质？意识？还是另有其他。值得大家学习。探讨。
把握好人生的大方向，态度很关键。是乐还是悲任人选,做人.做事我们的态
度积极向上。主动进攻，选乐观。
把握了人生的大方向，就应该有定目标想法。人生的大目标就是在三个观点
的树立和一个积极主动的乐观态度前提下制定的。
有价值有意义的人生就这样浮现在我们的面前。框框画好了构思也做好了。
但理论如果不联系实际，那就是空谈.空想。海市蜃楼.不现实.纸上得来终觉浅,
绝知此事躬行。
准备工作做好了，下面要做的就是立即行动，按照自己规划好的人生蓝图。
按图索骥。接近成功。这个过程是需要努力努力再努力.奋斗奋斗再奋斗.这个过
程可能很辛苦,可能会很寂寞,也可能会很快乐.时间可能会很长,这些都会因人的
努力,观点态度的不同,还有目标的大小会各有不同。
朋友们，听了着一番话，如果能够理解透彻，并且能够把其中关系融会贯通，
游刃有余，达到庖丁解牛的境界。
放平常心，或者会好过D。
其他回答 (21)
我觉得你有一点社交恐惧症，建议去接受心理治疗
社交恐惧症是一种精神上的疾病，但是为了自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症是不一样的，社交恐惧症的患者通常对群体的看法都是很负面的，除了几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，这些人无法主动走出自我的世界，也不愿意加入人群。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入，情况轻微的人还是可以正常的生活，情况严重的话却会造成生活上的障碍，导致无法正常求学或工作。
　要如何知道自己是否患了社交恐惧症呢？医师指出以下三点来做自我检测：
　　一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？
　　二：不愿意成为别人注意的焦点吗？
　　三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗？
　　如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症；如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。
　　治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。若是病情较严重，医师则会配合药物治疗。
我也有这样的感觉...
这源于自己的心态,想开点乐观点会好多的...
让自己充实起来,去做些有意义的事情...
要想别人尊重你,自己先尊重自己!对自己要有信心!慢慢去发自己自己的优点\长处.找知心的朋友或亲人诉说一下.每天对着镜子微笑大声说&我是最棒的!!!&
不要太在乎别人怎么看待你，走自己的路，让别人说去吧！这样想，你就不会太难过了。
另外，如果内心感到寂寞，无人可诉说心语时，就上网找人聊天吧！（最好就是上网找人聊，因为网上聊天可任意聊，因彼此不相识，不用担心被朋友出卖或难以开口等等。）这样你的心情也会舍畅起来的。
不知是位帅哥还是美女呢？
如果是帅哥，那我觉得你有点想多了，好多问题其实很简答的。不知道你碰到了什么问题。但如果你换位思考或退一步去想问题，也许会有另一个风景呢。男人嘛，得抗住……
如果是位美女呢，那问题就来了，感觉不是原来的你了。那你问下自己原来的你是什么样的呢！多问几遍，也许你会发现你并没有变，变的只是周围的一切。或者现在的你又有什么不好呢，这说明你是适应一切而过来的，经历了好多才到现在的。仔细回想你会发现其实现在的你并不孤单，你有那么多的朋友，那么多的人喜欢着你，那么美好的未来在等你，是吧？
不必为了一点小事而伤害到自己，那样不值得。相对于你美好的未来，所有的一切都显的那么渺小。
开心起来哦 ，加油！
因为你太过于依赖自己 不懂找朋友倾诉
也因为没有遇见你真正信赖的人 所以孤单
每天都像在演戏
甚至有时候都不知道自己在干什么为什么这么做
试着把你的心门打开吧
让外面的人了解了解
难过的时候可以找陌生人倾诉 那样兴许会感觉好点
任何事情都是有因果之分的，反应到心理层面依然适用，所谓的“莫名其妙”的难过，是潜藏在潜意识深处的痛苦、悲伤。。。。等情节一直未得到很好的宣泄和安抚，所以才一有机会就要出来提醒和骚扰一下主人。建议尝试主动与心中那个烦恼、不安的“孩子”交谈，尝试去了解他不快乐的原因。柏拉图说：征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。内心的潇洒是一种境界，它的极致是无我——脱尘出世；外表的潇洒是一道风景，它的极致是有我——舍我其谁。对于所有的不开心。我们要学会换一个角度去思考：—感谢伤害你的人，他让你变得坚强；感谢欺骗你的人，他让你有了慧眼；感谢欺负你的人，他让你明白了抗争。这不是一种悲观，而是一种成长；这不是一种退缩，而是一种成熟；这也不是一种残酷，恰恰相反，这是一种成长的催化剂！生活需要的是欢笑，而不是叹息。欢笑的结果是喜悦；叹息的结果仍是叹息。
最重要的是要有自信
“越长大越孤单”“不怕不怕”“避风港”在我不舒服的时候有时候会听的歌。你可以试试。
其实不只是你，是所有的人都变得这样了。
你可以不知道你自己是谁,一定要知道自己不是谁.不要去做自己不想做的事,高兴就表示出来,不高兴也要表示出来,要为自己而活,不要为别人活着.把自己从你的圈圈里退出来,当个第三方来看待周围的人与事,那样你就会轻松很多.
你去做自己应该做的事叭
兄弟！！我和你有着同样的遭遇！！！很苦恼哦！！！
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的
答案补充
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
我自己有一个很简单的，关于生死的修行方法：每天睡觉时就想，今天睡着了，明天不会再起来了。这样想就可以睡得很好，因为想到明天没有什么事干扰我，就会放下今天的一切忧伤，甚至放下以前的一切忧伤，就不会对这个世界有所计较，也就不会想到有人欠我一万元，打车去向他要一万元，要一万元回来做什么？明天就要死了，躺下来安心地休息吧！明天可能就死了，我们的死就好像睡眠一样。有人想：“明天就会死，这样太消极了！”不会消极，明天醒来，张开眼睛赶快爬起来，因为还没有死，还有一天可活。如果我们珍惜每一天，知道生命是无常的，就不会顶撞父母，把爱放在一天里，就不会和亲人争吵，会珍惜和孩子、同事在一起的。若讨厌的同事坐在你旁边，想到明天可能会离开这个世界，就不会那么讨厌他。若想到还有很长的时间要和他做同事，才会讨厌。如果每天都做一个生死的观想，就没有什么可以讨厌的了，这样就可以每天都好好的睡着，第二天又可以充满精神醒过来。
你是在工作中还是在生活中发生了什么事情？
或者是因为你撒了谎而被人揭穿了，让你觉得自己无地自容？
还是你暗恋了某个人可这个人却已经有了伴侣。？
曾经，我也很无助，很寂寞，很孤单，觉得全世界的人都不理解我，都不关心我，都不爱我。没有人会看见我，我在大家眼睛里似乎消失了，似乎从来都不曾存在。我的无助，我的寂寞，我的孤单，所有人都看不到。那段日子，我很颓废，喝酒，抽烟，夜不归宿。我以为那样的日子可以让我忘记别人的不屑一顾。后来我才知道，那段日子，我伤害了多少爱着我的人们。
其实，每一天，爱着我们的人儿都在，他们对我们关心呵护，关怀在意。只是，他们做这些的时候并没有大声的说出来，刻意的表现出来。因为，这是真真正正的爱，这样的爱已经融入了我们的生活。也可以说，生活中的点点滴滴，很多都是爱的表现。
当你细心的去发现周围的爱，你就会觉得，其实你对大家都是那么的重要，原来有那么多的人在爱着你，一直爱着你。也许每个人爱你的方式不一样，表现不一样。但是，那都是爱，不是吗？
如果，你愿意。我可以听你倾诉。希望你早日走出来！
做真正的自己，让更多的人好了解你，这样才活得不那么累，不会迷失自己。希望你早日走出来！
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!~~~
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心理咨询领域专家原来自己是那么的孤单。_百度知道
原来自己是那么的孤单。
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给自己找个事情做，在孤单的时候，在没人的时候。你可以写诗，你可以做一件工艺品，培养一种兴趣。提升一种修养。你会盼着没人的时候，好做你最感兴趣
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