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小儿多动症的饮食治疗法
核心提示：近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。
专家提醒：
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　　在医学上，儿童多动症称为“轻微脑功能失调”，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩一般都较差。由于他们情绪改变快，难以控制自己，所以脾气大，在学校不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，因此经常让家长和教师大伤脑筋。
　　近年来有人发现，儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。
　　小儿多动症的饮食治疗法
　　医学家们发现，含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关。若限制上述食品及添加剂的摄入，有近一半患儿的多动症会消失。如再恢复这些饮食，多动症又会重新出现。
　　另外，高糖饮食也可以引起多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果的儿童，嗜糖如命，他们往往也冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。由于注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些症状也类似于多动症。
　　食入含铝过多的食物，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食物，如爆米花等，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，出现多动症。
　　患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
　　另外，患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。
　　要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
　　在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
　　最后，科学家们建议，对因遗传造成的多动症儿童，不宜服用水杨酸类药物，也不宜多用含水杨酸较多的食物，食品中少加调味品，这样更有利于儿童的健康成长。
（责任编辑：周奕桦）
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国立台湾师范大学体育系教授洪聪敏研究发现，长期运动能让过动儿明显改变。若家中有过动儿童，可将运动融入到孩子的日常生活中，跳绳是极佳选择，因为跳绳操作简单，且能刺激孩童的手、眼、脚的专注力，每日做完运动后，会对孩子的专注力会有明显的提升效果。小儿多动症
　　小儿多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，英文的简称叫ADHD，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。多动症有三组核心症状：注意力缺陷、冲动和多动，也有的把冲动和多动合到一组症状。
　　引起小儿多动症的原因
　　至目前仍未明白小儿多动症的病因，通常认为可能与下列因素有关：
　　患儿的母亲常在孕期或围产期有较多并发症常有大量吸烟或酗酒史；
　　遗传因素如：患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多动或注意不集中表现，亲属中酒精中毒、反社会人格及癔症者也较多；
　　严重的铅中毒、或可产生致命的中毒性脑病、痴呆等神经系统损害；
　　社会家庭、心理因素的影响，如不良的社会环境或家庭条件(破裂家庭经济贫困、住房拥挤，父母性格不良酗酒、吸毒、有精神病等)均可成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后；
　　营养问题：维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。
　　小儿多动症的临床特点
　　活动过度：大多始于幼儿早期进小学后表现显著。上课时小动作不停，撕书把书本涂得不成样子，凡能碰的东西部要碰，喜挑逗常与同学斗殴。
　　注意力不集中：学习时不专心上课时专心听课的时间短，对来自各方的刺激都起反应。
　　情绪不稳冲动任性：会无故叫喊，无耐心做事急匆匆。
　　学习困难：患儿智力正常但由于多动带来学习上的困难，部分儿童存在认识活动障碍和综合分析障碍。病程通常为7岁前起病，病程持续6个月以上。
　　小儿多动症可并发哪些疾病
　　如果不进行治疗多动症儿童的预后大多不好，在学习方面，造成学习成绩下降有些难以完成义务教育。在个性方面，常以说谎吹牛、怪动作、违拗对抗等来平衡自己的心态。成人以后，他们文化程度不高缺乏技能，对学习工作不认真，任性冲动，人际关系不好，加上有些坏习惯很难适应社会，也不受社会欢迎，不能成为一个有用的人人格被扭曲，容易走上歧途。
　　多动症儿童长大后近一半儿童的多动现象会消失，但半数以上多动症儿童的一些症状，如注意力不集中冲动任性可持续长久。青年时可表现为学业荒废，社会适应不良情感幼稚，互相斗殴；成年时出现焦虑，自尊性差人格障碍，人际关系紧张，缺乏成就社会经济状况不良。故必须进行治疗，绝对不能掉以轻心。
　　 小儿多动症的治疗方法
　　1．认知行为治疗
　　对控制多动行为冲动控制和侵略行为有效。
　　2．药物治疗
　　中枢神经兴奋药--利它林右旋苯丙胺、甲基苯丙胺、匹莫林等可选择使用另一类有效的药物--三环抗抑郁剂（丙米嗪、氯丙咪嗪和阿米替林），可以小剂开始逐渐增量达有效剂量后改为维持治疗。
　　3．推拿治疗
　　通过中医的小儿推拿，帮助宝宝缓解刺激和过敏，镇静宝宝情绪，推拿一段时间后，以达到治疗效果。目前比较著名的小儿推拿诊所有上海的康尧小儿推拿，青岛的青岛小儿推拿。
　　小儿多动症的预防保健
　　1、避免轻微脑组织损害：因为有些多动症患儿是因为神经递质传递信息失调所导致的，因此在做好儿童多动症的预防工作时，要避免妊娠时病毒感染服药、早产、过期产、脑缺氧、剖腹产等所引起的感染以及外伤等。
　　2、避免维生素缺乏、食物过敏、糖代谢障碍。
　　3、心理因素：因为儿童心理发育不成熟，如在此期间，家庭关系不和睦，易导致抽动或多动等行为异常的现象。
　　4、避免微量元素的缺乏，环境污染或中毒等。
　　5、应密切注意对食物产生变态反应(尤其食物中所含添加剂，人造色素，调味品，防腐剂)。
　　做好儿童多动症的预防工作，对所有儿童的健康发育来说至关重要，建议广大家长能够对此予以重视，积极做好预防。
&&来源：日 06:29　　多动症本身不一定影响智力发育，但小儿可有智力发育不平衡，影响到学习，老师和家长常常认为小儿学习不用功，经常受到老师的批评和家长的惩罚，挫伤了小儿的自尊心和自信心，使小儿产生看到书本就焦虑的心理，长期的精神压力可间接地影响小儿智力发育。
　　什么是小儿多动症？
　　小儿多动症是一种以行为障碍为特征的常见的儿童病症。多在7岁前发病。
　　本病的病因还不十分清楚，认为与下列因素有关：母亲妊娠时精神紧张、受过严重的精神刺激、过度的愤怒或悲伤等影响了胎儿大脑的发育，妊娠期煤气中毒，婴儿早产，产伤或出生时缺氧等，都对脑功能造成不同程度的损害。另外患病儿童多住大城市，工业污染严重，小儿血中铅含量增加，血中铅量增高与认识、言语感知障碍有一定关系。另外还可能与某些化学物质过敏有关。另外，本病的发生也与放射线及精神高度紧张有关。
　　多动症本身不一定影响智力发育，但小儿可有智力发育不平衡，影响到学习，老师和家长常常认为小儿学习不用功，经常受到老师的批评和家长的惩罚，挫伤了小儿的自尊心和自信心，使小儿产生看到书本就焦虑的心理，长期的精神压力可间接地影响小儿智力发育。因此家长发现小儿动作特别多，学习困难，应带小儿到医院看病，及时治疗。
　　小孩多动症症状有哪些？
　　多动症孩子表现为：活动过多、注意力不集中、书写潦草；还有的孩子任性、不合群，缺乏自我克制能力；或行为幼稚、怪僻，或行为无目的、贪玩、逃学、打架，甚至说谎、偷窃等，教育也无济于事。少数病例成年后，还留有性格和行为缺陷。这很可能是患上了"儿童注意缺陷多动障碍"(ADHD，简称"多动症")。
　　儿童多动症国内发病率5－11％，并呈上升趋势，多动症应及早治疗。儿科专家总结出一套行之有效的治疗方法，以中药结合推拿为主，该疗法针对小孩吃药怕苦，怕打针的恐惧心理，在药物治疗上运用了直肠滴入的方法，药效是口服的两倍以上，在治疗小儿多动症上效果显著。
　　孩子淘气并非都由于患多动症
　　有的家长认为孩子淘气是多动症，其实并非如此，孩子上幼儿园后，总坐不住，加上年龄小，会经常走动，对环境不适应，这是不能诊断多动症，家长无需紧张，孩子怎么才是多动症?
　　一般3-12岁孩子，常有课堂注意力不集中，易开小差，做作业心不在焉，常抄错字，做事有头无尾，平时活动多，话多常喜干扰或打断别人说话，情绪不稳定，自控力差，任性，冲动，喜怒无常，固执，说谎、骂人、咬指甲、打人毁物，好捉弄人，有的孩子有发育不良，遗尿，动作不协调、夜惊，抽搐等大多孩子智力一般，依赖性强，学习成绩差，有的孩子有奇怪动作，不能控制地皱眉，耸肩，噘嘴、挤眉弄眼，嗓子有怪声等有以上情况，家长应重视，到医院进一步检查，应配合药物治疗，多动孩子必须及时的治疗才能确保孩子健康成长。
　　问：我今年女儿9岁，注意力不集中，冲动任性，遗尿，学习成绩差。且有怪异动作，不能控制的耸肩，挤眉弄眼、嗓子有怪声，问是否是多动症?
　　答: 是典型的多动症。多动症好发于3-12岁儿童，轻度孩子表现为注意力不集中，易开小差，前言不答后语，做事不持久;中度孩子任性冲动，遗尿，多动说谎等，重度孩子则多伴有行为怪异咬人毁物，挤眉弄眼等。……
[责任编辑：刘琳]&&来源：日 06:28
当患者测试后的平均值≤1或者总分≤18时，就可以说患者得到了缓解，达到了临床痊愈。
　　调皮、活泼、爱动是孩子的天性。面对整天上蹿下跳的淘气宝宝，不少家长疑虑：我家孩子是不是得了多动症？专家指出，多动症和爱动还是有区别的。如果真的是患有多动症，应该及时治疗，否则成年后可能发展成为其他更难治愈的精神障碍。
　　北京大学精神卫生研究所儿童精神病学研究室王玉凤教授介绍，儿童注意力缺陷多动障碍(ADHD)俗称……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 07:15　　多动症儿童虽然多动、注意力涣散、任性冲动、学习困难，但并不代表他们的智力低下，反而，某些多动症儿童具有很高的天赋，在某一方面，比如画画、唱歌等表现很突出。在低年级时，即使不认真听讲，学习成绩也不一定很差，只是随着知识的加深，渐渐落后于正常儿童。
　　多动症顾名思义是以活动多为主要表现。患儿在婴幼儿期，就有好动、不安宁、喂食困难、哭闹、入睡困难、易醒、双手不停地翻弄所看到的东西等表现。甚至在上学后……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 09:04&&&
有家长认为，随着年龄增长，孩子多动症的症状会逐渐消失，但目前的研究否定了这一点。北京大学精神卫生研究所儿童精神病学研究室王玉凤教授日前表示，如果不达到临床治愈，这一疾病可能持续至成年，或发展成为其他精神障碍。
儿童注意力缺陷多动障碍（ＡＤＨＤ）俗称儿童多动症，ＡＤＨＤ患儿普遍存在注意力缺陷、冲动、多动的症状。根……
[责任编辑：李雪]日 07:03　　小儿多动症这是在儿童中很常见的心理疾病，主要是症状为自控能力差。由于自控力差，这类孩子还常好插嘴，干扰大人的活动，常引起大人的厌烦。可是，妈妈们不能因此而厌烦自己的宝宝，因为这些行为均由疾病引起，需要妈妈们给予相当的重视。
　　小儿多动症是一种常见的儿童行为异常，又称脑功能轻微失调、轻微脑功能障碍综合征或注意缺陷障碍。这类患儿的智能正常或基本正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷，表现为注意力不易集……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 07:32
　　当许多孕妇在医院生育热衷于选择剖腹产时，医院中传出的关于多动症的消息令人担忧：在多动症孩子的求治人群中，剖腹产的孩子占到八成。
　　据江苏南京鼓楼区中医院儿童多动症专科医生介绍，在医院近期平均每天收治的17名患儿中，剖腹产患儿有12名左右，这与有关研究的结果相一致。有些患儿的症状相当严重，如南京郊县的
　　一名10岁患儿，平时“坏习惯”很多，时不时眨眼睛、耸肩、面肌抽动，且读书不投入，上课时爱擅自……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 10:48
&　“我的孩子患了多动症，怎么可能？”当8岁的莉莉被医生诊断为“多动症”时，莉莉妈妈的反应很强烈，她怎么也想不通,文静、显得有些羞怯的女儿，会和“多动症”联系在一起。
　　的确，莉莉与人们印象中的那种“到哪儿都动个不停”的多动症患儿很不同，她总是安安静静，躲在自己的世界里。上课老爱看窗外，整天在做白日梦，或是独自玩弄书包、铅笔、橡皮擦。每当课堂上被老师提问时，她竟连问什么问题都不知道，参加……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 09:15
&&& Q：女儿2 岁10
个月大，做什么事情小家伙的注意力转移得都特别快，特别是让她识字或是数数时，每次坐下不到3
分钟，她就不学了，这让我很苦恼。我总是想，我的宝宝是不是多动症？
A：人们集中注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关。孩子年龄越小，前额叶发展越不成熟，大脑的抑制功能越弱，注意力集中的时间也就越短。……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 08:27
多年来，学者们一直设想多动症儿童可能存在着大脑结构的异常。人们很想知道这些儿童的脑部发生了什么，使得他们的大脑和正常儿童有差异，才产生了行为上的迥然不同？还有更多的学者想通过研究知道，药物对于多动症儿童的影响在于什么方面，和对一般儿童有什么不同？如果要回答上述问题，就必须使用一种特殊的直接探索儿童大脑的奥秘仪器，对他们的大脑进行深入研究。
多动症儿童大脑的奥……
[责任编辑：李雪]日 11:30&&& 近年来，很多年轻妈妈反映，小宝宝在婴幼儿时期还算乖巧安静，可是长到3-9岁，逐渐显露出多动症的征兆，到底是怎么回事?
　　据有关统计资料表明，患有儿童多动症的儿童多数生活在经济条件较好的城市家庭中，目前多动症儿童发病率为3%~10%左右，男孩约为女孩的4~9倍。多动症表现为易分心、易激动、好冲动、坐立不安及攻击性行为较多等。多动症是儿童期比较突出的行为问题，在一……
[责任编辑：李雪]日 10:16
　　一提到童年，很多人脑海里就会蹦出无忧无虑这个词。但目前，我国儿童行为问题检出率高达6%－22%，估计约为3000万人左右，其中男孩比女孩更易患心理问题。儿童已经占了心理科门诊量的四成。儿童碰上解不开的心结，往往并不知道该如何表达，他们不会用“我心情不好“、”我很焦急“来表述，而是通过拼命哭闹，不停乱动，或者坐在那里不理人、不听话、胃口很差、做噩梦、尿床等行为表现出来。而在儿童的行为障碍当中，多……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 07:32
　　尿床、多动症是儿童常见病、多发病。不早治会对心身健康和成长发展还来严重危害，亟须引起家长高度重视，让他们跟疾病说“拜拜”。
所谓遗尿症，是指儿童3岁后在睡眠中仍不能醒来自己排尿，俗称尿床。传统医学认为，主要原因为脾胃虚弱，功能紊乱，导致膀胱气化功能失调；中枢神经系统发育不完善，尿感信号无法及时传递到大脑；膀胱括约肌发育不完善，排尿功能力差。长期尿床易致大……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴日 12:16
　　孩子在半岁后，变得活泼好动又充满好奇。孩子的好动既令父母高兴又令父母担心。孩子一刻不停地活动，使家长疑惑：孩子是否是多动症?首先要观察，孩子的活动水平是否与他的发育年龄相符合：其次，孩子的行为是否已影响他的El常生活，如孩子与父母及其他照看者的关系、孩子与同伴的关系等。这个年龄阶段的孩子，其运动能力处于快速发展阶段，他在不停地运动中发展，在发展中探索他周围的世界。同时，孩子手和手指的技能也有了……
[责任编辑：李雪]日 08:57
　　1．如何引起儿童的注意？——身体接触帮助言语督促。
　　一般儿童分心时，经成人提醒即能引起注意。但对于多动症儿童很难做到，他们常不能耐心听成人讲话。此时，父母、老师可用手轻轻抚着他的头或肩，或者拉着他的手对他讲话。讲完后，则问他讲了什么，若患儿回答不出，成人再和蔼地讲一遍，直到他真正听进去为止。事实证明，身体接触帮助言语督促对培养多动症患儿的注意力有效。
　　2．如何改善儿童的倔犟固执行为？——要……
[责任编辑：金惠]日 10:18
　　孩子能否服镇静药？
　　镇静药根据用量大小不同，可起到安神、催眠、镇惊、止抽的作用。对一些刺激，包括疼痛都会失去感觉。有的家长，当孩子哭闹得厉害时，就想给孩子服用些镇静药，以使孩子能安静入睡，这对孩子的健康是有害的。要知道，在孩子哭闹而又没有弄清哭闹的原因时，如果给孩子服用了镇静剂，孩子是不哭闹了，但万一孩子哭闹是由一些病症而引起的，病情仍在发展并恶化，造成“安静”的假象，延误了病的诊断和治疗。……
[责任编辑：金惠]日 10:16
　　多动症是小儿时期最常见的心理行为疾病，近年来，随着国内外学者对多动症的进一步研究，澄清了许多误区，也有了不少新的认识。
　　1、多动症是一种病。随着人们对儿童多动症的深入研究，已发现多动症儿童有许多异常，如大脑解剖异常、代谢异常、执行功能异常和基因异常等。这些证实了多动症儿童的变化是有病理基础的，多动症是一种疾病。
　　2、多动症是终身病。多动症儿童长大后虽然多动表现可能会减轻甚至消失，但其他症状……
[责任编辑：金惠]日 10:28
　　良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。
引起多动症的原因很多，目前仍无定论，概括起来主要有五个：
　　1.精神发育受损或成熟延迟。此类儿童行为较幼稚，动作笨拙，协调性差。孩子的母亲在孕期或围产期时并发症较多。
　　2.遗传、素质因素。许多多动症儿童的父母小时候也多动；不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾。
[责任编辑：金惠]日 08:32
　　孩子的心理特征为好胜、好奇、好动、好模仿和富于想像，以好动更为突出。
　　有些家长把孩子好动视为不老实，调皮，不遵守纪律，对好动的孩子加以种种限制。这种做法是违背儿童心理特性的。孩子好动，是精力旺盛、身心健康的表现。只有患有营养不良、重症贫血或有其他先天性疾病的孩子才不好动。好动也是孩子探索自然和社会的一种表现。他们看什么都要摸一摸、动一动、看一看，还会提出各种各样的问题来，对周围的事物都新鲜、……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 08:11
　　7岁男童患有多动症，父亲有病，母亲不愿管，奶奶只好用铁链子拴住男童（如图）。6月8日，记者在濮阳市华龙区看到，这个被奶奶“牵”着走的7岁男童吸引了众人观看。
　　据奶奶张连叶讲，7岁孙子边锦行是华龙区黄河路办事处边拐村人，3岁多时，家人发现他几乎不说话，但特别爱动，经医院确诊为多动症。更让老人伤心的是，她的儿子患有抑郁症，根本无能力抚养孩子，儿媳妇把孙子送到她手里后就不管了。为避免爱动的孙子跑丢……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 07:45　　孩子好动、不安，上课时不是咬就是捏鼻子，很多家长认为孩子是“多动症”。专家提醒，孩子多动可能是得了“感觉统合失调”，最好的方法不是关起来训斥，而是让孩子多玩游戏。　　专家认为，孩子“感觉统合失调”的原因一方面是先天因素。有的母亲期间工作忙碌、焦虑、运动不够、情绪紧张等都会对孩子的感觉系统发展有很大影响。此外，率不断增高，幼儿出生时没有经过产道挤压，这对孩子的触觉和关节生长很不利。……
[责任编辑：芯蕊]
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最好的医院应该是辽宁儿童多动症抽动症定点医院，是国家公立的甲等医院，地址在沈阳市皇姑区北陵大街49号
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"您好，您孩子是少儿抽搐症。治疗过程中不要反复不断地提醒或责备孩子,否则会更加强化大脑皮层的兴奋性,使抽动更加频繁。应努力分散儿童的注意力,引导孩子参加各种有意义的活动。用肌肉松弛疗法、操作性处理法等行为治疗方法对清除抽动症状有良好的效果。建议使用怡.儿.贴.，无毒副作用，效果还不错呢。
有关的更多问题，
副主任医师
复旦大学附属儿科医院&&&内科_神经内科
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